從高考失利到美國名院醫(yī)生

這個(gè)世界從來不會(huì)溫柔以待每一個(gè)人，只有不管遇到什么苦難都堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)， 從不輕言放棄，才可能有實(shí)現(xiàn)自己夢想的那一天。

記得在美國的第一個(gè)學(xué)期，我報(bào)讀了微積分和美國經(jīng)濟(jì)學(xué)歷史這些很難的課程，但是我完全聽不懂。知恥而后勇，當(dāng)時(shí)我每天錄下來老師上課的聲音， 然后回家反復(fù)聽和查字典，還把錄音拿給還在上初中的ABC表妹幫我翻譯，一有時(shí)間就抓住班上認(rèn)識(shí)的美國同學(xué)幫我補(bǔ)習(xí)。

在學(xué)期結(jié)束時(shí)，我居然除了一門課是B+其他全部拿了A，也是因?yàn)榈谝粋€(gè)學(xué)期的成績讓我知道努力就會(huì)有結(jié)果，沒有人能隨隨便便成功。

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在熟悉了美國的學(xué)習(xí)環(huán)境，也能保持很好的成績之后，我開始研究如何在美國讀醫(yī)，這時(shí)我才知道自己選擇的是怎樣一條艱難的長路。

首先，大學(xué)畢業(yè)后才能申請(qǐng)醫(yī)學(xué)院。這其中要求大學(xué)成績要好，GPA必須是3.5以上，重修這種事兒是絕對(duì)不能發(fā)生的。

同時(shí)對(duì)課外活動(dòng)也有嚴(yán)格的要求，比如在申請(qǐng)醫(yī)學(xué)院之前的四年，每年至少要做100個(gè)小時(shí)的社工服務(wù)，還要有參加社團(tuán)活動(dòng)和組織能力的經(jīng)驗(yàn)，在申請(qǐng)之前必須有病人接觸和跟醫(yī)生見習(xí)的經(jīng)驗(yàn)等等。

不僅如此，大部分醫(yī)學(xué)院還需要有科研經(jīng)驗(yàn)，最好是有發(fā)表的論文。

了解這些后，我正式開始了忙碌的大學(xué)生活。

每個(gè)周末我都會(huì)參加各種義工活動(dòng)，做過家政義工, 也做過醫(yī)院急診室的義工， 還做過兒科診所的義工，以及幫監(jiān)獄囚犯的孩子讀書學(xué)習(xí)，還有很多其余的各種義務(wù)活動(dòng)，總之項(xiàng)目越多時(shí)間越長越好。我的大學(xué)生活，周末基本全都用在義工上，根本沒有時(shí)間像其他學(xué)生一樣參加各種派對(duì)和社交活動(dòng)。

除此之外，我也加入了各種社團(tuán)，做了中小學(xué)生輔導(dǎo)中心負(fù)責(zé)人，國際學(xué)生的指導(dǎo)老師。因?yàn)槲壹尤肓舜髮W(xué)的榮譽(yù)學(xué)院（honors college），畢業(yè)需要發(fā)表一篇研究論文， 我就找了專業(yè)相關(guān)的生物化學(xué)實(shí)驗(yàn)室，科研和需要的論文就一起完成了。 寫完畢業(yè)論文后，機(jī)緣巧合我開始轉(zhuǎn)做神經(jīng)學(xué)研究，正是這樣深入的接觸使我發(fā)現(xiàn)了對(duì)神經(jīng)科學(xué)的熱愛， 以至于最后成為了一名神經(jīng)科醫(yī)生。

前面說到醫(yī)學(xué)院需要有接觸病人的經(jīng)驗(yàn)，所以在大學(xué)暑假時(shí)，我又選修了護(hù)士助理的課，繼而考證去做護(hù)士助理。這是我做過最臟最累的工作，每星期工作20到36個(gè)小時(shí)，每天12小時(shí)的工作除了幫病人檢查生命體征之外，就是當(dāng)全職護(hù)工，倒尿袋，換尿布或者洗澡喂飯，種種辛苦換回來的是病人的感激與真誠的微笑。

