給小沐沐的第十二封信

小沐沐：

      晚上好！今天是2019年4月26日，你已經(jīng)2周歲+6了，恭喜你，又長(zhǎng)了一歲，進(jìn)入了一個(gè)新的階段。前幾天給你過(guò)的2周歲生日情景還是歷歷在目，我們一家人簡(jiǎn)單布置了一下生日，然后請(qǐng)了HY 姐姐來(lái)家里吃蛋糕，你嘟著嘴吹蠟燭的樣子很可愛(ài)，也許你還對(duì)生日沒(méi)有什么概念，不過(guò)接下來(lái)你還會(huì)有三周歲、四周歲等等的生日，到時(shí)候你肯定對(duì)生日有更好的理解了。

2周歲，傳說(shuō)中的Terrific 2時(shí)期，說(shuō)實(shí)話，我還沒(méi)做好準(zhǔn)備。 生日第二天媽媽帶你去衛(wèi)生院體檢打預(yù)防針，當(dāng)場(chǎng)你對(duì)針及體檢的歇斯底里的反抗差點(diǎn)把我弄得個(gè)措手不及。雖然我在去的路上有給提前你告知:“媽媽待會(huì)兒要帶你去打疫苗，疫苗會(huì)讓寶貝的身體更棒，到時(shí)候我們叫阿姨輕輕地打，打的時(shí)候會(huì)有點(diǎn)疼。。。?！蹦阋宦飞喜徽f(shuō)話沒(méi)反應(yīng)，我以為你很淡定接受。不過(guò)等到衛(wèi)生院門口，你死命不進(jìn)去，哭鬧不止，我只好帶你去外面走走讓你冷靜一會(huì)兒。然后再抱你進(jìn)去，然而你繼續(xù)哭鬧，我試著共情、安慰，可是一到真的要打疫苗、體檢的時(shí)候，你還是大哭不止。最后媽媽迫于上班請(qǐng)假的時(shí)間有限，只能硬執(zhí)行這個(gè)任務(wù)，在奶奶的協(xié)助之下才搞定你，最后奶奶有點(diǎn)怪罪我不該提前告知你讓你知道要打針這個(gè)事，才讓你反應(yīng)這么強(qiáng)烈。

在那一刻，我才知道你已經(jīng)不是一歲或者一歲多的寶寶了，你已經(jīng)兩周歲了，已經(jīng)有很深的自我意識(shí)和自我界限，已經(jīng)能理解聽懂很多話了，不再是以前那個(gè)可以乖乖聽我的指令的小人了。

對(duì)于打預(yù)防針這個(gè)事，媽媽要向你道歉，因?yàn)閶寢屖窃诖蝾A(yù)防針的路上才跟你說(shuō)的，這個(gè)跟“人為刀俎，我為魚肉”沒(méi)差。后咨詢一個(gè)朋友，她的建議真的很贊，我應(yīng)該提前告知你，在打預(yù)防的前幾天就開始做功課，跟你科普去打預(yù)防針是身體健健康康的時(shí)候打的，打了之后讓身體更健康?？梢杂美L本演繹法打預(yù)防針體檢這個(gè)事，甚至可以提前在家里預(yù)演打預(yù)防針的過(guò)程，讓你在游戲中體驗(yàn)、接納這個(gè)事情。打預(yù)防的時(shí)候媽媽可以告知你：“打預(yù)防針會(huì)有些疼，在打預(yù)防針的地方，有些小朋友會(huì)疼得哭，有些小朋友不會(huì)哭，如果你覺(jué)得是要哭的那種疼，你可以哭，如果你覺(jué)得不是要哭的那種疼，你可以不哭，哭和不哭都可以，都沒(méi)關(guān)系，你可以自己決定”。

另外，在打預(yù)防針的前一天我應(yīng)該再提前告知你這個(gè)事情，如果你同意后，我們第二天才會(huì)出門。當(dāng)天出門前再告知你一次，去衛(wèi)生院的路上，再重復(fù)告知，去衛(wèi)生院門口再來(lái)告知一次，讓你心里做好思想準(zhǔn)備。如果媽媽這樣做，我想你心里有準(zhǔn)備，也較欣然接受的。

