美國英國澳大利業(yè)等帶娃出國訪學與短長期出國生活物品清單

以下是出國到美國訪問學者J1和J2身份出行清單，在國內需要準備好的隨身行李物品，去美國英國等國家旅游也可以參考，有問題可以交流dreamflier或留下你的地球號。有問必答。

1 / 各種證件

¨ 所有紙質材料掃描件打印2份

¨ 護照及首頁（包括簽證頁），簽證、身份證，戶口本復印件X5

¨ 畢業(yè)證，學位證復印件X2

¨ 職稱證復印件

¨ 駕駛證復印件

¨ 租租車復印件(駕照英文翻譯件，支付寶可以免費領)

¨ 英語能力證明復印件

¨ 資助證明

¨ 2019表復印X3

¨ 護照原件

¨ 簽證

¨ 2019表原件（隨身）

¨ 成人出生證明，單位或學院蓋章

¨ 邀請函，相關隨身

¨孩子出生證明（雙語）

¨孩子在讀證明（雙語）

¨孩子檢疫本原件，翻譯件（雙語）海關檢疫能開

¨ 孩子國內成績單 學校開

¨ 英語能力證明（雅思托福或基金委培訓通過）

¨ 照片 證件照5張 護照照和簽證照不同，要注意

¨ 簽證交費單

¨ 單親出行不隨行授權書

¨ 學校資助證明

¨ 飛機票 入境單

2 / 通信與金融

¨ 移動手機開通國際漫游 只接短信 充值足夠（國內軟件登錄驗證用）

¨ 開通北美電信卡和校園卡mint電話卡（保證落地就能用）

¨ 手機（充電器、線、滿格的電池，雙卡槽）不要用華為的，提前裝好谷歌地圖之類軟件

¨ 充電寶快充10000容量以下

¨ 換美金，注意包括人民幣一家錢不能超過1萬刀（長期生活建議國內換匯，有基金委或工資卡的另計）

¨ 招行信用卡（外幣卡Visa或Gmaster）可以辦主副卡，可以國內主卡轉賬，副卡就可以用

¨ 建行銀聯(lián)卡（visa）或 工行銀聯(lián)卡

¨ 隨身少量美元現(xiàn)金1000美元左右的現(xiàn)金零錢

¨ 打電話一般使用2.5分的quarter

3 / 日常物品

¨ 兩副備用眼鏡（眼鏡盒，眼鏡布，最好再加一副舊的）

¨ 簡易晾衣繩一條

¨ 晾衣架半打

¨ 剪刀1把 （托運）

¨ 指甲剪2個 （托運）

¨ 牙簽

¨ 手電筒一只

¨ 菜刀一把（國外菜刀不好用）

¨ 折疊雨傘一把

¨ 孩子雨衣

¨ 鞋套1對，美國經(jīng)常野外

4 / 孩子學習（如果帶小學生娃為例）

¨ 學習本漢語田字格，英語本 幾個小本，不要帶大的

¨ 教材各1本（網(wǎng)上建議帶電子版裝來裝kindle）

¨ 鉛筆一打

¨ 橡皮2－3塊

¨ 碳素筆X1盒，美國貴 （彩筆美國多，不用帶）

¨ 尺子

¨ 文具盒

¨ 膠棒1

¨ 曲別針一盒

¨ 轉筆刀

¨ 筆：圓珠筆一打

¨ 彩筆，畫紙

¨ 字典，中英

¨ 熒光筆

¨ 各類小文具

¨ A6文件袋X2

¨ A4文件夾X2

¨ 乒乓球相關，拍子帶3個，球帶兩盒（羽毛球拍帶一套）

¨ 雙面膠 膠帶 美國不好找

¨ 果果傾聽者音箱

¨ 便簽條

¨ 練習冊

¨ 書包

5 / 衣物用品

少而全大多美國可以買便裝運動裝類，所以要精簡便攜 衣物和被褥使用真空壓縮袋攜帶（買真空壓縮袋）

