一本好書,一種人生,十天陪你一段旅程,本期,十天陪你讀本書為您帶來資深心理咨詢師叢非從的作品《養(yǎng)育你內心的小孩》。 生活的煩惱就像被打開的自來水一樣,源源不斷地往外流,很多人解決煩惱的方式非常單一,哪里有問題就去解決哪里,頭痛醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳。 孩子不聽話,就想辦法讓他聽話;伴侶不分擔家務,就跟對方吵架;工作中遭遇了不公平待遇,就辭職走人……這些方法用起來既費勁又低效。
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