小沐沐，你現(xiàn)在身高85cm,體重12kg。這半年你長(zhǎng)大看似不是很快，然而自我獨(dú)立性卻逐漸增強(qiáng)。一直以來(lái)以為你是小天使，從媽媽懷里軟綿綿的小人一天天的長(zhǎng)大，用小手探索著這個(gè)世界，牙牙學(xué)語(yǔ)，乖巧可人，想讓你遠(yuǎn)離事情，換個(gè)玩具或者直接抱走就輕易解決了。

可是有一天（這一個(gè)月來(lái)）突然畫風(fēng)突轉(zhuǎn)，你對(duì)于媽媽發(fā)出來(lái)地指令都說(shuō)NO，不愛(ài)吃飯，吃飯不坐餐椅，即使答應(yīng)也是坐一會(huì)兒就直接站起來(lái)，甚至站到餐板上，對(duì)于任何看到的東西都是“這是我的、不要。。。。。。我不要刷牙，我不要吃飯，我不要穿衣服。”經(jīng)常一言不合就鬼哭狼嚎，甚至撒潑打滾，積木搭不好一頓亂扔，甚至遇到有點(diǎn)受挫的事情就怪罪他物，用頭去砸碰它，而且力氣已經(jīng)大到非比如常，帶離你都不容易。這些情況很多時(shí)候讓媽媽抓狂，情緒控制不住，對(duì)你大聲吼叫后充滿自責(zé)、愧疚、悔恨不已。其實(shí)回想，這些時(shí)候基本我自己很累，很煩躁的時(shí)間。每天睡眠不足，下班后還要面對(duì)你的“不配合”。你爸爸看到這情況也怪罪我：“能不能把你的壞脾氣收起來(lái)，好好說(shuō)話！”

小沐沐，你兩歲左右的這些狀況，都是我們要面對(duì)的棘手問(wèn)題，也是你人生的第一個(gè)叛逆期。很多北美心理學(xué)家會(huì)把它稱為Teribble Two’s,也就是“分離探索期”這個(gè)期間孩子在學(xué)習(xí)分離，開始意識(shí)到：我是一個(gè)個(gè)體。

這半年來(lái)，媽媽看你變化很多，不管是長(zhǎng)相還是語(yǔ)言能力方面，雖然情緒管理方面還是很差，但是媽媽已經(jīng)做好陪你一起成長(zhǎng)的準(zhǔn)備。

精細(xì)動(dòng)作、認(rèn)知方面：

小沐沐，一歲多的時(shí)候，你已經(jīng)能獨(dú)立吃飯、能獨(dú)立刷牙、獨(dú)立穿鞋子。現(xiàn)在也學(xué)著穿衣服。不過(guò)你現(xiàn)在不愛(ài)自己吃飯，不愛(ài)自己刷牙，不愛(ài)媽媽給你刷牙，有時(shí)候反應(yīng)又特別激烈，這有點(diǎn)讓媽媽頭疼，媽媽試著共情、接納你的情緒，也試著用正面管教工具去引導(dǎo)，但是效果不是很好，主要媽媽修行還是不夠。

小沐沐，由于媽媽平時(shí)要上班，下班后要做飯打掃衛(wèi)生，還有自我學(xué)習(xí)，每天陪你的時(shí)間特別有限，所以在這個(gè)大動(dòng)作精細(xì)發(fā)展方面，媽媽著實(shí)做得不好。雖然媽媽也關(guān)注“小步在家早教”APP，會(huì)偶爾打開看看里面的課程，學(xué)習(xí)用簡(jiǎn)單的道具陪你玩親子游戲或者親子互動(dòng)，但大部分時(shí)間還是讓你獨(dú)自玩，而媽媽忙其他事。

在這方面，媽媽以后的生活中要多陪你做親子游戲，每天花10分鐘高質(zhì)量陪伴玩親子游戲，同時(shí)讓爸爸多參與進(jìn)來(lái)。

語(yǔ)言能力方面：

小沐沐，你最近語(yǔ)言大爆發(fā)，可能也得益于每天媽媽陪你做好親子閱讀。每天媽媽下班回來(lái)，你跑到門口來(lái)，想要幫媽媽開門，但是因?yàn)閭€(gè)子不夠高還夠不到。你總是很開心地對(duì)我說(shuō)：“媽媽，下班回來(lái)了！”

“媽媽拿快遞回來(lái)了！”

