曬其他營(yíng)養(yǎng)吃飯? 我家早上基本都是一碗小米粥,一個(gè)肉包子,一個(gè)或兩份蔬菜,一個(gè)雞蛋或者是幾個(gè)鵪鶉蛋。 有時(shí)候會(huì)是一杯牛奶,一個(gè)雞蛋,一個(gè)三明治,三明治里有蔬菜,肉肉,奶酪這些。 還有就是炒米飯,各種蔬菜丁加上雞蛋蔥花一抄,再配一份牛奶。
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