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鮑勃練瑜伽 [3-14歲]

鮑勃練瑜伽 [3-14歲]
出版社:海豚出版社
出版時(shí)間:2023-07
頁(yè)數(shù):44
字?jǐn)?shù):88000
開本:16
虛構(gòu):虛構(gòu)
ISBN:9787511064004
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圖書介紹

作者馬里恩·杜查斯練習(xí)瑜伽多年，深知瑜伽的益處?，F(xiàn)在，她選用她最成功的繪本系列主角小鳥鮑勃來(lái)分享這份熱愛。 不同于前三本中，鮑勃都在講述自己的故事，分享成長(zhǎng)之路的感悟。這次它想邀請(qǐng)大家一起來(lái)練習(xí)瑜伽，強(qiáng)身健體！ 跟隨著瑜伽中的呼吸、伸展、姿勢(shì)和冥想，鮑勃富有表現(xiàn)力的體式將帶領(lǐng)小讀者和他們的家長(zhǎng)放下手機(jī)、打開瑜伽墊，一起走入親子運(yùn)動(dòng)的美好時(shí)光。 內(nèi)容特點(diǎn)1： 本書把瑜伽的基礎(chǔ)體式和簡(jiǎn)單序列進(jìn)行了講解，適合第一次接觸瑜伽的讀者。對(duì)于每個(gè)瑜伽體式的要點(diǎn)和益處也進(jìn)行了說(shuō)明，是一本適合零基礎(chǔ)人的入門瑜伽指南。 內(nèi)容特點(diǎn)2： 本書用可愛的小鳥鮑勃作為主角來(lái)引導(dǎo)孩子與大人進(jìn)行瑜伽運(yùn)動(dòng)，畫風(fēng)獨(dú)特有趣，讓人眼前一亮。對(duì)喜愛鮑勃系列的孩子，這是一本讓他們開啟體育鍛煉的好機(jī)會(huì)，感受瑜伽的益處。

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