這段深入醫(yī)院一線的經(jīng)歷雖然辛苦，但是值得，也讓我更加深刻的明白，夢想并不是冰冷的兩個(gè)字，它有溫度，它很嚴(yán)肅。“有時(shí)去治愈，常常去幫助，總是去安慰”，我的夢想神圣而莊嚴(yán)，它真實(shí)的存在于我的內(nèi)心，督促我付出百分之兩百的努力去實(shí)現(xiàn)它。

在學(xué)習(xí)大學(xué)課程的同時(shí)，最后一年我也開始了緊張的MCAT（醫(yī)學(xué)院入學(xué)考試）的學(xué)習(xí)。沒有錢買書報(bào)班，我就在圖書館借書，每天放學(xué)之后以及周末有空就學(xué)。后來因?yàn)樽o(hù)士助理的工作沒有足夠時(shí)間學(xué)習(xí)，我就把工作時(shí)間換成夜班，這樣早上回家后睡兩個(gè)小時(shí)再學(xué)。

申請(qǐng)醫(yī)學(xué)院的時(shí)候，因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足，申請(qǐng)的時(shí)間非常晚，這樣錯(cuò)過了很多好學(xué)校的申請(qǐng)時(shí)間，最后只能選擇了很一般的醫(yī)學(xué)院。也是在申請(qǐng)醫(yī)學(xué)院的這一年， 我知道自己懷了孕，后面幾個(gè)月基本都是挺著大肚子往返于各個(gè)學(xué)校面試。
 

2013年，我以GPA 3.85的成績加上發(fā)表的生物化學(xué)科專業(yè)論文畢業(yè)，獲得了榮譽(yù)學(xué)位，同時(shí)開始了我醫(yī)學(xué)院的生涯。

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醫(yī)學(xué)院7月29號(hào)開學(xué)，當(dāng)時(shí)我已經(jīng)懷孕了9個(gè)月，女兒的預(yù)產(chǎn)期是27號(hào)。美國雖然沒有坐月子的習(xí)慣，可是我的醫(yī)生還是覺得生完孩子身體至少需要一個(gè)星期才能恢復(fù)。
 

因?yàn)椴辉敢庠俚纫荒?，于是我和老公最后決定20號(hào)的時(shí)候做催產(chǎn)，讓女兒提前出生，坐完一個(gè)星期月子，然后立刻搬家去醫(yī)學(xué)院所在的城市。在生完孩子的第10天，我開始了醫(yī)學(xué)院的緊張學(xué)習(xí)，因?yàn)椴幌朐僭黾痈改傅慕?jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，我貸款支付了高額的學(xué)費(fèi)。

第一年學(xué)的是最基礎(chǔ)的課程，包括一整年的醫(yī)學(xué)生化學(xué)，生理學(xué)，解剖學(xué)，組織學(xué)，醫(yī)學(xué)法和一學(xué)期的神經(jīng)科學(xué)，免疫學(xué)，公共衛(wèi)生學(xué)，還有一些如何做一個(gè)好醫(yī)生的人文課和體檢的課程。

雖然我本科學(xué)的是生物化學(xué)，但醫(yī)學(xué)院課程之重，絕不是浪得虛名，美國大學(xué)雖然也緊張，但是對(duì)比起醫(yī)學(xué)院的課程安排，簡直是小兒科。每天從早上8點(diǎn)一直到下午5點(diǎn)，中午只有一個(gè)小時(shí)休息，課程表上滿滿的大課小課，而且每節(jié)課壓縮了很多內(nèi)容，總是感覺上節(jié)課的內(nèi)容還沒聽懂，下節(jié)課又來了。

每天回家累的要死，想把當(dāng)天學(xué)的東西復(fù)習(xí)一下，卻因?yàn)閮?nèi)容太多根本看不完，這樣一來很多學(xué)的內(nèi)容都是一拖再拖，只能等到周末使勁補(bǔ)上。

