回到頂部

武志紅: 愿你擁有被愛照亮的生命

作者: 武志紅著

出版社:中國華僑出版社

出版時間:2016-01

頁數(shù):1136

字數(shù):180000

開本:32

ISBN:9787550261624

78家庭擁有

4條書評筆記

在小花生App為孩子
建立免費電子書房

寫書評

7個孩子，閱讀打卡12次

人均閱讀1.7次

自主閱讀(60%) 泛讀(40%)

閱讀年齡分布

14歲以上

57.1%

4-5歲

14.3%

8-9歲

14.3%

10-11歲

14.3%

男孩女孩閱讀比例

男孩 16%

女孩 84%

數(shù)據(jù)來自小花生App的閱讀打卡

圖書介紹

《愿你擁有被愛照亮的生命》為什么我們會那么在意別人的評價？為什么說大多數(shù)心理問題的內(nèi)核都是愛的缺失？為什么童年受過的苦，長大了還要再受一次？ …… 童年時與父母等重要親人相處形成的關系模式、心理模式，是我們?nèi)烁竦幕A，就像是新出廠的電腦裝上了一套操作系統(tǒng)。如果對自己的“操作系統(tǒng)”不了解，外界來什么刺激，我們有什么情緒，做出什么反應，自己往往都意識不到。于是，我們被同一套心理模式所左右，不斷重復一些幸?；蚩嚯y，人生就像是一個個輪回，這就是所謂的性格決定命運。如果對自己的心理模式有了深度了解，對發(fā)生的事情，我們可以有意識地做出回應，生活就有了自主選擇的色彩。當我們?yōu)樽约旱囊磺凶鲞x擇時，就是在成為自己，自我實現(xiàn)。《每一種孤獨都有陪伴》家是港灣，可為何家會傷人？愛意味著融合，可為何越愛越孤獨？我們每個人都渴望走出孤獨，都渴望與別人相愛。如果一個人越重要，我們就越會用自己所懂得的最好的方式去對待他。但很多時候，這種渴望背后的潛臺詞是：因為我愛你，我做的一切都是為你好，所以你要聽我的，要按我的期待去回應，去做事。而所謂的“好的方式”則常常是把自己的意志強加給別人。在這種邏輯下，相愛便成了強加，成為控制彼此的戰(zhàn)爭。因為這個緣故，我們都渴望愛，都愛過，然而，要命的孤獨感卻糾纏著這個世界上的絕大多數(shù)人，親密關系成為咫尺天涯。作者用細致入微的筆觸，揭示了如何打破橫亙在人與人之間那堵自戀的墻，... 《愿你擁有被愛照亮的生命》為什么我們會那么在意別人的評價？為什么說大多數(shù)心理問題的內(nèi)核都是愛的缺失？為什么童年受過的苦，長大了還要再受一次？ …… 童年時與父母等重要親人相處形成的關系模式、心理模式，是我們?nèi)烁竦幕A，就像是新出廠的電腦裝上了一套操作系統(tǒng)。如果對自己的“操作系統(tǒng)”不了解，外界來什么刺激，我們有什么情緒，做出什么反應，自己往往都意識不到。于是，我們被同一套心理模式所左右，不斷重復一些幸?；蚩嚯y，人生就像是一個個輪回，這就是所謂的性格決定命運。如果對自己的心理模式有了深度了解，對發(fā)生的事情，我們可以有意識地做出回應，生活就有了自主選擇的色彩。當我們?yōu)樽约旱囊磺凶鲞x擇時，就是在成為自己，自我實現(xiàn)。《每一種孤獨都有陪伴》家是港灣，可為何家會傷人？愛意味著融合，可為何越愛越孤獨？我們每個人都渴望走出孤獨，都渴望與別人相愛。如果一個人越重要，我們就越會用自己所懂得的最好的方式去對待他。但很多時候，這種渴望背后的潛臺詞是：因為我愛你，我做的一切都是為你好，所以你要聽我的，要按我的期待去回應，去做事。而所謂的“好的方式”則常常是把自己的意志強加給別人。在這種邏輯下，相愛便成了強加，成為控制彼此的戰(zhàn)爭。因為這個緣故，我們都渴望愛，都愛過，然而，要命的孤獨感卻糾纏著這個世界上的絕大多數(shù)人，親密關系成為咫尺天涯。作者用細致入微的筆觸，揭示了如何打破橫亙在人與人之間那堵自戀的墻，真正看到別人的存在，結束權力與控制的隱秘游戲，讓真愛和自由重新回到家人、愛人之間。《為何家會傷人》經(jīng)典暢銷書《為何家會傷人》的全新升級版。該書出版七年來，在讀者中引起持久的震蕩，好評如潮。在本書中，作者作了全新的修訂，并新增六萬字內(nèi)容，細致入微地揭示出中國家庭的運行機理。作者用最溫暖有力的文字貼著當下讀者的心，憑借十年行業(yè)經(jīng)驗，帶領為家庭關系所困的萬千讀者一起踏上自我治愈與尋求幸福和自由的旅程。《感謝自己的不完美》我們一直以為一些負面情緒，如壞習慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等是不好的，甚至認為這些是不完美的，阻礙了我們成長，我們努力去避免和克服它們。作者從新的角度、用心理學的知識告訴我們，這些壞情緒，對我們有極大的幫助和正面意義。這些情緒是伴隨我們一生的，而且這些情緒并不是我們的敵人，是我們的朋友，我們應該接納它們，并要感謝它們讓我們越來越堅強，體驗更多生命的無限精彩。 (展開)

讀了“武志紅: 愿你擁有被愛照亮的生命”的還在讀

羅輯思維

感謝自己的不完美

女人40+

你就是答案：你就是獨一無二的自己

人生百忌: 珍藏("人生百忌"系列暢銷20萬冊, 全系列三冊集結上市)

《朗讀者II》(第3輯)

《朗讀者II》(第2輯)

《朗讀者II》(第1輯)

小升初家長手冊歡迎來到五年級

極簡學習法: 考試高分的秘密, 上百位清北學霸學習方法大公開

所屬書單

梁華容2018

育兒

心靈成長

心理

Lisa

媽媽書單

閱讀筆記(查看全部 2 條)

心靈成長的《六個定律》： 1?? 成為自己，所謂自己，就是一個人過去所有生命體驗的總和。主動參與的，我們自己選擇的結果，不管生命體驗是快樂或憂傷，我們都會感覺是自己做自己。自己的人生自己決定！ 2?? 我們天然就有一個精神胚胎。 3?? 關系勝于一切！情商就是性格（人格）。父母與孩子童年時的關系無比重要！：愛和自由！自由：孩子的意志得到了尊重，被允許被鼓勵走向自我實現(xiàn)，為自己的人生做選擇！愛：深深的理解和接受。只有無條件的接受，才能令一個孩子感受到被愛。

綻放??

43歲

2021-12-05

--讀了1次

我們的生命的根本動力是成為自己。什么是自己，我們又怎樣可以成為自己？羅杰斯認為，所謂自己，就是一個人過去所有生命體驗的總和。這些生命體驗我們是被動參與的，或者說是別人的意志的結果，那么我們會感覺，我們沒有在做自己，相反，假若這些生命體驗我們是主動參與的，是我們自己選擇的結果，那么不管生命體驗是快樂或憂傷，我們都有會感覺是在做自己。

紫葡萄426

--讀了1次