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水果食療營(yíng)養(yǎng)速查全圖鑒 常見水果詳細(xì)介紹營(yíng)養(yǎng)指數(shù)表 水果的食療功效食療方法祛病妙方 菜肴飲品健康飲食

水果食療營(yíng)養(yǎng)速查全圖鑒 常見水果詳細(xì)介紹營(yíng)養(yǎng)指數(shù)表 水果的食療功效食療方法祛病妙方 菜肴飲品健康飲食
ISBN:9787571325664
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圖書介紹

本書收錄了近百種日常生活中常見的水果，品種豐富而全面，介紹詳細(xì)。每種水果都配有營(yíng)養(yǎng)指數(shù)表，讓你對(duì)每種水果的主要營(yíng)養(yǎng)素含量一目了然，便于參考； 還對(duì)每種水果的貯藏方法、選購(gòu)指南、食用禁忌等一一加以說(shuō)明，讓你了解購(gòu)買、食用水果的時(shí)候要注意的問(wèn)題；更通過(guò)著重介紹水果的食療功效、食療方法及相關(guān)祛病妙方，讓你切身感受到水果的大功效、大作用。除此之外，還貼心地附上了大多數(shù)水果的相關(guān)菜肴、飲品，用料精準(zhǔn)，做法詳細(xì)，為水果換一種吃法；以及近百種水果DIY面膜，專為女性設(shè)計(jì)，補(bǔ)養(yǎng)身體的同時(shí)還能養(yǎng)顏美容。

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