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社交技能與自信心訓(xùn)練

作者: 戴王磊著

出版社:復(fù)旦大學(xué)

出版時(shí)間:2006-10

頁數(shù):287

字?jǐn)?shù):296000

開本:16

ISBN:9787309051391

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圖書介紹

《社交技能與自信心訓(xùn)練》將幫助你建立新的目標(biāo)，形成對(duì)自己現(xiàn)在及未來的新的觀念。正像書名所提示的，它要讓自信心伴隨你的一生。它里面包含了許多跨越心理的人生智慧，其中的可操作性和循序漸進(jìn)性，能使參加者都得到充實(shí)而不是空洞的訓(xùn)練。但是，書中的思想不可能靠隨隨便便地瀏覽一下，或狼吞虎咽地把書通讀一遍，就能理解、吸收的。就像有些人的體會(huì)那樣，你應(yīng)該慢慢地、仔仔細(xì)細(xì)地、一章一章地讀，邊讀邊做些旁注，劃上記號(hào)，把重要的，尤其是對(duì)你適用的詞、句或段落標(biāo)出來，并與朋友討論。在已理解了前一章的每一個(gè)概念后，再開始進(jìn)入下一章。

親愛的朋友，當(dāng)您拿起這《社交技能與自信心訓(xùn)練》并打開第一頁的時(shí)候，我很想告訴你，這《社交技能與自信心訓(xùn)練》不是為這些人寫的:他無成功的決心，也沒有為取得成功而甘愿付出時(shí)間和精力的愿望。這《社交技能與自信心訓(xùn)練》可能是為你寫的:因?yàn)樽x這《社交技能與自信心訓(xùn)練》本身就足以證明你想活得比現(xiàn)在更充實(shí)，過得比現(xiàn)在更美滿，并已經(jīng)開始準(zhǔn)備告別自卑，迎接自信。
　　在我們的生活中，的確有許多人為自己的自卑感到苦惱、迷惑。是的，自卑是自己不能實(shí)現(xiàn)理想和愿望最大的絆腳石，是您不幸的源泉之一，是您沒有創(chuàng)造力的勒頸繩索。多少年來，您肯定嘗試不少方法，力圖擺脫它，可總是事與愿違，反而陷入另一個(gè)自卑中。這并不是您的過錯(cuò)，而是您還沒有找到克服自卑的人生秘笈，或是有了秘笈，卻苦于沒有人引導(dǎo)您，以致喪失了很多機(jī)會(huì)... 《社交技能與自信心訓(xùn)練》將幫助你建立新的目標(biāo)，形成對(duì)自己現(xiàn)在及未來的新的觀念。正像書名所提示的，它要讓自信心伴隨你的一生。它里面包含了許多跨越心理的人生智慧，其中的可操作性和循序漸進(jìn)性，能使參加者都得到充實(shí)而不是空洞的訓(xùn)練。但是，書中的思想不可能靠隨隨便便地瀏覽一下，或狼吞虎咽地把書通讀一遍，就能理解、吸收的。就像有些人的體會(huì)那樣，你應(yīng)該慢慢地、仔仔細(xì)細(xì)地、一章一章地讀，邊讀邊做些旁注，劃上記號(hào)，把重要的，尤其是對(duì)你適用的詞、句或段落標(biāo)出來，并與朋友討論。在已理解了前一章的每一個(gè)概念后，再開始進(jìn)入下一章。

親愛的朋友，當(dāng)您拿起這《社交技能與自信心訓(xùn)練》并打開第一頁的時(shí)候，我很想告訴你，這《社交技能與自信心訓(xùn)練》不是為這些人寫的:他無成功的決心，也沒有為取得成功而甘愿付出時(shí)間和精力的愿望。這《社交技能與自信心訓(xùn)練》可能是為你寫的:因?yàn)樽x這《社交技能與自信心訓(xùn)練》本身就足以證明你想活得比現(xiàn)在更充實(shí)，過得比現(xiàn)在更美滿，并已經(jīng)開始準(zhǔn)備告別自卑，迎接自信。
　　在我們的生活中，的確有許多人為自己的自卑感到苦惱、迷惑。是的，自卑是自己不能實(shí)現(xiàn)理想和愿望最大的絆腳石，是您不幸的源泉之一，是您沒有創(chuàng)造力的勒頸繩索。多少年來，您肯定嘗試不少方法，力圖擺脫它，可總是事與愿違，反而陷入另一個(gè)自卑中。這并不是您的過錯(cuò)，而是您還沒有找到克服自卑的人生秘笈，或是有了秘笈，卻苦于沒有人引導(dǎo)您，以致喪失了很多機(jī)會(huì)。
　　曾有很多人，幻想著自己能做許多事。當(dāng)問及為什么現(xiàn)在還不做，是因?yàn)闆]有機(jī)會(huì)還是要等待更好的機(jī)會(huì)時(shí)，他們回答說:只是現(xiàn)在太自卑，如果自信的話，一定會(huì)去做的，并且會(huì)把它做好。這回答太好了，只是忽略了一點(diǎn)，任何自信不是憑空產(chǎn)生的，而是與行為同時(shí)出現(xiàn)的。也就是說，當(dāng)某種行為出現(xiàn)時(shí)，自信已參與其中，它們互為反饋，直到成功。為什么要談這一點(diǎn)，只是想告訴我們每一個(gè)人，自信遠(yuǎn)不是一種理論上的學(xué)習(xí)，而是要在實(shí)踐中磨煉產(chǎn)生。 (展開)

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lifeifei521

17個(gè)月

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Catherine556

8年前放入書房