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青少年體育運動指導(dǎo)與實踐(人郵體育出品)

青少年體育運動指導(dǎo)與實踐(人郵體育出品)
出版時間:2017-11
頁數(shù):384
開本:小16
ISBN:9787115465597
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圖書介紹

《青少年體育運動指導(dǎo)與實踐》以“一切為了孩子”為核心，“發(fā)展適應(yīng)性實踐（DAP）”為原則，首先介紹了包括理念和目標(biāo)在內(nèi)的青少年體育運動基礎(chǔ)知識，接著解析了青少年的身體和心理發(fā)育特點并指出應(yīng)為青少年改編體育運動和正確進行技能教學(xué)。此外，《青少年體育運動指導(dǎo)與實踐》闡釋了合理設(shè)計青少年體育活動強度的重要性，指出了青少年體育運動中存在的倦怠和損傷問題。最后，《青少年體育運動指導(dǎo)與實踐》對青少年體育運動中的社會因素進行了全面分析，旨在幫助青少年體育運動的領(lǐng)導(dǎo)者、教練員、家長及其他參與者制定滿足青少年獨特發(fā)展需求的決策和行動計劃，讓青少年在體育運動中提高身體素質(zhì)，獲得愉快體驗。
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