更恐怖的是解剖課，除了教室上課，還有每星期3次，每次4個(gè)小時(shí)在實(shí)驗(yàn)室解剖大體。 從上學(xué)第一天，我們一組四個(gè)人就被分了一個(gè)完整的大體，然后在第一年結(jié)束要完成它的全部解剖。所以醫(yī)學(xué)院的第一年我們整天就浸泡在福爾馬林的味道里不停的用刀，剪刀，鑷子一點(diǎn)一點(diǎn)的分割它。

說到每門的考試，只能用變態(tài)形容。拿解剖來說，實(shí)驗(yàn)課的考試只有60秒確認(rèn)寫出每個(gè)答案的過程。為了拿到好成績，大家都是在解剖室一呆就一天，反復(fù)認(rèn)記。

本來醫(yī)學(xué)院已經(jīng)很緊張，課程多的學(xué)都學(xué)不完，時(shí)間管理 很重要，要抓緊每分每秒的時(shí)間學(xué)習(xí)，可是我因?yàn)槊績蓚€(gè)小時(shí)就要泵一次母乳，時(shí)間被占去了很多，很難有大塊的時(shí)間去學(xué)習(xí)， 加上晚上也不能完整的睡覺要起來泵奶，導(dǎo)致第二天上課的狀態(tài)也很差。
 

有孩子的人都知道，有了小嬰兒總會(huì)有很多突如其來的事情，時(shí)不時(shí)就要請(qǐng)假去帶她看醫(yī)生，初為人母又經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事緊張的要命。母乳喂養(yǎng)是我給寶貝的堅(jiān)持，定時(shí)泵奶哺乳限制了我很多的時(shí)間，很多時(shí)候超負(fù)荷的忙碌讓我很擔(dān)心自己吃不好影響了母乳質(zhì)量，這一切都是因?yàn)槲蚁Ｍ业膶氊惪梢杂幸徽甑哪溉闀r(shí)光。

母乳的這段時(shí)間，雖然幸福，但是同時(shí)也承受著巨大的心理壓力，總覺得落后了同班同學(xué)很多，沒有時(shí)間學(xué)習(xí)睡覺，沒有坐月子，身體很不舒服，還要擔(dān)心剛出生的女兒。

記得我剛上學(xué)第一個(gè)月基本上每天晚上都哭好久，已經(jīng)努力拼了命的在學(xué)，可是開學(xué)一個(gè)月后的第一個(gè)綜合考試我還是考的非常爛，每一門都是剛剛及格，解剖課干脆直接沒及格！再這樣下去我很可能會(huì)被退學(xué)，每天都在擔(dān)心學(xué)校要找我談話， 見到老師都是繞著走，同學(xué)們整天參加聚會(huì)，而我因?yàn)榧依锖芏嗍虑閺膩矶紱]有去過。

在這樣自卑又孤獨(dú)的情緒里，我感覺自己要崩潰了，再這樣下去肯定要得抑郁癥了。不行，我得改變。第一件事是先進(jìn)行自我診斷，思考我到底為什么沒有做好，為什么之前的學(xué)習(xí)方法失敗了，然后隨之重新調(diào)整學(xué)習(xí)方案。 

第二次考試的時(shí)候，我進(jìn)步了很多。一切都在向好的方向轉(zhuǎn)變，我?guī)薏辉倌敲词置δ_亂，同時(shí)也慢慢地開始適應(yīng)醫(yī)學(xué)院的節(jié)奏。在期末的時(shí)候，成績終于追了上去，除了生化是B以外，其他課程居然都拿了A，連我一開始沒有過的解剖課最后綜合也得了93%。一切的努力和辛苦都是值得的，我并不比別人差。

醫(yī)學(xué)院每學(xué)期結(jié)束都會(huì)給我們按總成績排名，第一個(gè)學(xué)期結(jié)束時(shí)，我在138個(gè)人里排29名，對(duì)比剛?cè)雽W(xué)的手忙腳亂，這算個(gè)不差的結(jié)束了，但是要想在這個(gè)行業(yè)做到頂尖水平，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

