2024新的開始（1月小結(jié)）

【新年碎碎念】 

伴著2024的第一個(gè)日出，用一次半馬開啟新的一年。很好，很開心。

雖然每到新的一年總要長(zhǎng)大一歲，但最近越來(lái)越覺得年齡其實(shí)不是負(fù)擔(dān)，而是財(cái)富。隨著年齡的增長(zhǎng)，氣質(zhì)中會(huì)沉淀些成熟的味道，那是年輕女孩無(wú)法具備的。

新的一年有什么打算呢？flag立了一堆嗎？還是繼續(xù)老三樣？讀書、跑步、做美食。是的，這老三樣是我生活的基礎(chǔ)。2024在這個(gè)基礎(chǔ)上，還要再多一點(diǎn)點(diǎn)花樣，多一點(diǎn)點(diǎn)提升。

花樣來(lái)自香港歌手/演員鐘漢良。發(fā)現(xiàn)了他的存在，就好像給自己多了一個(gè)伴兒。他的個(gè)人特質(zhì)與我很是契合，讀書、跑步、做美食，也是他二三十年來(lái)的業(yè)余生活老三樣。不，差點(diǎn)忘了還有攝影，應(yīng)該是“老四樣”。有了他這個(gè)精神上的陪伴，我的生活在不知不覺中改變。比如，去年喊了一年的“戒糖”，今年開始變成現(xiàn)實(shí)。每次一想到他的那句“不要吃糖，糖是毒藥”，想去偷糖吃的小爪就停住了。再比如，好久都不聽演唱會(huì)的我，竟然會(huì)為了他飛去另一座城市。還有，在不知不覺中提升著自己的跑步配速，與他趨于同頻。5分20秒，沒什么做不到。

2024的小花樣里還要給自己做一本攝影集，收集下這一年里捕捉到的瞬間的感動(dòng)。圖像、文字，都要留下來(lái)。

除了小花樣，2024還要有些小提升。一是要多讀些與工作、專業(yè)有關(guān)的書。二是要報(bào)一門專業(yè)課程，考一個(gè)證書。三是要學(xué)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，get一個(gè)新技能。

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【一月小結(jié)】

剛剛走過(guò)的一月真是豐富多彩，我有點(diǎn)懷念，想讓時(shí)間停下來(lái)。

??讀了7本書

??跑步113公里，包含兩次半馬

??看了三次日出

??旅行一次，看了一場(chǎng)演唱會(huì)

??認(rèn)識(shí)了幾個(gè)新朋友，見了一個(gè)老朋友

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【閱讀小結(jié)】

1.《奇鳥行狀錄》
 

奇鳥行狀錄(精裝, 村上春樹經(jīng)典作品)9人有 · 評(píng)價(jià)3 · 書評(píng)1（日） 村上春樹 著，林少華 譯上海譯文出版社 / 2014-05 2024讀完的第1本書《奇鳥行狀錄》，也是村上春樹主題閱讀的第4本。這本書與之前讀過(guò)的《舞舞舞》《尋羊冒險(xiǎn)記》相比，可以稱為一部鴻篇巨著，共分三卷，洋洋灑灑426千字，人物眾多，情節(jié)復(fù)雜，結(jié)構(gòu)與主題上明暗線交錯(cuò)，虛實(shí)寫結(jié)合，相輔相成，相得益彰，被譽(yù)為村上君的作品轉(zhuǎn)折點(diǎn)與里程碑。在描寫上，村上細(xì)膩之處無(wú)不用到極致，但同時(shí)他對(duì)性與暴力也是絲毫不作掩飾，甚至可以說(shuō)暴力正是這部長(zhǎng)篇小說(shuō)的中心點(diǎn)之所在。譯者序中是這樣總結(jié)概括的：有兩條線交叉穿過(guò)這個(gè)中心點(diǎn)：縱線是歷史線（“時(shí)間縱軸”）亦即“年代記”，其主軸是諾門坎（又譯“諾門罕”）戰(zhàn)役；橫線是現(xiàn)實(shí)線，現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)，主軸是一個(gè)男人到處尋找老婆，尋找下落不明的老婆。兩條線都綴滿暴力，或者說(shuō)都是暴力這個(gè)中心點(diǎn)的延伸。在充分演示暴力的過(guò)程中，兩條線共同指向一個(gè)靶心：“Violence, the key to Japan”（暴力，就是打開日本的鑰匙）！這是村上明確說(shuō)過(guò)的原話。 因此，這部小說(shuō)閱讀的體驗(yàn)并非輕松愉快，而是帶著不解與沉重，似懸疑小說(shuō)般絲絲入扣，又如歷史紀(jì)錄片般讓人惴惴不安。但村上也正是如此引領(lǐng)我們?nèi)チ私馊毡?。若不是日本人，誰(shuí)能寫出這樣的作品來(lái)？在別國(guó)文學(xué)作品中還真的是未曾見過(guò)。

