家長(zhǎng)們注意啦！寶寶游泳時(shí)要注意這些細(xì)節(jié)！

游泳的時(shí)長(zhǎng)不宜過長(zhǎng)家長(zhǎng)要操控好寶寶在水中的游泳時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量，并不是游得越久越好。 
嬰兒首次游泳7分鐘就能行了，今后可根據(jù)狀況恰當(dāng)延伸至15～20分鐘，鯡魚寶寶專家建議最長(zhǎng)不宜超越30分鐘。也要把握好寶寶在水中的運(yùn)動(dòng)量，既不要漂浮著不動(dòng)，也不要一刻不停地運(yùn)動(dòng)四肢。 
若是游得時(shí)刻過長(zhǎng)，或在水中運(yùn)動(dòng)過多，會(huì)形成寶寶必定程度的疲憊，嚴(yán)峻的還會(huì)呈現(xiàn)虛脫表象。游泳時(shí)給寶寶一定的主動(dòng)性在寶寶游水的過程中，母親和寶寶的安全監(jiān)護(hù)間隔要保持在一臂之內(nèi)。鯡魚寶寶提醒母親不要手抓泳圈來回移動(dòng)泳池中的寶寶，可以抓住寶寶的手讓寶寶在水中移動(dòng)。 
3個(gè)月以上的寶寶在游泳時(shí)，鯡魚寶寶提醒母親要盡量防止寶寶在游得開心時(shí)雙腿向前蹬泳池壁，形成身體后仰。 
游泳后要注意歇息，游完用浴巾包裹好孩子，并將孩子的身體擦干，然后涂一些嬰兒護(hù)膚品，給孩子做全身的按摩。歇息頃刻后再飲水或吃奶，以減輕寶寶的疲憊。 
從游泳室出來，要吹干寶寶頭發(fā)，注意把孩子包裹好，不要著涼。孩子回家后要好好歇息，注意調(diào)查孩子的睡覺、吃奶狀況、精神狀態(tài)及大小便等狀況，如有反常應(yīng)及時(shí)向醫(yī)師或游泳練習(xí)教師反映。