下載App 公眾號(hào) 登錄

美國(guó)心理學(xué)會(huì)兒童情緒管理完全手冊(cè)

美國(guó)心理學(xué)會(huì)兒童情緒管理完全手冊(cè)
出版社:南海出版社
出版時(shí)間:2014-02
頁(yè)數(shù):76
字?jǐn)?shù):40000
開(kāi)本:16
ISBN:9787544269735
49家庭擁有
0條書(shū)評(píng)筆記
在小花生App為孩子
建立免費(fèi)電子書(shū)房
寫(xiě)書(shū)評(píng)
8個(gè)孩子，閱讀打卡7次
人均閱讀0.8次
泛讀(50%) 自主閱讀(50%)
閱讀年齡分布
8-9歲
25.0%
9-10歲
25.0%
3-4歲
12.5%
4-5歲
12.5%
6-7歲
12.5%
男孩女孩閱讀比例
男孩 50%
女孩 50%
數(shù)據(jù)來(lái)自小花生App的閱讀打卡

圖書(shū)介紹

有些壞習(xí)慣，你總是改不掉？這些習(xí)慣讓你覺(jué)得很尷尬、很痛苦？如果你有啃指甲、吮拇指、捋頭發(fā)、撕倒刺、咬衣服這樣的習(xí)慣，而且為此困擾，別擔(dān)心，并不是只有你這樣。但這些壞習(xí)慣并不是想改就能改掉，除非你掌握了有效的方法。
本書(shū)介紹了心理學(xué)上廣泛應(yīng)用的認(rèn)知行為療法，讓你了解日常生活中困擾自己的壞習(xí)慣，一步步熟練運(yùn)用趕走它們的5把魔法鑰匙：轉(zhuǎn)移注意力、讓自己保持忙碌、尋找替代品、激活相關(guān)的身體部位、釋放緊張情緒。
生動(dòng)的故事、有趣的插圖，參與性極強(qiáng)的互動(dòng)游戲，讓你建立信心，徹底打破壞習(xí)慣的控制！

讀了“美國(guó)心理學(xué)會(huì)兒童情緒管理完全手冊(cè)”的還在讀

所屬書(shū)單

還沒(méi)有花友書(shū)評(píng)，開(kāi)始
誰(shuí)家擁有這本書(shū)（來(lái)自小花生App）
6歲
1年前 放入書(shū)房
4歲
2年前 放入書(shū)房
10歲
2年前 放入書(shū)房
6歲
13歲
2年前 放入書(shū)房
10歲
3年前 放入書(shū)房
8歲
3年前 放入書(shū)房
誰(shuí)在讀這本書(shū)（來(lái)自小花生App）
6歲
1年前 打卡
10歲
2年前 打卡
6歲
13歲
2年前 打卡
17歲
3年前 打卡
10歲
3年前 打卡
8歲
3年前 打卡