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斷舍離: 斷舍離踐行法

斷舍離: 斷舍離踐行法
作者: 葉子清 著
出版時(shí)間:2020-06
開本:32
虛構(gòu):非虛構(gòu)
ISBN:9787511373588
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圖書介紹

“斷、舍、離”是一種新型的生活理念，倡導(dǎo)的是人們要以思考自我真正需求為中心，而不是成為外物的附庸，從而達(dá)到人生簡單高效的境界。人的內(nèi)心亦同樣需要此種理念，當(dāng)一個(gè)人懂得如何對(duì)影響人生和生活的負(fù)面能量進(jìn)行斷、舍、離時(shí)，我們的心靈才能有空間去容納更多的美好，我們的精神才會(huì)更加充實(shí)而專注。 本書以豐富的案例和充滿哲思的語言，指導(dǎo)人們?nèi)绾握硇撵`、整理人生，對(duì)自己的需要和舍棄有所判斷與領(lǐng)悟，與負(fù)面情緒、負(fù)面理想、負(fù)面思維等負(fù)面能量真正斷舍離，從而解放內(nèi)心的壓力，投入更輕松自在、充滿幸福感與成就感的人生。

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