第二個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)神經(jīng)科學(xué)， 是大家公認(rèn)醫(yī)學(xué)院里最難的課程?？烧沁@門最難的課讓我發(fā)現(xiàn)自己有多么喜歡大腦的神奇，越難學(xué)的越起勁，這門課也讓我最終選擇了自己的專業(yè)走向：我想要當(dāng)一名神經(jīng)科醫(yī)生。學(xué)期結(jié)束，這門最難的課我居然得了96%，同時(shí)再次排名，我變成了第10名。

到了醫(yī)學(xué)院第二年，女兒已經(jīng)不需要母乳喂養(yǎng)，我也輕松了很多。而且經(jīng)過了一年的歷練，我的學(xué)習(xí)方法也更成熟，知道如何分配和管理有限的時(shí)間，知道哪一門需要重點(diǎn)學(xué)習(xí)。同時(shí)，我也順利申請(qǐng)成為助教，教一年級(jí)學(xué)生課程，教學(xué)相長，通過教別人我能把之前的東西理解的更好。

第二年的課程是病理，藥理和診斷。雖然第二年課程很難，依然是每三個(gè)星期就有一次5個(gè)小時(shí)的考試，可是內(nèi)容都更加貼近實(shí)際。這一年我們有更多機(jī)會(huì)接觸病人，問病史查體，根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果寫出診療方案。在學(xué)期結(jié)束時(shí)，我成了全班第6名。 

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如果說醫(yī)學(xué)院的考試很變態(tài)，3天前學(xué)的東西，3天后就要求全部要記住，理解，然后在考試中出現(xiàn)；那么醫(yī)生執(zhí)照考試（board exam）更加嚴(yán)苛，是這個(gè)星球最慘烈的考試之一。

USMLE （US medical licensing exam）不光是一個(gè)考試，總共三個(gè)。第一步Step 1 歷時(shí)8小時(shí) ，第二步step 2又分是兩個(gè)考試，一個(gè)9個(gè)小時(shí)的筆試，和一個(gè)8個(gè)小時(shí)的實(shí)踐考試。第三步Step 3是連續(xù)兩個(gè)16個(gè)小時(shí)的考試。

這個(gè)考試的好壞會(huì)直接決定住院醫(yī)的去向。最糟糕的是，學(xué)校并沒有給我們額外的時(shí)間復(fù)習(xí)，所以我必須每天完成正常的醫(yī)學(xué)院課程之后，才開始復(fù)習(xí)資格考試的內(nèi)容，基本上每天都需要奮戰(zhàn)到凌晨幾點(diǎn)，反復(fù)讀，反復(fù)刷題庫，只有很少很少的睡眠時(shí)間。這其中的艱辛，不是幾句勵(lì)志雞湯就能表述。

考完其實(shí)自我感覺并不理想，一直到4個(gè)星期后成績出來，我都緊張到不敢看。結(jié)果功夫不負(fù)有心人，我居然考了98%（這個(gè)成績是一個(gè)百分比，代表你打敗了全國98%的考生），也是因?yàn)檫@個(gè)成績，加上我USMLE step2 一樣好的成績，讓我在申請(qǐng)住院醫(yī)時(shí)處于優(yōu)勢。

在通過了USMLE step1 的考試后，是第三，四年的實(shí)習(xí)生活，每個(gè)科室都要輪轉(zhuǎn)一遍。我接生了一個(gè)月的孩子，幫人做婦科檢查，給精神分裂或者燥郁癥的病人做心理指導(dǎo)，在手術(shù)室做剖腹產(chǎn)，或者給病人割除闌尾、膽囊。第三年的生活，雖然很辛苦，每天天沒亮就要去醫(yī)院，天黑才下班，但是豐富的經(jīng)歷讓我覺得非常滿足。