“媽媽，拆快遞，我要看看”。

穿上我給你買的衣服，你跑到奶奶那里，對(duì)奶奶說(shuō)：奶奶，看看我穿得漂亮嗎？

我開燈，你很驚喜地說(shuō)：“媽媽，燈好漂亮！”

跟爺爺微信視頻時(shí)候，聊著聊著，很開心地跟爺爺說(shuō)，“爺爺，你好帥！”等等

而且，你也開啟十萬(wàn)個(gè)為什么的趨勢(shì)?！皨寢?，為什么不能睡覺(jué)？媽媽，為什么不能吃飯？”等等。

這一段時(shí)間媽媽看你語(yǔ)言詞匯也逐漸增加，真是很欣喜。一個(gè)月前，媽媽和你一起學(xué)英文兒歌，然后你現(xiàn)在一看到下雨就脫口而出：“Rain ,Rain ,go away!”,一到睡覺(jué)就直接哼唱：“Are you sleeping？”發(fā)現(xiàn)把兒歌互動(dòng)用于生活實(shí)踐中會(huì)使你加深印象，學(xué)習(xí)得更快。而且你也會(huì)哼唱很多國(guó)學(xué)經(jīng)典啟蒙，比如三字經(jīng)、凱叔聲律啟蒙之一東、好幾首唐詩(shī)等，這可能是得益于每天的國(guó)學(xué)啟蒙和英文兒歌熏陶。看著你點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，媽媽真的很欣喜。

在這方面,媽媽能做的就是陪你多說(shuō)話多互動(dòng)，繼續(xù)每天陪你做好親子閱讀，就像《父母的語(yǔ)言》書中說(shuō)的，父母之間的語(yǔ)言詞匯量，最大的差距有多大？在孩子3歲的時(shí)候，高知家庭和低收入家庭累積了高達(dá)3000萬(wàn)的詞匯學(xué)習(xí)差異。當(dāng)然，這3000萬(wàn)詞匯量的差距并不是指3000萬(wàn)個(gè)不同的詞匯，而是說(shuō)話的總量，包括那些重復(fù)的話語(yǔ)。在這些詞匯量中，語(yǔ)言的豐富性、復(fù)雜性、多元性和“肯定反饋”才是至關(guān)重要的因素。而語(yǔ)言的豐富性、復(fù)雜性和多元性很多時(shí)候就是通過(guò)親子閱讀，通過(guò)共度繪本而獲得的，

所以，這也促使媽媽堅(jiān)持和你一起親子閱讀、直到你不想媽媽陪你一起閱讀。

社交能力方面：

小沐沐，你的社交能力之前讓媽媽很擔(dān)心。以前，我們帶你在小區(qū)游樂(lè)場(chǎng)玩的時(shí)候，你看到其他小朋友也在那里玩滑滑梯、蕩秋千等游戲時(shí)，你會(huì)哭鬧。甚至別人擋住你了，你會(huì)打人等。媽媽上個(gè)月帶你去參加一個(gè)朋友的親子故事會(huì)，結(jié)果你一進(jìn)門就哭鬧得要離開。媽媽能感覺(jué)到你是害怕的，害怕陌生環(huán)境陌生人等等，所以只能多安慰共情，但是媽媽也焦慮你是膽小內(nèi)向（其實(shí)這是給你貼標(biāo)簽），媽媽希望你是一個(gè)樂(lè)觀開朗自信的孩子。朋友說(shuō)對(duì)于2歲左右的孩子還看不出社交能力，因?yàn)楹⒆佣际浅砷L(zhǎng)的，而且每個(gè)孩子的天生氣質(zhì)不一樣，隨著時(shí)間和環(huán)境的改變，孩子的氣質(zhì)也是隨著改變的。

事實(shí)證明，媽媽焦慮過(guò)頭了。這一個(gè)月，媽媽發(fā)現(xiàn)帶你去公共場(chǎng)所玩，你不再是那么怯場(chǎng)，也許是長(zhǎng)大了，會(huì)允許并主動(dòng)和小朋友一起玩，不會(huì)那么哭鬧了，會(huì)很大方地和別的小朋友一起玩。雖然有時(shí)候在家里或者公共游樂(lè)場(chǎng)看到很多東西，也會(huì)說(shuō)：“這是沐沐的！不要你玩，不要……”但是情況好多了”。媽媽看到你的進(jìn)步，真的很開心。

