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壓力這么大, 你該怎么活

作者: [美] 戈登·利文斯頓著 ; 劉建周譯

出版社:長(zhǎng)江出版?zhèn)髅? ，長(zhǎng)江文藝出版社

出版時(shí)間:2013-02

頁(yè)數(shù):256

開本:32

ISBN:9787535463265

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圖書介紹

《壓力這么大，你該怎么活》是戈登·利文斯頓的重磅力作，是《你怎樣，世界就怎樣》的姊妹篇。作者作為一位西點(diǎn)軍校的士官，一位心理學(xué)博士，并在心理咨詢界從業(yè)35年，對(duì)人生，對(duì)壓力感觸頗深。他用無數(shù)個(gè)現(xiàn)實(shí)生活細(xì)節(jié)，通過真實(shí)的案例，深入淺出地分析不快樂、不幸福的原因。為讀者提供了有益的指導(dǎo)。尤其那些大家都會(huì)遇到卻容易忽略的問題：如生活的悖論無處不在、婚姻是許多良好關(guān)系的殺手，以及年歲增長(zhǎng)的擔(dān)憂成長(zhǎng)等等。告訴你怎么把構(gòu)成壓力的每個(gè)小元素踩在腳下，并為讀者指引一條通往無壓力的幸福明路。

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