如何抓住寶寶眼睛發(fā)育黃金期

睡覺時開小夜燈為了方便照顧寶寶，許多媽媽會在床頭放一盞小夜燈睡覺，方便隨時喂夜奶，換紙尿褲，但是這會讓寶寶眼睛一直接受光線刺激，影響寶寶對晝夜的感知眼部肌肉也處于收縮和緊繃的狀態(tài)，容易造成眼睛疲勞。同時，睡覺時身體會分泌褪黑素、多巴胺等，對神經(jīng)系統(tǒng)及全身調(diào)節(jié)產(chǎn)生作用。開燈睡覺的話，就會影響這些身體激素的分泌。

床頭懸掛固定玩具大部分寶寶的嬰兒床上方都會有玩具，如果懸掛距離過近，寶寶需要費力盯著玩具看，就不利于眼肌發(fā)育，容易造成視疲勞。

陽光強烈時無防護寶寶的角膜和晶狀體透明度要比大人高，在強烈陽光刺激下，紫外線穿透的會比我們大人多，這對視網(wǎng)膜的傷害是很大的。

使用浴霸或閃光燈天涼了，寶媽們擔心給寶寶洗澡時著涼，會使用浴霸，浴霸燈光非常強烈，強光容易穿過角膜和結(jié)晶體，損傷視網(wǎng)膜。

過早過多使用電子產(chǎn)品越來越多的父母把iPad、手機等電子產(chǎn)品當成了早教機，雖然書籍和電子產(chǎn)品本身不會直接導致近視，但長時間盯著屏幕看，會導致眼睛發(fā)干發(fā)癢，甚至視力模糊。