¨ T恤衫、短褲半打

¨ 休閑運動裝長短各一套

¨ 牛仔褲長短各1~2條

¨ 太陽帽（每人一個，美國太陽毒）

¨ 孩子保暖帽子

¨ 厚薄帽衫、風衣等春秋裝1~5件

¨ 羽絨服一件

¨ 睡衣厚薄各一件

¨ 保暖內衣

¨ 背心X2

¨ 孩子馬甲

¨ 秋衣秋褲厚薄各一套

¨ 內褲N，襪子N 這個稍多幾個

¨ 運動鞋1雙

¨ 旅游鞋

¨ 休閑鞋1~2雙

¨ 涼鞋1雙

¨ 塑料拖鞋X2 綿拖鞋X2 美國貴，帶幾個一次性的，孩子的要帶

¨ 孩子圍巾

¨ 大衣

¨ 手套：厚薄各1副

¨ 腰帶1

¨ 床單X3或床罩X2 中國尺寸一樣 1米8 被罩

¨ 毛巾被

¨ 枕巾X2 果小枕頭X2 枕套2個

¨ 毛巾被2個

¨ 便攜衣架6-7個

¨ 孩子泳衣 泳帽 （美國有游泳池）

¨ 大人泳褲 游泳鏡

¨ 大人孩子口罩一包

¨ 小收納盒或者收納箱

¨ 旅行隔臟睡袋\一次性床單 網(wǎng)上推薦

¨ 橡皮筋

¨ 衛(wèi)生球

¨ 很多夾子一個圈的晾衣架

¨拖鞋

6 / 個人護理

注：隨身液體不要超過100ml

¨ 姜力X2 平常用大瓶洗發(fā)水不用帶，美國便宜

¨ 分裝瓶

¨孩子用香皂

¨ 大人，孩子牙膏大管X1加旅行裝

¨ 防曬霜1瓶、面霜

¨ 浴巾1條

¨ 孩子用浴袍、浴球

¨ 毛巾X2（腳巾X2、抹布X5）

¨ 大小牙刷3－5把，多帶幾個，美國小東西貴

¨ 梳子1把

¨ 小鏡子1個

¨ 棉簽1包

¨ 手紙2卷

¨ 耳勺

¨ 面巾紙2大條、廚房用紙

¨ 大、小洗衣包各一個

¨ 洗衣皂、香皂（各2塊）

¨ 洗內衣的一定要帶2塊

¨ 洗衣粉或洗衣液一小瓶 不要帶大的，美國便宜

¨ 肥皂盒一只

¨ 鞋刷一個

¨ 針線包X2

¨ 搓澡巾

¨ 濕巾 小袋子多帶幾個

¨ 酒精棉球 碘酒棉球

¨ 馬桶坐便套

¨ 圍裙

¨ 牙簽 牙線

7 / 餐具食品

注：美國越小的東西越貴

¨ 大小餐具，筷勺子，小叉子、削皮刀

¨ 洗碗布二個、鋼絲球、海綿

¨ 水果刀一把（托運）

¨ 帶一套可在微波爐中加熱的塑料飯盒 樂扣盒子 密封飯盒

¨ 保溫水杯，孩子水杯

¨ 瑞士軍刀（托運）

¨ 調料不要帶了（蛋白類肉和植物種子等禁止攜帶）

¨ 榨菜 可以少帶幾袋子小的，拖運，隨身帶一包小的

¨ 巧克力X3 餅干要有，

¨ 不能帶水果下飛機，一定注意。

¨ 搟面杖 愛做面食的帶一個，美國這東東少

¨ 木耳、紫菜

¨ 保鮮膜 保鮮袋（封口一卷）（不帶也行，美國有）

¨ 自已喝的茶葉

8 / 電腦軟硬件

¨ 筆記本電腦（穩(wěn)定運行的），美國標準轉換頭（2套）和充電器

¨ 鼠標 帶一個 買一個

¨ 耳機，多口USB線

¨ 耳機 各種數(shù)據(jù)線多備幾個

¨ U盤X2，移動硬盤（重要東西備一份） 常用照片傳一份

¨ 錄音筆

¨ 谷歌地圖提前裝好，不要用華為手機

¨ Ipad可以到美國買

¨ 常用的裝系統(tǒng)的軟件光盤U盤裝機

