保留一個(gè)孤單的愛好

以前我不喜歡運(yùn)動(dòng)， 

看人跑步跑的氣喘吁吁，總難理解為什么那樣去自找苦吃。 

看到路上騎行的隊(duì)伍，覺得在這樣車水馬龍汽車尾氣充斥的街道上騎行真的舒服嗎？

后來我練瑜伽,大約是2006年的時(shí)候，連我自己都不曾發(fā)覺，居然已經(jīng)堅(jiān)持練習(xí)了這么多年，我慢慢的懂得了那是一種欲罷不能的習(xí)慣 。 

經(jīng)歷懷孕，生子，以及新手媽媽的手忙腳亂，雞娃的焦慮，工作的壓力，這一路走來，瑜伽是調(diào)節(jié)自我的唯一方式 。 

其實(shí)經(jīng)常會(huì)有人問我：“怎么你這么喜歡瑜伽？你怎么能堅(jiān)持這么多年？你不覺得瑜伽太單調(diào)了嗎? 你坐在瑜伽墊上孤單嗎，快樂嗎 ？”我是個(gè)愛靜不愛動(dòng)的人，不喜熱鬧，即便在瑜伽館里并不太愛與人交談，喜歡呆坐，不去上高峰時(shí)間段的課，現(xiàn)在更偏向選擇私教課， 一個(gè)人的瑜伽，這是旁人無法領(lǐng)會(huì)的愉悅 。 

我相信，對(duì)于那些喜歡騎行和跑步的人來說，他們眼里的城市必定與別人不同。在我們的眼里，路只是路，可能對(duì)他們而言，路是春天的綠芽?jī)?，夏天的荷塘，秋天的梧桐落葉，冬天的白雪皚皚.....  心情快樂時(shí)，能騎行到世界盡頭；心情憂郁之時(shí)，能跑到鄉(xiāng)村山下。。。。。

對(duì)于愛瑜伽的人來說，瑜伽館不是簡(jiǎn)單的一個(gè)房間，瑜伽墊不是一塊簡(jiǎn)單的墊子，那是我們內(nèi)在一個(gè)不想被人打擾的孤獨(dú)世界。 蔣勛先生在《孤獨(dú)六講》里說過：“孤獨(dú)沒有什么不好。 使孤獨(dú)變得不好的，是害怕孤獨(dú)。"  我相信很多很多人也如同我一般曾經(jīng)根本無法理解，大抵我們都曾經(jīng)篤信："孤獨(dú)的人是可恥的。” 人，總堅(jiān)信自己是群居動(dòng)物，不能孤軍奮戰(zhàn)，需要同伴戰(zhàn)友，不然這一輩子怎么走得下去。 但是漸漸長(zhǎng)大后會(huì)覺得， 一個(gè)人逛街很好， 一個(gè)人喝茶很好，一個(gè)人讀書很好，一個(gè)人瑜伽能很快樂， “孤獨(dú)”實(shí)際上是可以過得非常飽滿的。 

疫情以前由于工作的需要，經(jīng)常在國外出差，長(zhǎng)途的飛機(jī)身體很難忍受，瑜伽墊大概是陪伴我出行最必不可少的。

在荷槍實(shí)彈的巴基斯坦酒店，在保加利亞綠草如茵的草地，在黑海邊，在迪拜，在蘇丹，在肯尼亞……，最愛那年在尼泊爾，推開窗戶便看到有人在屋頂習(xí)練…

這個(gè)世界是如此熱鬧，我只愿自己一直保留這樣一個(gè)孤單的小愛好…Namaste ！