當(dāng)我考完step 2的兩個(gè)考試之后，我不得不與家人分開到外地做住院醫(yī)前的最后實(shí)習(xí)。我去了幾個(gè)很有聲望的醫(yī)學(xué)中心，因?yàn)楣ぷ鞯呐?，很多東西都搶著干，看病人也很認(rèn)真，很注重細(xì)節(jié)，匯報(bào)病史前做好十足的準(zhǔn)備， 病例也寫的很快很好，住院醫(yī)，主治，包括一起工作的其他藥劑師和護(hù)士都對(duì)我一致好評(píng)，說我學(xué)的很快，進(jìn)步很快，能力已經(jīng)基本上和第一年的住院醫(yī)一樣好。這使我對(duì)自己更加有信心，讓我對(duì)真正的住院醫(yī)生涯很是期待。

醫(yī)學(xué)院的第四年我們要開始申請(qǐng)住院醫(yī)，9月15日是提交申請(qǐng)的第一天。 我基本上在6月考完step 2 之后就立刻開始寫申請(qǐng)文書， 這個(gè)是申請(qǐng)住院醫(yī)的重中之重。很多人在面試我的時(shí)候都會(huì)提到我的申請(qǐng)文書，因?yàn)橛X得我的故事實(shí)在是很特別。17歲來到美國，一邊讀醫(yī)學(xué)院一邊完成了從女孩到女人的轉(zhuǎn)變，結(jié)婚，懷孕，生子。十年，我的人生充滿挑戰(zhàn)，無比充實(shí)。
 

醫(yī)院同樣非常注重候選人是否是全面發(fā)展， 成績是他們選擇的第一項(xiàng)，可是對(duì)于兩個(gè)相似成績的候選人，他們會(huì)選擇一個(gè)有各種愛好，懂得生活，參加過各種社工活動(dòng)的候選人。除了社工活動(dòng)，很多著名的醫(yī)學(xué)中心都非常注重有沒有科研的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于神經(jīng)科的申請(qǐng)尤為重要。

我在醫(yī)學(xué)院最緊張的日子里，依然堅(jiān)持做各種義工，包括免費(fèi)給無家可歸者提供醫(yī)療服務(wù)，和“be the match”一起發(fā)起幫白血病患者找匹配骨髓的捐贈(zèng)者等等很多項(xiàng)活動(dòng)。同時(shí)，從本科開始一直到醫(yī)學(xué)院，我也一直堅(jiān)持做科研，還發(fā)表了幾篇相關(guān)文章。

所有曾經(jīng)努力堅(jiān)持的事情，都讓我在這一刻，在面試官面前，脫穎而出。
 

因?yàn)楸池?fù)著高額貸款，預(yù)算緊張，我只面試了15個(gè)地方。當(dāng)面完了所有15家醫(yī)院，我迎來的是焦急緊張，忐忑不安的等待。3月發(fā)榜的那天，我如愿以償，拿到最頂尖的醫(yī)院錄取通知書。過去的十年像電影鏡頭一樣一一閃現(xiàn)，我沒有虛度每一寸光陰， 而是一直為了我心中的夢想奮戰(zhàn)，現(xiàn)在它就真實(shí)地在我眼前。

最后的最后，想起小時(shí)候看《哆啦A夢》的一句臺(tái)詞：“夢想是一個(gè)天真的詞，實(shí)現(xiàn)夢想是一個(gè)殘酷的詞”，這一刻，我很平靜，也很幸福，我哭過，但是我沒有停。

下篇  一路如何走來

沒想到自己的這篇關(guān)于人生經(jīng)歷的分享得到了這么多關(guān)注，真的非常感動(dòng)。每個(gè)讀者的留言我都認(rèn)真看過了，其中很多都在詢問我是“怎么做到的"。

如何能在平衡家庭和學(xué)業(yè)的大前提下，實(shí)現(xiàn)階段性的人生目標(biāo)？我仔細(xì)回憶思考，這個(gè)“how”其實(shí)應(yīng)該主要集中在這幾點(diǎn)：

