隨身小廚房: 燜燒罐祛寒減肥湯午餐
出版時間:2015-12-01
頁數(shù):96
開本:32
ISBN:9787511293275
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圖書介紹
*的研究結(jié)果顯示，以80℃的溫度燜煮姜可以使其*限度地釋放出祛寒和減肥效果極佳的姜烯酚成分。而制作80℃姜的秘訣就是使用燜燒罐。本書由日本專業(yè)醫(yī)師、營養(yǎng)師設(shè)計，主要以“燜燒罐做出80℃姜食湯品”為主軸，第一部分分別介紹了西式、日式、中式及多種異國風味湯品，豐富的食材，百吃不厭。第二部分針對寒性體質(zhì)、肥胖體質(zhì)、貧血、生理不順、免疫力下降等多種身體不適，分別設(shè)計出相對應的姜湯食譜，科學有效、辯證施治。第三部分精選多種80℃姜飲品，準備好姜和茶葉，隨時都能讓午茶喝得更豐富、更健康！
*的研究結(jié)果顯示，以80℃的溫度燜煮姜可以使其*限度地釋放出祛寒和減肥效果極佳的姜烯酚成分。而制作80℃姜的秘訣就是使用燜燒罐。本書由日本專業(yè)醫(yī)師、營養(yǎng)師設(shè)計，主要以“燜燒罐做出80℃姜食湯品”為主軸，第一部分分別介紹了西式、日式、中式及多種異國風味湯品，豐富的食材，百吃不厭。第二部分針對寒性體質(zhì)、肥胖體質(zhì)、貧血、生理不順、免疫力下降等多種身體不適，分別設(shè)計出相對應的姜湯食譜，科學有效、辯證施治。第三部分精選多種80℃姜飲品，準備好姜和茶葉，隨時都能讓午茶喝得更豐富、更健康！
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