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脫胎換骨的人生整理術(shù): 愛自己從整理開始("中國收納女王"袁春楠2020年新作, 暢銷書作家成甲、秋葉、特立獨行的貓誠摯推
作者:
袁春楠 著
;
博集天卷 出品
出版社:
湖南文藝出版社
出版時間:
2020
頁數(shù):
233
開本:
32
類別:
動物
ISBN:
9787540495114
31
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4-5歲
22.2%
1歲以下
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6-7歲
11.1%
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圖書介紹
人生的改變,從整理開始。整理是一束微光,照亮整個世界。 整理有形物品,實現(xiàn)輕盈生活;整理無形之物,喚醒自在人生。 整理不是一種簡單的行為、一組重復(fù)的動作,它有著實實在在的力量,這種力量足以開啟心智、改變?nèi)松?整理物品與環(huán)境,并用整理的思維梳理與物、與自我、與他人的關(guān)系,就可以找到*適合自己的生活方式,擺脫混亂,收獲美好。
人生的改變,從整理開始。整理是一束微光,照亮整個世界。 整理有形物品,實現(xiàn)輕盈生活;整理無形之物,喚醒自在人生。 整理不是一種簡單的行為、一組重復(fù)的動作,它有著實實在在的力量,這種力量足以開啟心智、改變?nèi)松?整理物品與環(huán)境,并用整理的思維梳理與物、與自我、與他人的關(guān)系,就可以找到*適合自己的生活方式,擺脫混亂,收獲美好。
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作者希望分享的整理術(shù),整理的不單是物品,而是人生.從物品看生活方式,生活方式看個人性格與追求,整理收納的背后其實是個人對生活方式的追求體現(xiàn).
作者希望分享的整理術(shù),整理的不單是物品,而是人生.從物品看生活方式,生活方式看個人性格與追求,整理收納的背后其實是個人對生活方式的追求體現(xiàn).
肥排包粽
36歲
2023-06-30
--讀了1次
第6章夢想,整理出你的精彩人生 101目標(biāo)的5+1步曲 第一步:清空 首先,為自己寫下一份私人訂制的101目標(biāo)清單。 用最快的時間,在兩周以內(nèi)寫完目標(biāo)清單。清空腦海中所有的想法,數(shù)量并不是最重要的,寫下的目標(biāo)要具體、量化。要注意分辨目標(biāo)與習(xí)慣的差異 比如有人會寫,要求自己每天喝8杯水、每天睡前泡腳、每天不對孩子發(fā)火等。這些都是生活習(xí)慣,而目標(biāo)是指一個明確的里程碑,比如給自己畫一幅自畫像、吃一次滿漢全席等,只要達(dá)到了就算成功。 第二步:分類 接著,把目標(biāo)一個個輸入到電腦中的Excel表格中,按事業(yè)、家庭、娛樂、體驗、財富等進(jìn)行分類,從1到101進(jìn)行編號。 第三步...
第6章夢想,整理出你的精彩人生 101目標(biāo)的5+1步曲 第一步:清空 首先,為自己寫下一份私人訂制的101目標(biāo)清單。 用最快的時間,在兩周以內(nèi)寫完目標(biāo)清單。清空腦海中所有的想法,數(shù)量并不是最重要的,寫下的目標(biāo)要具體、量化。要注意分辨目標(biāo)與習(xí)慣的差異 比如有人會寫,要求自己每天喝8杯水、每天睡前泡腳、每天不對孩子發(fā)火等。這些都是生活習(xí)慣,而目標(biāo)是指一個明確的里程碑,比如給自己畫一幅自畫像、吃一次滿漢全席等,只要達(dá)到了就算成功。 第二步:分類 接著,把目標(biāo)一個個輸入到電腦中的Excel表格中,按事業(yè)、家庭、娛樂、體驗、財富等進(jìn)行分類,從1到101進(jìn)行編號。 第三步:簡化第四步:收納第五步:定位第六步:留白 02 堅持,治愈拖延癥的100次圓夢計劃 人一旦主動把目標(biāo)進(jìn)行了量化,腦海中就會浮現(xiàn)出一條路徑。 使用100次圓夢計劃的步驟 1. 在表格左上角寫上姓名、起始日期 2. 寫上你想開展的目標(biāo)項目的名稱 3. 寫上預(yù)估時間 建議預(yù)估時間最短半年,最長兩年。 4. 在每個格子中填寫關(guān)鍵詞 5. 完成后帶著表格進(jìn)行一次小型分享 6. 表格使用場景 03 記錄,普通人寫晨間日記,真的有奇跡 我要求自己在日記中寫下任意10件,每天做到、學(xué)到、感悟到的事情。不管多小、多么不起眼,都記下來。簡單的記錄,卻是對自我的極大肯定,每記錄1個月,就是給予了自己300次肯定呀!當(dāng)你重復(fù)的次數(shù)越多,你投入的時間和累積的經(jīng)驗,就會以復(fù)利方式成倍地回報給你。 