在這方面，媽媽能做的就是陪你在生活中多做游戲多親子互動(dòng)。前一段時(shí)間，媽媽聽了樊登老師講的《如何培養(yǎng)孩子的社會(huì)能力》，真的很贊，聽完之后，媽媽又買了這本書回來(lái)看，看完收獲很大，很有實(shí)踐性。所以媽媽在以后的生活要和你踐行起來(lái)。

情緒管理方面：

曾經(jīng)看到一句話：情緒學(xué)習(xí)與參與學(xué)習(xí)的大腦區(qū)域都有著密切的聯(lián)系，好的情緒管理能力會(huì)讓孩子受益終生，2-3歲是一個(gè)進(jìn)行情緒學(xué)習(xí)和管理的關(guān)鍵時(shí)期。

小沐沐，你現(xiàn)在已經(jīng)2歲了，有很多的想法，但是有時(shí)候還不能完全表達(dá)。所以，經(jīng)常碰到一些讓你有點(diǎn)受挫的事，比如玩玩具時(shí)候，你拿不出來(lái)時(shí)，你會(huì)哭鬧甚至急著把玩具扔了；你想吃零食媽媽不給怕你吃太多影響正餐；你摔倒了很疼，卻怪地板，甚至用頭去碰地板等等.

諸如此類情況，媽媽有時(shí)候沒(méi)有正視你的情緒，沒(méi)有很好地引導(dǎo)你。其實(shí)，這不單單你要學(xué)會(huì)情緒管理，媽媽也要學(xué)習(xí)如何給你進(jìn)行日常情緒的語(yǔ)言訓(xùn)練。

面對(duì)以上的情況，在你有情緒的時(shí)候，媽媽其實(shí)可以采用非暴力溝通的方式（我句式）：觀察（解釋情緒發(fā)生的原因）、感受（形容情緒感受）、需要（引導(dǎo)提出合適的需求）、請(qǐng)求幫助（提議解決方案）。

比如：你想要玩具但不是你的，你得不到（觀察）。你生氣了（感受）。你想要那個(gè)玩具（需要）。你試試和小朋友交換玩具（請(qǐng)求幫助）。

其實(shí)，媽媽也可以采用這樣的句式表達(dá)自己的感受：媽媽碰到腿了，感覺(jué)很疼，怎么辦呢？寶寶可以幫媽媽摸摸嗎？

另外，媽媽想在平時(shí)的親子閱讀中利用繪本學(xué)習(xí)情緒和情緒管理。這也是看了一些育兒書和正面管教講師媽媽們的踐行建議。所以，最近媽媽跟你讀繪本時(shí)候，看到繪本里面人物的情緒會(huì)和你一起討論，不僅僅是情緒方面的繪本。

媽媽“這個(gè)小朋友現(xiàn)在是開心還是難過(guò)？”

媽媽：“是什么讓她開心/難過(guò)呢？”

沐沐：難過(guò)

媽媽：“做什么可以讓她開心呢？”

沐沐：抱抱。

媽媽：還有呢？

沐沐：不知道。

媽媽：嗯，那我們一起想辦法吧。    

還有，媽媽也可以在平時(shí)的生活中利用玩具進(jìn)行角色扮演和情景演繹，以及每天和你回顧當(dāng)天開心/難過(guò)的事情，當(dāng)然對(duì)于你現(xiàn)在剛滿2周歲來(lái)說(shuō)還有點(diǎn)困難，不過(guò)我想每天踐行一點(diǎn)點(diǎn)，這有利于讓你認(rèn)識(shí)情緒，同時(shí)有利于你接納和處理情緒，同時(shí)也是能提高你敘事能力的好方法。

小沐沐，媽媽，希望這些情緒管理能在我們的平時(shí)生活中拓展練習(xí)，雖然這個(gè)情緒管理不可能一下子就能見效的，但媽媽愿意能和你一起學(xué)習(xí)，愛(ài)你就要接納你，和你一起成長(zhǎng)。

小沐沐，媽媽給你的這封信有點(diǎn)長(zhǎng)。不過(guò)媽媽對(duì)你要求不多，媽媽希望你能健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，在動(dòng)作精細(xì)、語(yǔ)言、社交、情緒管理方面有很好的發(fā)展。媽媽希望你成長(zhǎng)為一個(gè)樂(lè)觀向上、自律、善良、喜歡閱讀的孩子。

愛(ài)你的媽媽

2019年4月26日