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菜市場(chǎng)的營(yíng)養(yǎng)學(xué): 青春期長(zhǎng)高、健美、智力提升

作者: 歐于詳 ; 杜秀容 ; 陳柏方著

出版社:電子工業(yè)出版社

出版時(shí)間:2015-06

頁(yè)數(shù):252

開本:16

ISBN:9787121263644

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圖書介紹

青春期是孩子轉(zhuǎn)大人的黃金階段，有許多父母因?yàn)楣ぷ鞣泵?，一不小心就錯(cuò)過孩子的發(fā)育期，也不清楚進(jìn)入青春期的孩子會(huì)出現(xiàn)哪些生理變化？會(huì)有什么樣的生理煩惱？該注意哪些生活習(xí)慣的養(yǎng)成？而現(xiàn)代人習(xí)慣外食，許多孩子三餐老是在外，營(yíng)養(yǎng)往往不均衡！究竟青春期的孩子該攝取哪些營(yíng)養(yǎng)素？如何藉由飲食改善發(fā)育的不適癥狀？長(zhǎng)高就一定要喝轉(zhuǎn)骨湯嗎？本書告訴用心的父母?jìng)儯_的青春期知識(shí)，以及最專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)攝取方法，讓父母?jìng)儾挥脽篮⒆忧啻浩诘拇笮∈拢辉俑械绞置δ_亂！

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