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身心合一 (新版)(修訂2版) [Bodymind]

身心合一 (新版)(修訂2版) [Bodymind]
出版時(shí)間:2009-12
頁(yè)數(shù):304
開(kāi)本:25開(kāi)
類(lèi)別:人體
虛構(gòu):非虛構(gòu)
ISBN:9789866323027
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圖書(shū)介紹

「每當(dāng)胸部肌肉得到舒展時(shí)，被遺棄或被忽略的感覺(jué)就一再出現(xiàn)；按摩背部上方則會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的憤怒情緒；按摩下顎會(huì)釋放出悲傷；按摩臀部釋出性壓抑；至於按摩肩膀則會(huì)傾訴無(wú)窮盡的負(fù)擔(dān)和透不過(guò)氣的責(zé)任?！乖诮?jīng)驗(yàn)了眾多肢體療法學(xué)派的治療方式之後，肯恩?戴特沃德寫(xiě)下了這樣的觀察。 身體是心靈的自傳，記載著靈魂在成長(zhǎng)的道路上，透過(guò)種種的情緒活動(dòng)與心理習(xí)慣所形塑出的性格、處事態(tài)度、人際關(guān)係、情感狀態(tài)，以及心靈深處幽微的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。在這本經(jīng)典的著作中，戴特沃德博士以長(zhǎng)年在美國(guó)人類(lèi)潛能發(fā)展重鎮(zhèn)伊沙蘭學(xué)院參與的觀察與親身體驗(yàn)，結(jié)合了東方的脈輪、瑜伽等古老智慧，以及西方最重要的肢體療法學(xué)派如：羅夫按摩、費(fèi)登奎斯療法等，以及心理學(xué)派完形治療的核心精神，將身體與心靈現(xiàn)象之間的關(guān)係，以系統(tǒng)的方式歸納陳述。 透過(guò)生動(dòng)的案例與簡(jiǎn)單的技巧，幫助我們認(rèn)知到肢體心靈微妙的互動(dòng)關(guān)係，進(jìn)而學(xué)習(xí)釋放壓抑的情感，平衡身體與心靈的衝突與失調(diào)。透過(guò)對(duì)自己的深入觀察，開(kāi)展你的身心之旅，您將會(huì)體會(huì)到源源不絕的愛(ài)與活力，一直都在你的體內(nèi)流動(dòng)，您可以恢復(fù)身體與心靈的和諧與安適。
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14歲
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