z最重要的是要保證孩子每天的戶外活動時間。還有減少接觸手機(jī)、電子產(chǎn)品。注意孩子寫字和閱讀的姿勢,看書或電視的時間不要過長,中途要注意休息一下眼睛。還有就是,可以采用眼部按摩和做眼保健操的方法。最近買了個神器,糾正坐姿,感覺還不錯。不像以前買的那樣難受,孩子愿意用。
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