¨ 手機貼膜，手機殼可以再加一個

¨ 翻譯機（英語0基礎可以帶一個）注意要支持離線翻譯的，美國經(jīng)常沒網(wǎng)絡

¨ 充電頭X2

¨ 螺絲刀一套

¨ 夜燈

9 / 電器

¨ 剪發(fā)器，充好電，網(wǎng)上給兒童剃頭的那種就可以

¨ 熱手煲

¨ 剃胡刀X2 買了一個

¨ 充電寶X2 不能超過2個 10000以內

¨ 充電器110V 注意電壓

¨ 小臺燈1個

¨ 國際標準轉換插頭2~3個

¨ 自拍桿（獨立出行帶）

¨ 多功能接線板一個，多孔 美規(guī)插頭&排插 全能的至少6插孔

¨ 電熱杯一個（支持國際110V電壓）

¨ “旅行電熱水壺” “雙電壓電熱水壺”（美國除了咖啡廳都沒有熱水，以冰水為主）

¨ 電池：5號、7號各一板

¨ 網(wǎng)線一條 轉換接口、USB 線

¨ 小米網(wǎng)絡、mp3

¨ 指南針

¨ 禁止攜帶具有美國版權而未授權外國翻印的各種書刊,音響制品,電腦軟件等入境

10 / 交通

美國緊急聯(lián)系人的聯(lián)系方式每個行李一份，身上帶一份

¨ 充氣飛機枕

¨ 行禮箱（里面放聯(lián)系方式，以防丟）帶海關鎖的最好，行禮上做個顯著標記，方便識別

¨ 將名字、機票信息、學校地址、學校聯(lián)系人寫在紙上，貼在每個行李箱上面

¨ 行禮帶，行禮套，電子秤

¨ 托運不得超過23公斤，行李的長寬高之和不得超過157cm。如可以托運兩件，總尺寸不得超過273cm。能帶幾件，需要查詢飛機公司

¨ 登記箱，隨身行李不限重量只限大小，長寬高之和不能超過115cm 護照、2019表格的復印件，和其他重要文件，如果托運行李丟失這幾天會用到的東西，資金相關的

¨ 小米背包，小包 手提包里要放：護照、2019表、機票、電腦、地址、接機人的聯(lián)系方式，放支黑筆，飛機上填表用

¨ 果果書包

¨ 飛機票，第一段國內航班，需要公務買，小孩票要單獨處理

¨ 行程計劃細節(jié)安排

¨ 駕駛證原件

¨ 租租車開通

¨ 開車太陽鏡

¨ 背包1~2個

¨ 一次性拖鞋，飛機上用

¨ 小的蓋的被，旅游用

¨ 運動服，臨時保暖，放隨身包里

11 / 藥品 哪些是處方藥，需要有處方

醫(yī)生處方和說明書隨身攜帶 入關時最好申報 中成藥不帶 每樣兩盒 包裝盒與說明書都在

醫(yī)生開的參考：呼吸系統(tǒng)：清開靈口服液，維生素c泡騰片，阿奇霉素，新康泰克，阿斯美，樂松;消化系統(tǒng)：黃連素，腹可安，世福素，解痙靈，思密達;泌尿系統(tǒng)：世福素;過敏：氟雷他定;風油精、清涼油、云南白藥等。

¨ 體溫計

¨ 腸胃藥：助消化，等

¨ 治療腹瀉：黃連素，斯密達 諾氟沙星膠囊（腸道感染，表現(xiàn)為拉肚子）

¨ 感冒藥：感冒沖劑（或板藍根2~4盒），速效，藥片

¨ 阿司匹林（腸溶）片 （解熱鎮(zhèn)痛，抗血小板凝集）布洛芬緩釋膠囊 對乙酰氨基酚片（解熱鎮(zhèn)痛抗炎，可用于感冒引起的發(fā)熱，頭痛，牙痛等）

