近視防控
已經300度了,不是要預防近視了,是控制近視或者眼軸的增長速度。
近視的管控單一靠某一項也是效果不會太好的,而且年級越高學習任務就越重,更要多管齊下。
近視后的主要監(jiān)測眼軸。為什么現(xiàn)在近視那么重要,其實是預防最終孩子眼軸超過25,變成高度近視。高低近視后會影響眼底,不是長大后做個近視眼手術就能解決的問題。
所以,最好是三個月復查,監(jiān)測眼軸,檢查孩子角膜曲率。如果曲率高可以上角膜塑形鏡。
但五年級其實已經過了近視發(fā)展的高峰期。
下面說說我家的情況:
目前五年級,11歲。
四年級發(fā)現(xiàn)近視,75度和100度。
娃本身曲率高,上塑形鏡效果會非常好,但當媽的沒帶過隱形眼鏡,想先帶娃控制下看看效果。
措施:
1,去年開始滴阿托品,
2,每天戶外多的時候四小時,短的時候一小時,
3,改變坐姿,寫作業(yè)姿勢,實行半小時一次休息眼睛,
4,散望遠,
5,閉眼曬眼睛,
6,運動,各種球類不限,跳繩,騎自行車,滑板等,
7,早入睡等。
一年下來漲了50度。拼了一年下來還是漲了50度,說實話我有點傷心。但對比我家身高一年漲了10cm,醫(yī)生也說這個年紀一年50度就是我們的勝利。
由于度數(shù)漲了,今年給配了新樂學,繼續(xù)觀察效果。
新的一年還是陪著娃戶外。
加油。