黃帝內經 養(yǎng)生智慧全書(超值全彩白金版)
出版時間:2015-05
字數(shù):408000
開本:16
ISBN:9787515208428
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圖書介紹
中國人歷來重視養(yǎng)生，重視養(yǎng)生學研究和著述，早在唐堯時代，人們就開始用舞蹈來預防關節(jié)疾病。在先秦諸子百家的著作中，如《老子》、《莊子》等，便記載有許多關于養(yǎng)生的理論和方法。大約成書于戰(zhàn)國時期的醫(yī)典《黃帝內經》，構建了系統(tǒng)、完整的養(yǎng)生學術思想和理論體系，后世醫(yī)學家和養(yǎng)生家在此基礎上對養(yǎng)生學有更多的繼承和發(fā)展，涌現(xiàn)了更多的養(yǎng)生著作，如《養(yǎng)生延命錄》、《孫真人養(yǎng)生銘》、《遵生八箋》、《壽養(yǎng)叢書》等，也創(chuàng)造了形形色色的養(yǎng)生方法，如氣功、煉丹、導引、食養(yǎng)等，并吸納了儒家、道家等百家之長。在數(shù)千年的養(yǎng)生學發(fā)展中，最終形成了博大精深的中華養(yǎng)生文化。在林林總總的歷代養(yǎng)生書籍中，價值最大、影響最深的當數(shù)《黃帝內經》，這部書有“醫(yī)學之宗”的美譽，亦被后人奉為養(yǎng)生圭臬，但其內容卻遠不止一部養(yǎng)生書或醫(yī)書，它包羅萬象，涉及天文學、歷算學、生物學、人類學、心理學、哲學等領域，凝聚著中國古代文化的精髓。之所以在中華養(yǎng)生文化中占據無可替代的至高地位，是因為它所包含的養(yǎng)生之道、養(yǎng)生原則和方法蘊藏著深刻的大智慧，而且，無論時光如何變遷，它永不過時，常用常新。《黃帝內經》是中國人的長命真經，是世世代代的炎黃子孫尋求健康養(yǎng)生祛病之道的寶藏。我們應該珍視這座養(yǎng)生智慧的寶藏，讀懂老祖宗留給我們關于養(yǎng)生的啟示，并將之運用到現(xiàn)代日常養(yǎng)生中去。遵照“天人相應”的思想進行養(yǎng)生：《黃帝內經》中的養(yǎng)生智慧極富哲學意味，因而有人認為這也是一...
中國人歷來重視養(yǎng)生，重視養(yǎng)生學研究和著述，早在唐堯時代，人們就開始用舞蹈來預防關節(jié)疾病。在先秦諸子百家的著作中，如《老子》、《莊子》等，便記載有許多關于養(yǎng)生的理論和方法。大約成書于戰(zhàn)國時期的醫(yī)典《黃帝內經》，構建了系統(tǒng)、完整的養(yǎng)生學術思想和理論體系，后世醫(yī)學家和養(yǎng)生家在此基礎上對養(yǎng)生學有更多的繼承和發(fā)展，涌現(xiàn)了更多的養(yǎng)生著作，如《養(yǎng)生延命錄》、《孫真人養(yǎng)生銘》、《遵生八箋》、《壽養(yǎng)叢書》等，也創(chuàng)造了形形色色的養(yǎng)生方法，如氣功、煉丹、導引、食養(yǎng)等，并吸納了儒家、道家等百家之長。在數(shù)千年的養(yǎng)生學發(fā)展中，最終形成了博大精深的中華養(yǎng)生文化。在林林總總的歷代養(yǎng)生書籍中，價值最大、影響最深的當數(shù)《黃帝內經》，這部書有“醫(yī)學之宗”的美譽，亦被后人奉為養(yǎng)生圭臬，但其內容卻遠不止一部養(yǎng)生書或醫(yī)書，它包羅萬象，涉及天文學、歷算學、生物學、人類學、心理學、哲學等領域，凝聚著中國古代文化的精髓。之所以在中華養(yǎng)生文化中占據無可替代的至高地位，是因為它所包含的養(yǎng)生之道、養(yǎng)生原則和方法蘊藏著深刻的大智慧，而且，無論時光如何變遷，它永不過時，常用常新。《黃帝內經》是中國人的長命真經，是世世代代的炎黃子孫尋求健康養(yǎng)生祛病之道的寶藏。我們應該珍視這座養(yǎng)生智慧的寶藏，讀懂老祖宗留給我們關于養(yǎng)生的啟示，并將之運用到現(xiàn)代日常養(yǎng)生中去。遵照“天人相應”的思想進行養(yǎng)生：《黃帝內經》中的養(yǎng)生智慧極富哲學意味，因而有人認為這也是一部蘊含中國生命哲學之宗的思想著作，其思想的核心便在于“天人相應”，書中認為“人以天地之氣生，四時之法成”。這是說人和宇宙萬物一樣，是稟受天地之氣而生、按照四時的法則而生長的。人只有“順四時而適寒暑”，才能“盡終其天年，度百歲乃去”。當今社會，我們中的許多人通常難享天年，難享無疾而終，守著最好的醫(yī)生用最好的藥物身體疾病仍是此起彼伏，歸根結底在于，現(xiàn)代人的生活方式出了問題！冬天在暖氣房里吃冷飲，夏天守著空調凍得發(fā)抖，熬夜……致使我們陽氣不足，脾胃虛弱，抵抗力低下，時常感冒，患上各式各樣的慢性病。
(展開)
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