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給心理治療師的禮物
作者:
(美) 雅羅姆(Yalom
;
I.D.) 著
;
張怡玲 譯
出版社:
中國(guó)輕工業(yè)出版社
出版時(shí)間:
2004-09
頁(yè)數(shù):
264
開(kāi)本:
32
ISBN:
9787501944736
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這本《給心理治療師的禮物》為lrvin Yalom教授的最新著作,是他寫給新一代治療師的信。他從自己幾十年的臨床筆記中選取了85則建議,匯集了臨床工作中行之有效的觀點(diǎn)和技術(shù),希望能夠把自己的經(jīng)驗(yàn)傳遞給下一代治療師。
這本《給心理治療師的禮物》為lrvin Yalom教授的最新著作,是他寫給新一代治療師的信。他從自己幾十年的臨床筆記中選取了85則建議,匯集了臨床工作中行之有效的觀點(diǎn)和技術(shù),希望能夠把自己的經(jīng)驗(yàn)傳遞給下一代治療師。
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閱讀筆記
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當(dāng)聽(tīng)到“自我暴露”這四個(gè)字,我立刻想到我自己的自我療愈之路。 大概是自救的本能,我下意識(shí)地選擇了敞開(kāi)心扉的生活方式,不向任何人隱瞞自己的經(jīng)歷,因?yàn)槟菚r(shí)的我強(qiáng)烈地感覺(jué)到只有這樣才能逼迫自己正視自己需要面對(duì)的一切,把內(nèi)心里企圖逃避現(xiàn)實(shí)的想法統(tǒng)統(tǒng)堵死,不留給自己自憐自艾的余地。我必須把自己從那個(gè)幽閉的“牢籠”里拖出來(lái),呆在這個(gè)“牢籠”里雖然讓我覺(jué)得熟悉和安全,但同時(shí)也極度痛苦。而離開(kāi)這個(gè)“牢籠”又會(huì)讓我感到非??謶?。 只有狠下心進(jìn)行“自我暴露”我才能從逃避中走出來(lái),重新面對(duì)現(xiàn)實(shí)的生活。 我的做法應(yīng)該正是這本書(shū)中的“自我暴露”
當(dāng)聽(tīng)到“自我暴露”這四個(gè)字,我立刻想到我自己的自我療愈之路。 大概是自救的本能,我下意識(shí)地選擇了敞開(kāi)心扉的生活方式,不向任何人隱瞞自己的經(jīng)歷,因?yàn)槟菚r(shí)的我強(qiáng)烈地感覺(jué)到只有這樣才能逼迫自己正視自己需要面對(duì)的一切,把內(nèi)心里企圖逃避現(xiàn)實(shí)的想法統(tǒng)統(tǒng)堵死,不留給自己自憐自艾的余地。我必須把自己從那個(gè)幽閉的“牢籠”里拖出來(lái),呆在這個(gè)“牢籠”里雖然讓我覺(jué)得熟悉和安全,但同時(shí)也極度痛苦。而離開(kāi)這個(gè)“牢籠”又會(huì)讓我感到非??謶?。 只有狠下心進(jìn)行“自我暴露”我才能從逃避中走出來(lái),重新面對(duì)現(xiàn)實(shí)的生活。 我的做法應(yīng)該正是這本書(shū)中的“自我暴露”
Yxm典哥兒
17歲
2021-10-09
--讀了1次
還沒(méi)有花友書(shū)評(píng),開(kāi)始
寫第一條書(shū)評(píng)
這本書(shū)的其他版本
給心理治療師的禮物
7人有 · 1人讀過(guò)
輕工 / 2013-07
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暖洋羊
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lifeifei521
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