回到頂部

《高效能孩子的7個(gè)習(xí)慣》，史蒂芬·柯維寫給孩子的成長建議

小花生小溪

2017

2016-11-14 19:10 轉(zhuǎn)載 · 圖片8

史蒂芬·柯維的《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》家喻戶曉。

其實(shí)，柯維也針對(duì)小朋友和青少年寫了兩本書——《The 7 Habits of Happy Kids》和《The 7 Habits of Highly Effective Teens》，幫助孩子從小養(yǎng)成高效能的思維和行為習(xí)慣。

今天，我們就一起來看一看。

1、習(xí)慣一：積極主動(dòng) Be proactive

積極主動(dòng)，是所有習(xí)慣里最重要的，因?yàn)?，它是關(guān)于選擇的習(xí)慣。

還記得彩色斑馬經(jīng)常說的嗎——決定你是誰的，不是你的天賦，是你的選擇。

積極主動(dòng)還是消極被動(dòng)，這兩種截然不同的思維，會(huì)影響到你的每個(gè)選擇，而這些選擇最終會(huì)塑造你的人生。

所以，養(yǎng)成積極主動(dòng)的習(xí)慣是頭等大事。

對(duì)小朋友來說，你要讓TA明白：You're in charge.你是自己人生的“負(fù)責(zé)人”。

I am a responsible person.

I take initiative.

I choose my actions, attitudes and moods.

I do not blame others for my wrong actions.

I do the right thing without being asked, even when no oneis looking.

我是個(gè)負(fù)責(zé)、靠譜的人。

我積極主動(dòng)。

我能選擇我的行為、態(tài)度和語氣。

我不因?yàn)樽约鹤鲥e(cuò)了事就怪別人。

哪怕沒人要求，哪怕沒人看著，我也會(huì)做正確的事。

對(duì)青少年來說，你要讓TA明白：I am the programmer. 我是我人生的碼農(nóng)。

可以試著幫孩子形成這樣的認(rèn)知：

TA要對(duì)自己的行為負(fù)全責(zé)；

做決定時(shí)，要以原則和價(jià)值觀為依據(jù)，不要讓心情和環(huán)境左右自己的選擇；

積極主動(dòng)和消極被動(dòng)會(huì)導(dǎo)致不同的選擇和結(jié)果；

積極主動(dòng)的人會(huì)促進(jìn)改變；

你有力量不做個(gè)受害者，不做個(gè)被動(dòng)反應(yīng)的人，以及不責(zé)怪他人。

積極主動(dòng)的習(xí)慣，會(huì)塑造出一種人生觀——是我在掌控生活，而不是生活在掌控我，我為自己的人生負(fù)責(zé)，接受現(xiàn)實(shí)，永遠(yuǎn)推動(dòng)事情朝好的方向發(fā)展，不怨天尤人。

2、習(xí)慣二：以終為始 Begin with the end in mind

美國斯坦福大學(xué)教育研究所的教授威廉·戴蒙（William Damon），是研究青少年發(fā)展和品格教育的著名學(xué)者。他發(fā)現(xiàn)，有目的感的孩子，都會(huì)有很高的動(dòng)機(jī)，會(huì)自動(dòng)自發(fā)地學(xué)習(xí)有助實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的技能和知識(shí)，在過程中也相當(dāng)務(wù)實(shí)高效。

戴蒙提醒家長，沒有長期坐標(biāo)、僅有升學(xué)考試等短期目標(biāo)的孩子，動(dòng)機(jī)很容易消耗殆盡。

人生方向就像目的地，沒有目的地的旅行是沒法安排的，只能走一步看一步。

同樣，不知道自己想去哪兒的孩子，會(huì)浪費(fèi)大把的人生歲月兜圈漫游，他們和那些有目標(biāo)、有使命、知道什么對(duì)自己重要、手持地圖、做好了攻略的孩子，肯定會(huì)有完全不同的人生。

所以，對(duì)小朋友來說，養(yǎng)成做計(jì)劃的習(xí)慣是非常重要的，你可以培養(yǎng)孩子從小事開始“Have a plan”。

可以試著幫孩子形成這樣的認(rèn)知：

I plan ahead and set goals.

I do things that have meaning and make a difference.

I am an important part of my classroom and contribute to my school's mission and vision.

I look ways to be a good citizen.

我會(huì)事前計(jì)劃、確定目標(biāo)。

我會(huì)做有意義、能帶來積極影響的事。

我是班級(jí)的重要成員，能為學(xué)校的使命和愿景貢獻(xiàn)力量。

我要做個(gè)好公民。

對(duì)大一點(diǎn)的孩子，家長可以嘗試跟孩子多討論討論人生理想，甚至列一個(gè)愿望清單，指導(dǎo)孩子考慮各種未來的可能性、不同選擇的結(jié)果。借此培養(yǎng)一種習(xí)慣：做任何決定之前都要先想清楚目的、意義、效果，不要憑著沖動(dòng)想做就做。

與此同時(shí)，你要讓孩子明白——個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織都是通過執(zhí)行愿景創(chuàng)造未來的，精神的構(gòu)思先于物質(zhì)的創(chuàng)造，日復(fù)一日沒有明確目標(biāo)的生活，即使再努力，也不可能創(chuàng)造出不一樣的未來。

就像愛因斯坦說的：世界上最愚蠢的事，就是一遍一遍地重復(fù)做同一件事，卻期待著有不同的結(jié)果。

3、習(xí)慣三：要事優(yōu)先 Put first things first

如果小朋友真的明白了這個(gè)道理，就會(huì)“Work first, then play”，“做完作業(yè)再玩?！绷恕?/p>

分清事情的優(yōu)先級(jí)是美國孩子從小就要培養(yǎng)的必備技能，這意味著你需要讓孩子知道：

I spend my time on things that are most important.