制定了目標(biāo)和具體的行動(dòng)方案，有沒有執(zhí)行力？能不能堅(jiān)持？

這一點(diǎn)對(duì)于很多人來說知易行難，但是人生并沒有捷徑和什么特別神奇的閥門，沒有人能隨隨便便成功。

有了目標(biāo)，執(zhí)行力，然后就是效率問題。

時(shí)間緊，任務(wù)重的情況下，如何聰明的學(xué)習(xí)，有效的管理時(shí)間也是很關(guān)鍵的一部分。

平衡學(xué)業(yè)和生活在于你能不能接受不完美？能不能妥協(xié)？

比如說求學(xué)期間，我并不能保證非常健康的作息，保證非常多的親子時(shí)光，這些我必須做出某些程度的妥協(xié)，同時(shí)我的家人也為我的個(gè)人奮斗做出了很多妥協(xié)和成全。

1家人的支持是我最強(qiáng)大的動(dòng)力

醫(yī)學(xué)院開始，我剛剛生完寶寶。一個(gè)小生命的到來，帶給我初為人母的喜悅，也帶給我手足無措的慌張，比如一開始我連換尿布給寶寶洗澡都不會(huì)，喂母乳又沒有經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)身體的創(chuàng)傷，又沒有時(shí)間坐月子，我每天上課身體都很不舒服，走路也別別扭扭，帶著這些壓力一邊讀書，常常容易分心。

如果說在我的這段經(jīng)歷中，什么對(duì)我最重要，那不是“夢想”，而是“成全”，是我家人最強(qiáng)有力的支持，成全了我的堅(jiān)毅、堅(jiān)定和堅(jiān)強(qiáng)。

我媽媽辭掉工作幫我照顧寶寶。沒有任何豪言壯語，媽媽怕我內(nèi)疚，還反過來安慰我說：“我來給你帶孩子，你才可以百分百的放心。我都工作一輩子了，現(xiàn)在我就想帶帶孩子享受生活?！逼鋵?shí)我很明白這個(gè)中辛苦遠(yuǎn)不是她口中的“享受”。

媽媽一直心疼我沒有坐月子，于是每天在家研究坐月子的食譜，給我補(bǔ)身體，一有時(shí)間就讓我多休息?！?nbsp;沒坐月子還恢復(fù)得這么好這么快！”每當(dāng)我聽到這樣的夸贊，我都知道那是因?yàn)槲矣幸粋€(gè)對(duì)我無微不至的媽媽。

醫(yī)學(xué)院白天的課程非常吃重，為了讓我晚上可以斷斷續(xù)續(xù)睡覺恢復(fù)體力，媽媽提出幫我?guī)г伦永锏膶殞?，我只需要每兩個(gè)小時(shí)起床泵出母乳交給她，讓她幫我喂寶寶。

我舍不得媽媽這么辛苦，常常不忍心叫醒她，自己給寶寶喂奶拍嗝換尿布。媽媽很心疼，她說：“所有的事情都是有舍有得，你的健康是媽媽最重要的事，所以聽媽媽話?！薄澳愣喑远嗨溉椴艜?huì)多，這樣對(duì)孩子好?！?/p>

我常常戲言，讀醫(yī)學(xué)院就是一場團(tuán)體作戰(zhàn)，稍有不慎，就容易遭致“團(tuán)滅”。

我老公是一個(gè)很稱職的隊(duì)友，他盡力又當(dāng)?shù)之?dāng)媽，每天辛苦工作，賺錢養(yǎng)家，回家就馬上幫助收拾，做飯，處理一個(gè)家里大大小小的瑣事。

“你不用管，這些都是小事?！痹谖医乖瓴话驳臅r(shí)候，他總是笑瞇瞇的輕描淡寫?！澳闾蝗菀琢?！放心，老公支持你！”在我覺得對(duì)他有虧欠的時(shí)候，他總是說這是他“應(yīng)該”做的。

老公盡量不讓我分擔(dān)家務(wù)，這樣我可以在除了每天上學(xué)，在家的時(shí)間只用專心培養(yǎng)和小寶寶的感情，喂母乳，和學(xué)習(xí)。

