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該共情的時候別講道理
作者:
(德) 莫妮卡·海因(Monika Hein) 著
;
王陽 譯
出版社:
中國友誼出版公司
出版時間:
2022-09
頁數(shù):
272
開本:
32
ISBN:
9787505755369
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高情商的人 用擁抱和無聲的陪伴解決問題 低情商的人 面紅耳赤、滔滔不絕地講道理 知乎上曾有人發(fā)起這樣一個話題,內(nèi)容是“最讓人討厭的溝通方式是什么?”眾多答案中,“講道理”排在了第一位。 仔細(xì)揣摩不難發(fā)現(xiàn),大家之所以不喜歡講道理這種溝通方式,大抵是因?yàn)?,多?shù)情況下我們和自己的愛人、朋友、親人、同事有著類似的知識儲備、經(jīng)驗(yàn)背景,也就是說,這個圈層里的常識性道理和邏輯大家都懂,用不著誰來講。 有句話說得好,安慰一個哭泣的人,最好的方式不是說“不要哭”,而是說“你一定很痛苦,想哭就哭吧”,或者“我陪你一起哭”。這就是“共情”。人類高級別的安慰,就是理解別人的痛苦,并陪伴他。 在本書中,莫妮卡博士為我們剖析了以往對共情的錯誤認(rèn)知,列舉了10種阻礙共情力的屏障,以及10個培養(yǎng)共情力、改善親密關(guān)系的方法。她告訴我們,習(xí)得共情的能力,可以讓你充滿力量,給予所愛之人理解、支持、溫暖、慰藉與療愈,幫其戰(zhàn)勝痛苦與絕望。 翻開本書吧,從此收獲高質(zhì)量親密關(guān)系。
高情商的人 用擁抱和無聲的陪伴解決問題 低情商的人 面紅耳赤、滔滔不絕地講道理 知乎上曾有人發(fā)起這樣一個話題,內(nèi)容是“最讓人討厭的溝通方式是什么?”眾多答案中,“講道理”排在了第一位。 仔細(xì)揣摩不難發(fā)現(xiàn),大家之所以不喜歡講道理這種溝通方式,大抵是因?yàn)椋鄶?shù)情況下我們和自己的愛人、朋友、親人、同事有著類似的知識儲備、經(jīng)驗(yàn)背景,也就是說,這個圈層里的常識性道理和邏輯大家都懂,用不著誰來講。 有句話說得好,安慰一個哭泣的人,最好的方式不是說“不要哭”,而是說“你一定很痛苦,想哭就哭吧”,或者“我陪你一起哭”。這就是“共情”。人類高級別的安慰,就是理解別人的痛苦,并陪伴他。 在本書中,莫妮卡博士為我們剖析了以往對共情的錯誤認(rèn)知,列舉了10種阻礙共情力的屏障,以及10個培養(yǎng)共情力、改善親密關(guān)系的方法。她告訴我們,習(xí)得共情的能力,可以讓你充滿力量,給予所愛之人理解、支持、溫暖、慰藉與療愈,幫其戰(zhàn)勝痛苦與絕望。 翻開本書吧,從此收獲高質(zhì)量親密關(guān)系。
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