 2.《大衰退：宏觀經(jīng)濟(jì)學(xué)的圣杯》

大衰退: 宏觀經(jīng)濟(jì)學(xué)的圣杯9人有 · 書評(píng)1（美） 辜朝明 著東方出版社 / 2016-12 去看演唱會(huì)，飛機(jī)上把這本《大衰退》讀完了，2024讀完的第二本書?。這本書對(duì)于分析中國(guó)經(jīng)濟(jì)現(xiàn)狀還是有借鑒價(jià)值的，值得推薦的理由主要有三：一是邏輯非常清晰縝密；二是概念非常清楚講解透徹。三是提出的“資產(chǎn)負(fù)債表衰退”概念抓住了問(wèn)題的根源和本質(zhì)，對(duì)于解釋經(jīng)濟(jì)衰退的一系列現(xiàn)象和解決方案都起到了決定性作用。

3.《帝國(guó)掠影》
 

帝國(guó)掠影2人有 · 書評(píng)1劉潞（英）吳芳思 編譯中國(guó)人民大學(xué)出版社 2024年讀完的第3本書《帝國(guó)掠影》。這本書目前已經(jīng)絕版了，只能買到二手書。內(nèi)容上主要是英國(guó)訪華使團(tuán)隨團(tuán)畫家沿途記錄的中國(guó)清代社會(huì)風(fēng)貌。時(shí)間主要為1793年，清朝乾隆末期。本書圖文并茂，字?jǐn)?shù)234千字，并不多，但大量的圖畫則是非常珍貴。和我預(yù)想的有所不同，軍事和政治領(lǐng)域的內(nèi)容并不多，記錄人文風(fēng)俗的占主流。其中有些內(nèi)容還是很有趣的，比如鸕鶿捕魚就記錄的很詳細(xì)具體；還有看到牌坊，他們便以為是中國(guó)的凱旋門；還有外國(guó)人眼里看待中國(guó)的裹腳、中國(guó)的宗教信仰等。其中我最喜歡的是關(guān)于中國(guó)建筑和船舶的記錄，讓我們可以重返那個(gè)時(shí)代，看一看當(dāng)時(shí)人們的精神財(cái)富。

4.《人生若只如初見：納蘭容若詞傳》

這本是我接觸納蘭容若生平介紹的第一本書，這類書很多，沒找到合適的，這本只大致翻了翻。對(duì)納蘭生平介紹較為具體，作者自行腦補(bǔ)的東西比較多，對(duì)用典的分析不一定準(zhǔn)確。

5.《納蘭容若詞傳》

納蘭容若詞傳58人有 · 評(píng)價(jià)2 · 書評(píng)1蘇纓,毛曉雯,夏如意江蘇文藝出版社 / 2009-09 今天讀完《納蘭容若詞傳》。介紹納蘭生平與詞作的書很多，這本很好，推薦。翻開書，前言，第一行——“納蘭容若，重21克”，只此一句便吸引了我?！笆俏蚁矚g的文風(fēng)。”心里暗說(shuō)。21克是靈魂的重量，納蘭容若一個(gè)只有靈魂的人。用這樣的一句來(lái)揭開這位至死少年的人生，是那個(gè)味道了。 書的另一個(gè)好處是，所有的詞作文本都用了其他底色與正常行文分開。另有插敘“小考據(jù)”來(lái)揭開一些歷史真相。也因?yàn)樽髡邔?duì)考據(jù)的重視，書中對(duì)詞中用典，指代人物等的解讀也都非常嚴(yán)謹(jǐn)。這是這本書難能可貴之處。 人生若只如初見。作者戲劇化的安排公子在合歡樹下第一次出場(chǎng)，最后伴著合歡花謝，公子的人生謝幕，印證著他與合歡的不解之緣。 現(xiàn)在的北京宋慶齡故居正是當(dāng)年明珠府邸的舊址。那里有一棵合歡樹，據(jù)說(shuō)為納蘭公子親手種下。作者在書中對(duì)這一誤解進(jìn)行了解釋。但他也說(shuō)：“真相從來(lái)都不重要，重要的是我們?cè)敢庀嘈诺恼嫦?。”下次去北京，可以去看看?/span>

6.《人生若只如初見》
 

人生若只如初見(增訂版)5人有 · 評(píng)價(jià)2安意如 著人民文學(xué)出版社 / 2016-10

把詩(shī)詞的解讀寫成了散文。文藝范兒，可以當(dāng)故事看看，有助于理解和記憶。

7.Everybody Writes

everybody writes2人有 · 書評(píng)1Ann Handley 一本講網(wǎng)宣文寫作的書。前三部分也可以推及一般寫作的提升。主要對(duì)練習(xí)寫作的原則，如何修改潤(rùn)色，用詞與語(yǔ)法常見問(wèn)題，組織品牌故事的要點(diǎn)，故事的生命周期，發(fā)布規(guī)則，主要社交平臺(tái)上的撰文有何區(qū)別，網(wǎng)編工具等做了介紹。開卷有益。