《霸王別姬》里有一句很有名的臺(tái)詞：“人，得自個(gè)兒成全自個(gè)兒?！逼鋵?shí)，在一段需要全力以赴奮不顧身的夢想追逐戰(zhàn)中，我得到的還有我愛的人給我的全部“成全”。

2掌握事半功倍的學(xué)習(xí)方法

雖然有媽媽和老公的幫助，我還是沒能那么快適應(yīng)一個(gè)新手媽媽+醫(yī)學(xué)院新生的生活。

女兒一出生就有輕微的torticollis（斜頸），那時(shí)每天上完課我都要請(qǐng)假帶她去老師那里治療，女兒前幾個(gè)月的發(fā)育也比同齡孩子慢很多，沒有達(dá)到該有的預(yù)期，她的醫(yī)生很擔(dān)心，我們也很著急，所以我們又帶著她去看神經(jīng)科?？漆t(yī)生。這之中的焦慮和擔(dān)心我想每一個(gè)有孩子的媽媽都會(huì)感同身受，雖然四年過去了，現(xiàn)在回憶起自己當(dāng)時(shí)內(nèi)心的無助和惶恐，還是如此清晰。

醫(yī)學(xué)院的課程是鋪天蓋地的壓過來，我每天不停的學(xué)都學(xué)不完，加上擔(dān)心女兒的健康，我要求自己要保證給她的母乳，要一有時(shí)間就多抱她，每兩個(gè)小時(shí)停下來泵奶，晚上也要睡一會(huì)就起來泵奶，生活對(duì)我來說基本就是一團(tuán)漿糊，這種感覺太崩潰了。

生完孩子一個(gè)月后，我參加了醫(yī)學(xué)院第一次考試。在一堆壓力之下，我并沒有能夠好好消化新學(xué)的東西，基本上每一門都差不多剛及格。這慘淡的成績單又讓我產(chǎn)后的心情雪上加霜。

“成功=艱苦勞動(dòng)+正確的方法+少說空話”，究竟什么是我失敗的原因？我開始審視自己的學(xué)習(xí)方法。

上大學(xué)時(shí)我有在中國教育的基礎(chǔ)，又肯吃苦，學(xué)習(xí)的課程一直對(duì)我來說很容易，所以每一門課都能拿A。剛上醫(yī)學(xué)院我還是留在大學(xué)時(shí)期的想法，我繼續(xù)沿用之前的學(xué)習(xí)方法，也沒有具體制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，更沒有拿出多余的時(shí)間來預(yù)習(xí)下一次學(xué)的課程，考試的內(nèi)容都等到一兩個(gè)星期之前才開始復(fù)習(xí)。

可是醫(yī)學(xué)課程太重太難內(nèi)容太多，想要學(xué)完并且牢牢掌握全部知識(shí)是不可能的，需要挑重點(diǎn)的記憶，其他的大概了解，之后其他課程還會(huì)重新學(xué)習(xí)。這是一個(gè)螺旋上升的過程，每一步必須抓住重點(diǎn)有的放矢，“只見樹木 不見森林”的學(xué)習(xí)方法最終會(huì)讓人掉入海量課程的泥潭。

在明白了問題癥結(jié)所在之后，我去和每科的教授聊天，向他們請(qǐng)教什么是課程的重點(diǎn)，哪里應(yīng)該著重學(xué)習(xí)。光有“勤學(xué)”是不夠的，還必須“好問”，有了教授們的指點(diǎn)，我開始學(xué)會(huì)抓住重點(diǎn)的學(xué)習(xí)，合理分配時(shí)間，把主要精力放在重要的內(nèi)容上面，一方面省了很多時(shí)間和腦細(xì)胞去記憶一些并不重要的東西，另一方面也讓關(guān)鍵問題得到了充分學(xué)習(xí)。

 

