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五谷雜糧生百病五谷雜糧治百病
作者:
雷正權(quán) 著
出版社:
西安交通大學(xué)出版社
頁(yè)數(shù):
273
字?jǐn)?shù):
202000
開(kāi)本:
32
ISBN:
9787560588896
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圖書(shū)介紹
“稻、黍、稷、麥、菽”,古時(shí)的五種糧食作物發(fā)展到今日已被賦予了更多的內(nèi)容,也包含了 更多的品種。五谷雜糧是生命的本源,健康的飲食離不開(kāi)五谷雜糧,長(zhǎng)期的精米白面、大魚(yú) 大肉導(dǎo)致人們營(yíng)養(yǎng)失調(diào),影響健康、滋生疾病。本書(shū)以五谷養(yǎng)生知識(shí)為出發(fā)點(diǎn),詳細(xì)解讀了 五谷雜糧的食療價(jià)值、宜忌人群、選購(gòu)要點(diǎn)、搭配法則以及食療偏方和養(yǎng)生食譜,為每一個(gè) 愛(ài)健康、愛(ài)生活的人提供了全面而系統(tǒng)的五谷養(yǎng)生秘訣。
“稻、黍、稷、麥、菽”,古時(shí)的五種糧食作物發(fā)展到今日已被賦予了更多的內(nèi)容,也包含了 更多的品種。五谷雜糧是生命的本源,健康的飲食離不開(kāi)五谷雜糧,長(zhǎng)期的精米白面、大魚(yú) 大肉導(dǎo)致人們營(yíng)養(yǎng)失調(diào),影響健康、滋生疾病。本書(shū)以五谷養(yǎng)生知識(shí)為出發(fā)點(diǎn),詳細(xì)解讀了 五谷雜糧的食療價(jià)值、宜忌人群、選購(gòu)要點(diǎn)、搭配法則以及食療偏方和養(yǎng)生食譜,為每一個(gè) 愛(ài)健康、愛(ài)生活的人提供了全面而系統(tǒng)的五谷養(yǎng)生秘訣。
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Ningjingzhiyuan
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