一本關(guān)于網(wǎng)宣類英文寫作的書

這本的讀書筆記詳見上文。

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【運(yùn)動(dòng)小結(jié)】
 

一月的運(yùn)動(dòng)以跑步為主，操課為輔，平均每日運(yùn)動(dòng)35分鐘。跑步113公里，9次，平均配速5分41秒。其中兩次半馬，一次在大連，一次在南京。

伴著兩次半馬，看了兩次日出。另一次看日出則是在去往南京的飛機(jī)上。

一月其實(shí)是大病了一場(chǎng)，病假請(qǐng)了一周多，從病毒性感冒，轉(zhuǎn)成了前庭神經(jīng)炎。有三天時(shí)間一直頭暈，走路要靠扶墻。這種情況下，這個(gè)運(yùn)動(dòng)量我對(duì)自己還是挺滿意的，在條件允許的時(shí)候沒有偷懶。 
 

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【演唱會(huì)】

生病也未能阻止對(duì)這場(chǎng)演唱會(huì)的奔赴。開始前的第三天，我還在醫(yī)院里打止吐針，隨后便一個(gè)人飛去了南京。

親手按下快門，拍下的那個(gè)他，好像和別人拍的不一樣??。

這次演唱會(huì)的主題是「O」巡回，也是為了紀(jì)念小哇出道30年?？?0歲的人了，兩個(gè)半小時(shí)的唱跳，非常精彩。他的體能非常好，一點(diǎn)看不到用力的痕跡，非常的松弛感。他的肌肉線條超級(jí)有型，舞臺(tái)上的本人比宣傳照更為氣質(zhì)，更為好看，也更為親切。換衣服的時(shí)間也不浪費(fèi)，抓緊和大家聊天，每次都要走到舞臺(tái)的邊緣，最接近觀眾的極限?？旖Y(jié)束了，大家一起喊，要他加班。別人加班有加班費(fèi)，他的加班卻會(huì)迎來(lái)罰款?？墒撬€是答應(yīng)了（當(dāng)然都是在他的掌控中，不會(huì)達(dá)到被罰款的境地）。大家滿滿的感動(dòng)，滿滿的驚喜。我聽到鄰座的姑娘喊“我愛你”喊得聲嘶力竭，也看到了七十幾歲白發(fā)蒼蒼的夫婦帶著微笑排隊(duì)買他的紀(jì)念品，還有來(lái)自香港、臺(tái)灣的粉絲團(tuán)。在全場(chǎng)愛他的人中間，我可能是最新的一員，也是感情最淺，最游離于整體氣氛的一個(gè)。

演唱會(huì)結(jié)束后，他取消了后面所有的計(jì)劃，我們才知道他是帶傷上臺(tái)的。據(jù)說(shuō)是腳踝有骨裂，他打了封閉堅(jiān)持跳完所有的舞步，包括幾次很高的跳躍。全程都在笑著，那么熱情洋溢，那么沉浸其中，完全看不到傷痛的痕跡。這就是他的個(gè)性，他的原則，不得不讓我們喜歡，感動(dòng)的所在。

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【旅行南京】

這是我第一次去南京。約了一個(gè)當(dāng)?shù)氐睦吓笥?。能有十幾年沒見面了。一見如故。

只去了中山陵，兩個(gè)人徒步了一個(gè)小時(shí)。南京的臘梅初放，一絲絲甜香，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的似有似無(wú)，就被我們發(fā)現(xiàn)了。

我們?cè)谥猩搅昱赃叺牧鹜ンw驗(yàn)了淮揚(yáng)菜。學(xué)到了茴香的兩種吃法，很好。以后茴香根也不會(huì)被浪費(fèi)了。

菜品非常合我胃口，清淡又不寡淡，有藝術(shù)之美。除了青菜、魚，還有龍蝦，魚膠好多樣數(shù)，大飽口福。

第二天，我一個(gè)人又去嘗了下淮揚(yáng)腌篤鮮，味道也不錯(cuò)。只是里面的臘五花肉統(tǒng)統(tǒng)浪費(fèi)了。

去南京看演唱會(huì)，我住在場(chǎng)館旁邊的長(zhǎng)江之舟華邑酒店，簡(jiǎn)直就是第二會(huì)場(chǎng)。周邊就在酒店賣，早在上午就排了好長(zhǎng)的隊(duì)伍，非常有氣氛??。酒店的服務(wù)、早餐、設(shè)施都很好，除了有點(diǎn)小貴，沒毛病。

酒店一出門就可以開始跑步，一馬平川，筆直的大馬路，非常好跑。輕輕松松21公里。手機(jī)隨拍了幾張沿途景色，沒做任何后期處理。

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【一月的飲食】

和2022年的美食熱情相比，這兩年淡了好多。漸漸變成一種飲食習(xí)慣，自然的沒必要記錄下來(lái)。只偶爾拍了幾張。

一月就這樣結(jié)束了。二月有春節(jié)可以期待?，也提前祝大家春節(jié)愉快，四季喜樂(lè)，平安順?biāo)臁?nbsp;