補腦全書

補腦全書
出版時間:2008-01
ISBN:9789867458896
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圖書介紹

過去20年來,亞門醫(yī)生掃描研究超過30,000個腦部之後,告訴我們非常重要的一件事,你做的每一件事都與腦部有關!用對方法,腦力可以無限擴充!
很少人有完美的腦部,我們都需要一點幫助!
一個女人會成為哪一種媽媽,取決於她的腦部……有些球迷瘋狂熱情、有些球迷則粗暴無理,也和大腦脫不了關係……
如何讓你的孩子成為最迷人、最自得其樂、最有進取心的孩子……現(xiàn)在我們找到另一種方法,知道如何訓練孩子們的天賦……
你應該有跑步、舉重或做瑜珈來保持身材;你應該有塗抹防曬油來保護皮膚;但你大概不太注意你的腦部,天真地相信大腦會把該做的工作做好。人們在不知情的情況下危害或傷害自己的腦部,因發(fā)狂工作、睡眠不夠而給你的腦袋帶來壓力,用咖啡因、酒精和藥物來污染腦部,並剝奪大腦所需的適當營養(yǎng)。
腦機能障礙是人們在學業(yè)、工作和人際關係失敗的首要原因。腦部是學習、工作和愛的器官──是運轉我們生活的超級電腦。原則很簡單:當腦部運作得當,我們就表現(xiàn)得宜──而當腦部有了麻煩,我們的生活也就有了麻煩!
因此,本書告訴你必須知道的護腦9大原則!
原則1:你做的每一件事都與腦部有關。
原則2:當腦部運作得當,你也表現(xiàn)得宜;當腦部有了麻煩,你也很難成為最佳的你。
原則3:人腦是宇宙中最複雜的器官。
原則4:腦傷會改變一個人的整個生命,卻沒人知道這一點。
原則5:腦部特定區(qū)塊會做特定的事情,
原則6:大部分的問題(如注意力缺陷癥、焦慮癥和憂鬱癥)都不是單一...
(展開)
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12歲
8年前 放入書房