¨ 消炎藥：頭孢拉定，阿莫西林，紅霉素眼膏X2等 阿莫西林膠囊 羅紅霉素分散片（上呼吸道感染，表現(xiàn)為咳嗽等）

¨ 抗過敏藥：

¨ 止痛藥 牙痛

¨ 中暑藥

¨ 蚊蟲叮咬：清涼油2小盒

¨ 綠草膏、驅蚊水

¨ 輕微外傷：創(chuàng)可貼1~2板

¨ 跌打損傷：云南白藥 活血止痛膏不能帶有老虎圖的

¨ 營養(yǎng)素：維生素B2，C，鈣片

¨ 暈車藥

¨ 咽喉：含片、止咳糖漿等

¨ 眼藥水

¨ 果果各類藥

¨ 京都念慈菴的川貝枇杷露（托運）

¨ 血壓藥 心臟藥 急救用

¨ 創(chuàng)可貼、跌打油

12 / 其它

¨ 孩子玩具，撲克中國風格

¨ 100張賀卡 中國特色禮品數(shù)份 故宮淘寶小玩意

¨ 剪紙，絲巾，帶京劇臉譜圖案的各種小掛件、小擺件、傳統(tǒng)手工制作的各種小飾品等

¨ 中國風的鑰匙扣，零錢包，綢扇紙扇，筷子，中國結 ……送人特別受歡迎

¨ 禮物，茶葉，有人說帶一條煙

¨ 住宿安排地址，聯(lián)系人信息

¨ 在美國緊急聯(lián)系人的聯(lián)系方式兩份

¨ 國內人員通訊錄電子版一份放箱，護照傍各一份

¨ 校園地圖、學校所在城市地圖各一份（爭取提前找到，谷歌地圖提前離線下載好）

¨ B2出行前注意要更新10年簽證信息

¨ 醫(yī)療保險

¨ 3M貼帶幾個

¨ 電腦報，孩子路上看的可以扔的書

13 / 常用網(wǎng)站

買票

¨ 攜程：http://www.ctrip.com/

¨ 去哪兒：https://www.qunar.com/

¨ 各大航空公司的官網(wǎng)：AA、United、Continental、Air

¨ China、 Northwest等等。

租房

¨ CSSA：上學校的學生聯(lián)誼會，找學長學姐同學之類的合租

¨ craigslist：http://www.craigslist.org類似于58同城這樣的分類網(wǎng)站。

¨ rent：http://rent.com/

網(wǎng)購

¨ 亞馬遜：http://amazon.com amazon用學校郵箱注冊可以有半年免費的prime試用

¨北美省錢快報

¨ 6PM：http://6PM.com 一個經(jīng)常打折的網(wǎng)站，不過東西不多，款式也不最新。

¨ 梅西百貨：https://www.macys.com/第五大道：http://www.saksfifthavenue.com/Entry.jsp

¨ AliExpress:AliExpress

¨ .com 馬爸爸的國外版淘寶。優(yōu)點是比較可以寄到國外

¨ 轉運公司： 寄到啦-中國寄送到美國的快遞http://www.jidaola.com/?spm=1288.10

¨ Facebook

¨ yelp 這類的 app，還有專門賣各種亞洲小零食、物品的亞米網(wǎng)安利一個app 「Yamibuy 」

¨ 美國二手超市（Deseret

¨ Industries）可以買到便宜的家具（40美元的沙發(fā)之類的）。一元店（dollar tree）什么都有，亦可買到一美元一個的新的陶瓷玻璃餐具

¨ Ebay

¨ aks Fifth Ave 買衣服包包什么的經(jīng)常上來剁手+各大官網(wǎng)

¨ Kayak 飛機票比攜程去哪便宜不知道哪里去了…每次看大家去攜程花冤枉錢就心疼

¨ Skylux 訂商務艙可以來看這家

¨ 經(jīng)常2000刀拿到往返機票 里程多還有機會升頭等（美國一般沒戲 但是中國飛過來時不時就有）

¨ Priceline 酒店可以看看這家

¨ Yelp 美國的大眾點評

孩子出國前英語學習：

http://www.qinyuaner.com/goel/

以上是真實出行清單，僅供大家參考，地球號dreamflier 有問必答。