This means I say no to things I know I should not do.

I set priorities, make a schedule, and follow my plan.

I am disciplined and organized.

我會(huì)花時(shí)間在最重要的事上。

對(duì)不該做的事兒說“不”。

我設(shè)置優(yōu)先級(jí)，做日程表，然后按計(jì)劃執(zhí)行。

我自律、有條理。

青少年會(huì)有很多想法，作為家長尤其要讓孩子知道——最重要的事，就是知道什么事最重要。

家長可以通過日常討論，培養(yǎng)孩子分清“重要的事”和“緊急的事”，自如運(yùn)用要事優(yōu)先的原則安排生活，這樣的孩子也會(huì)更有自制力，尤其是在遇到困難的時(shí)候。

4、習(xí)慣四：雙贏思維 Think win-win

雙贏思維能給小朋友帶來豐盈感，世界之大，人人都能立足，Everyone can win，這樣的孩子會(huì)把世界當(dāng)成舞臺(tái)，而非戰(zhàn)場(chǎng)?？上攵?，TA遇到的也會(huì)盡是合作者，而非敵人。

損人利己、舍己為人都不是能長期維系的關(guān)系，一方占便宜一方吃虧，時(shí)間久了一定是兩敗俱傷的“雙輸”結(jié)局。

所以，父母要注意培養(yǎng)小朋友，重視自己的需要，也顧及別人的感受，有矛盾了用新點(diǎn)子創(chuàng)造性地解決。

可以試著幫孩子形成這樣的認(rèn)知：

I balance courage for getting what I want with consideration for what others want.

I make deposits in others' Emotional Bank Accounts.

When conflicts arise, I look for third alternatives.

我勇敢爭取我想要的，也考慮別人的需求。

我在別人的“情感銀行賬戶”里存錢。

有矛盾的時(shí)候，我會(huì)找第三種解決方案。

對(duì)大一點(diǎn)的孩子，父母尤其要幫助他們認(rèn)清：Everyone can win。

所以，別做自私鬼，只想自己獲利，也別當(dāng)圣母，忍痛大度。人與人互相依賴，互利共享，別人取得成就，不代表你受到了威脅，隨喜別人的成就，也是一種雙贏思維。

5、習(xí)慣五：先聽后表達(dá) first to understand, then to be understood

家長可以告訴小朋友，人有兩個(gè)耳朵、一個(gè)嘴巴，就是因?yàn)閮A聽比表達(dá)更重要，要學(xué)會(huì)“先傾聽，再表達(dá)”。

先去理解別人，然后才能被人理解。

可以試著幫孩子形成這樣的認(rèn)知：

I listen to other people's ideas and feelings.

I try to see things from their view points.

I listen to others without interrupting.

I am confident in voicing my ideas.

I look people in the eyes when talking.

我聆聽別人的想法和感受。

我試著用別人的視角看問題。

我不打斷別人說話。

我自信地表達(dá)自己的想法。

說話時(shí)，我注視對(duì)方的眼睛。

青少年尤其要注意，因?yàn)樗麄兏矚g成為群體的中心，父母應(yīng)該告訴孩子，真正的溝通和良好的關(guān)系，始于以理解為目的的傾聽，而不是以回復(fù)為目的的傾聽。

6、習(xí)慣六：協(xié)作會(huì)更好 Synergize

我們身處科技高速發(fā)展的社會(huì)，將來機(jī)器人會(huì)越來越多，人類所能勝出的領(lǐng)域就是情感了，能理解別人的感受，這個(gè)能力真的需要從小培養(yǎng)。

可以試著幫孩子形成這樣的認(rèn)知：

I value other people's strengths and learn from them.

I get along well with others, even people who are differentthan me.

I work well in groups.

I seek out other people's ideas to solve problems because Iknow that by teaming with others we can create better solutions than anyone ofus can alone.

I am humble.

我珍視別人的優(yōu)點(diǎn)，并向他們學(xué)習(xí)。

我能與跟自己不一樣的人友好相處。

我擅長團(tuán)隊(duì)合作。

我聽取別人的意見，因?yàn)槲抑栏鷨未颡?dú)斗相比，團(tuán)隊(duì)合作能帶來更好的解決方案。

我保持謙虛。

父母要幫孩子理解，一個(gè)人的力量終歸有限，合作才能完成得更多更好，最終的解決方案不必是“我的”、“你的”，而應(yīng)該是一個(gè)綜合的、更好的。

7、習(xí)慣七：不斷更新 Sharpen the saw

俗話說，磨刀不誤砍柴功，健康是一切的基礎(chǔ)。

養(yǎng)成習(xí)慣，在身體、頭腦、精神、心靈方面持續(xù)地關(guān)注自己，可以讓人保持一個(gè)時(shí)刻自查、自新的狀態(tài)，幸福生活也會(huì)更有保障。

可以試著幫孩子形成這樣的認(rèn)知：

I take care of my body eating right, exercising and getting sleep.

I spend time with family and friends.

I learn in lots of ways and lots of places, not just atschool.

I find meaningful ways to help others.

我會(huì)照顧好自己的身體，好好吃飯、鍛煉、睡覺。

我花時(shí)間陪伴家人、朋友。

學(xué)習(xí)的方式不止一種，學(xué)習(xí)的場(chǎng)所不只有學(xué)校。

我用有意義的方式幫助別人。