文/安水如
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有遇見(jiàn)一個(gè)約莫七八歲的小朋友,不愛(ài)吃肉。而她的家人,在平日里頭,那也是素食居多的呢。
可在走訪親戚之時(shí),得知對(duì)方不吃肉的親戚,就跟小朋友說(shuō),你不吃肉是既長(zhǎng)不高,又長(zhǎng)不大的。
后,小朋友就在那當(dāng)場(chǎng)大哭了起來(lái)。并鬧著要離開(kāi),飯也不吃的了。因?yàn)?,他不曾有?tīng)懂對(duì)方的言外之意是激勵(lì)自己多吃肉。
在那時(shí)候,看著孩子在那大哭了起來(lái),旁側(cè)的母親,就開(kāi)始有點(diǎn)不耐煩的了,但仍是耐著性子來(lái)去哄那孩子,可孩子仍舊是在那不停地哭鬧。
對(duì)此情況,作為育兒咨詢師,安水如認(rèn)為,在那時(shí)候,我們可以是先將孩子給抱離現(xiàn)場(chǎng),以讓孩子的心情,能夠慢慢地緩過(guò)來(lái)。
而后便是,要記得跟孩子說(shuō)那親戚的認(rèn)知,有錯(cuò)誤。但我們不必去糾正他人的錯(cuò)誤認(rèn)知。因?yàn)?,錯(cuò)誤被糾正,那難免會(huì)痛,會(huì)不悅。
三是要告訴孩子說(shuō),但當(dāng)我們自己犯了錯(cuò),被人給指出來(lái)后,我們就要學(xué)著來(lái)去笑納。因?yàn)?,坦然接受他人的批評(píng)和指點(diǎn),我們才能長(zhǎng)得更快,飛得更遠(yuǎn)。
四是,要與孩子說(shuō)當(dāng)自己被人說(shuō)了之后,自己就有了情緒,那就不是別人的問(wèn)題,而是我們自己的問(wèn)題。是我們自己暫且不具備情緒管理的能力和本事,那就要去訓(xùn)練自己。
因?yàn)?,“合理情緒療法”的創(chuàng)始人艾利斯有說(shuō),發(fā)生的事,如,孩子被人說(shuō)了不吃肉就長(zhǎng)不高、長(zhǎng)不大,那不過(guò)就是誘發(fā)性事件,而我們對(duì)事件的看法、解釋和評(píng)價(jià)將會(huì)影響到我們自身的情緒。
即,當(dāng)我們?cè)谝蚰呈露星榫w時(shí),我們要去觀察自己,要在自己的內(nèi)心深處,好好地問(wèn)自己說(shuō),在這時(shí)候,我為何會(huì)有情緒。究竟是什么信念,導(dǎo)致我對(duì)眼前的這件事,有了情緒。而后便是去做調(diào)整。
最后便是,在回了家之后,我們就要有意識(shí)地引導(dǎo)孩子來(lái)去學(xué)習(xí)情緒管理等方面的生命之課,以讓孩子慢慢地能夠具備笑看他人言論、悅納他人建議、海納他人錯(cuò)誤的能力和本事。
這也就是說(shuō),每逢孩子有了不愉悅的發(fā)生,那父母就要意識(shí)到這極有可能會(huì)是我們家孩子在某些方面的能力,是尚且不具備的。
而在這時(shí)候,我們?nèi)裟軒椭⒆踊瘑?wèn)題為能力,那孩子的往后,縱使是遇著了同類的事件,那就不易有情緒的了。
此外,父母自己也要去學(xué)習(xí),以讓自己能夠在孩子的哭鬧面前,能夠繼續(xù)持有平和之心,并保持應(yīng)有的耐心,來(lái)去陪伴孩子。
不然,我們?cè)谇埔?jiàn)孩子哭鬧之時(shí),那是容易因情緒而對(duì)孩子缺耐心,多厭煩的呢。而育兒,那是要有耐心,需有平和的。