醫(yī)學(xué)院的同學(xué)基本上每一個(gè)人都是拼盡洪荒之力，一路過關(guān)斬將的精英，天資聰穎還勤奮努力，和這樣的隊(duì)友一起奔跑，我必須能看得見他們的優(yōu)點(diǎn)，參考他們的學(xué)習(xí)方法，找到合適自己的路線。
 

 

我和同學(xué)討論分析之后，買了合適的參考書，開始結(jié)合上課的內(nèi)容每天放學(xué)后再加碼學(xué)習(xí)參考書上的內(nèi)容，并每天堅(jiān)持做一些練習(xí)題。辛苦嗎？很辛苦！但是這樣做的效果是立竿見影的，很快，我終于從醫(yī)學(xué)院“非人”的學(xué)習(xí)沼澤中站起來了，找到了一條艱難但可行的路。

3 做一個(gè)高效的時(shí)間管理者

除了學(xué)習(xí)方法，最重要是我必須要更合理，更有效率地利用我的時(shí)間。我是一個(gè)媽媽，不能停止喂母乳，要帶孩子就診，還得保證親子時(shí)間，不能像其他同學(xué)一樣每天專心泡在圖書館學(xué)到關(guān)門，唯一的方法就是擠時(shí)間。

因此，我為自己制定了一份比軍訓(xùn)還精準(zhǔn)詳細(xì)的日程表和時(shí)刻表，包括什么時(shí)間泵奶，什么時(shí)間學(xué)習(xí)，這段時(shí)間學(xué)習(xí)什么內(nèi)容，學(xué)多長時(shí)間才可以干其他事情……“嚴(yán)格遵從”是這份時(shí)間表最高的要求，這真是一段瘋狂嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r(shí)光。

所以我的學(xué)習(xí)時(shí)間都是提前安排好的，學(xué)習(xí)任務(wù)都經(jīng)過了周密的計(jì)劃，嚴(yán)格的檢查，要求在規(guī)定時(shí)間里把所有需要學(xué)的內(nèi)容學(xué)完，不會(huì)有所遺漏。同時(shí)為了在安排的時(shí)間里完成任務(wù)，我學(xué)習(xí)也更有效率更專注。

在沒有時(shí)間表之前，我只知道自己很忙很忙很忙，好像什么多余的時(shí)間都沒有，能睡兩小時(shí)覺都是一種奢侈。制定了時(shí)間表之后，我欣喜的發(fā)現(xiàn)，其實(shí)還有很多可以好好利用的碎片時(shí)間，還是可以更高效地完成任務(wù)。

 

就這樣慢慢的，我的時(shí)間表開始有了很多空檔安排給我的家人，我們可以出去看電影，吃大餐，游泳和健身，就連在我復(fù)習(xí)board考試期間，我都安排了很多次和我女兒一起B(yǎng)BQ，每天一起學(xué)游泳，我想要女兒也明白，鍛煉，有一個(gè)好的身體，是人生一路向前的基石。

4 建設(shè)自己是對(duì)孩子最好的教育

因?yàn)橛泻⒆釉谏磉?，總?huì)有各種瑣事，我一直記得我媽媽告訴我的兩件事兒：“井井有條”、“有舍有得”。與孩子共處，我們彼此需要有親密的時(shí)間，也需要有獨(dú)立的空間，這是我和孩子共同的成長，對(duì)她對(duì)我，都受益匪淺。

比如在寶寶長大會(huì)敲門了之后，常常會(huì)在我學(xué)習(xí)的時(shí)候來找我玩，我都會(huì)溫柔而堅(jiān)定的告訴她“現(xiàn)在是媽媽的學(xué)習(xí)時(shí)間，要等到游戲時(shí)間，媽媽就可以陪你玩了?！?/p>

我女兒性格特別好，開朗體貼，大方獨(dú)立，她學(xué)會(huì)了尊重父母的時(shí)間，知道有條理的時(shí)間安排很重要，也明白什么時(shí)候是不可以打擾別人的，學(xué)會(huì)了為別人著想，懂得在合理的時(shí)間提出自己的要求。