04 復(fù)盤,每周、每月、每年,借時光見證成長 無論是寫年度大事記、每月復(fù)盤還是每周復(fù)盤,都是希望你能把復(fù)盤作為人生系統(tǒng)的重要環(huán)節(jié)之一。嘗試寫起來,循序漸進(jìn),借助梳理的力量,見證量變到質(zhì)變的過程,目睹個人成長的奇跡!未來有一天和身邊的朋友分享你的喜悅。 堅持,本身就是一種力量,哪怕你在做的只是一件很微小的事情,但只要持續(xù)堅持做下去,就會產(chǎn)生蝴蝶效應(yīng),見證你的一路改變。 整理,是一種人生哲學(xué) 學(xué)會整理,將有助于你用有效的思維方式,重新看待世間萬物。從現(xiàn)在開始,你只要動手整理,每天付出行動,就能通過專注地做事找到自信,各種實質(zhì)性的改變就會慢慢發(fā)生,最終你會開拓出屬于你的輕盈生活、自在人生。 《了凡四訓(xùn)》
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冬寶媽
41歲
2022-09-17
--讀了6次
【親子閱讀越早越好,現(xiàn)在開始也不晚】 親子成長日記·第 13天 8月份打卡·第 13天 親子ip寫作陪伴第 13天 孩子學(xué)習(xí)—— 陪伴-- ??育兒故事【童言童語】 事件一: ??:我要出門了,我?guī)湍阍鷤€頭發(fā)吧! ??:媽媽,我很乖,都沒動。 ??:很棒,現(xiàn)在媽媽給你扎頭發(fā),等你長大了,媽媽老了,就可以幫媽媽扎頭發(fā)。 ??:我想慢慢長大。 ??:為什么? ??:人都是慢慢長大的。 ??:你慢慢長大,那媽媽呢? ??:媽媽就慢慢變老呀! 我的感受: 有點感動 事件二: 今天陪妹妹去參觀她的幼兒園,因為幼兒園里有很多游樂設(shè)施,許久未進(jìn)幼兒園的她很想去,但是天...
【親子閱讀越早越好,現(xiàn)在開始也不晚】 親子成長日記·第 13天 8月份打卡·第 13天 親子ip寫作陪伴第 13天 孩子學(xué)習(xí)—— 陪伴-- ??育兒故事【童言童語】 事件一: ??:我要出門了,我?guī)湍阍鷤€頭發(fā)吧! ??:媽媽,我很乖,都沒動。 ??:很棒,現(xiàn)在媽媽給你扎頭發(fā),等你長大了,媽媽老了,就可以幫媽媽扎頭發(fā)。 ??:我想慢慢長大。 ??:為什么? ??:人都是慢慢長大的。 ??:你慢慢長大,那媽媽呢? ??:媽媽就慢慢變老呀! 我的感受: 有點感動 事件二: 今天陪妹妹去參觀她的幼兒園,因為幼兒園里有很多游樂設(shè)施,許久未進(jìn)幼兒園的她很想去,但是天氣很熱,過一會兒辦理完手續(xù),我們就跟她姑姑一家一起回來。估計她還想一起玩,所以一出門,就情緒爆炸了。 ??:為什么你要快快走,我要慢慢走。 ??:天氣很熱,快點去車上吹空調(diào)吧。 ??:不要,我就是要慢慢走,我討厭媽媽。 因為實在太熱了,我不想在路上跟她慢慢磨機,就直接去車?yán)锪?。在車?yán)?,她很生氣,一直大哭,到家也故意慢慢下車,因為她就是想要慢慢走。我大概猜出她的想法???:你是不是想再玩一會兒,而不是想慢慢走。你可以說出真實的想法。 ??:我想再玩一會。 ??:現(xiàn)在太熱了,下午再來可以嗎? ??:不要,我討厭媽媽。 ??:你需要冷靜一下嗎? 完全不聽,大哭。 我知道現(xiàn)在說什么都沒有用,還不如讓她好好發(fā)泄自己的不滿。我就去切桃子,切完桃子,就轉(zhuǎn)移注意力,邀請她一起品嘗。很快,她就從情緒 中走出來。雖然中間,我也有崩潰的時候,但是我覺得有情緒的時候,任何安慰都不如讓她冷靜來得更好。 總結(jié): 1.當(dāng)自己有情緒點的時候,別想著去開導(dǎo)孩子,其實,這時候,兩個人都要來需要冷靜。
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關(guān)爾老師的親子時
8歲
2020-08-30
--讀了9次
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這本書的書評
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?? 王 昕 ??
7歲
書評
脫胎換骨的人生整理術(shù): 愛自己從整理開始("中國收納女王"袁春楠2020年新作, 暢銷書作家成甲、秋葉、特立獨行的貓誠摯推
袁春楠 著,博集天卷 出品 / 湖南文藝出版社
第一次接觸收納整理的書,中國人寫的,很貼近我們的實際生活,真的是改變了我的生活,強烈推薦!
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sunshine612
6歲
15歲
書評
脫胎換骨的人生整理術(shù): 愛自己從整理開始("中國收納女王"袁春楠2020年新作, 暢銷書作家成甲、秋葉、特立獨行的貓誠摯推
袁春楠 著,博集天卷 出品 / 湖南文藝出版社
很好,可以借鑒一些方法,不時讀讀提醒自己
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