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瑜伽3D解剖書I: 肌肉篇

作者: （美）瑞?。≧ay Long）著 ; （美）克里斯·麥西爾（Chris Macivor）繪 ; 賴孟怡譯

出版社:北京聯(lián)合出版社

出版時(shí)間:2014-11

頁(yè)數(shù):240

字?jǐn)?shù):240000

開(kāi)本:16

ISBN:9787550233089

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圖書介紹

重要的不僅是怎么做，更是為什么要這樣做！
全面解析24組關(guān)鍵肌肉＋46式正宗瑜伽體位
◎編輯推薦
如何協(xié)調(diào)身體肌肉？怎樣避免運(yùn)動(dòng)傷害？
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