發(fā)布于 2022-06-26 · 圖片7
這個(gè)問(wèn)題我們家孩子小時(shí)候也出現(xiàn)過(guò)!不過(guò)現(xiàn)在用他自己的話說(shuō),是運(yùn)動(dòng)達(dá)人啦(往自己臉上貼金)
我是從很早就開(kāi)始培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)能力了!

具體就要從早教說(shuō)起了,當(dāng)時(shí)我選擇的是金寶貝早教中心,在那是,孩子就體現(xiàn)出來(lái)大運(yùn)動(dòng)比起同齡孩子明顯不足!后來(lái)我觀察發(fā)現(xiàn),我家孩子屬于那種小心、謹(jǐn)慎型。必須要有明確把握的事情才會(huì)去做!因?yàn)樵谠缃讨行模泻芏嗯逝榔鞑?,?xùn)練起來(lái)也相對(duì)安全。在哪里度過(guò)了一年半到兩年的時(shí)間!膽子漸漸大了一點(diǎn),運(yùn)動(dòng)能力得到了一些提高!

接下來(lái)就是幼兒園階段,大概在4歲的時(shí)候,我就給孩子報(bào)了個(gè)足球班!當(dāng)時(shí)還是西班牙外教(人很帥,現(xiàn)在想想我應(yīng)該是沖著外教帥去的)和一個(gè)助教!足球訓(xùn)練也是經(jīng)歷了一波三折!因?yàn)槲壹液⒆有愿癖容^內(nèi)向,屬于慢熱型。

每次去上課之前或者在上課途中都要苦口婆心、威逼利誘的和他講很久,甚至有時(shí)還要大發(fā)脾氣,最后還能勉強(qiáng)哭兮兮的來(lái)到球場(chǎng)!受這種不良情緒影響,我們最初也就上了三次課,就擱置了!后來(lái)假期,有同學(xué)邀約,我是抱著試一試的心態(tài),報(bào)名參加的!沒(méi)想到這次,因?yàn)橛泻脦讉€(gè)朋友一起參加,興致十足!最后總算堅(jiān)持下來(lái),好在最后興趣是完全培養(yǎng)起來(lái)了,到現(xiàn)在唯一堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)就是足球?了!

所以當(dāng)孩子不喜歡運(yùn)動(dòng)時(shí),給他約幾個(gè)認(rèn)識(shí)的同學(xué)或朋友,說(shuō)不定孩子也就愿意去了!
最后就是可以選擇不同的運(yùn)動(dòng)多多嘗試,可能會(huì)找到孩子喜歡的運(yùn)動(dòng)!
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2年前
約朋友這個(gè)辦法很不錯(cuò)!
2年前
柳夢(mèng)纖纖 約朋友這個(gè)辦法很不錯(cuò)!
我們最后就是靠朋友堅(jiān)持下去的
2年前
先家長(zhǎng)陪著運(yùn)動(dòng)戶(hù)外,提高體能,有了志同道合的朋友就會(huì)越來(lái)越喜歡,戶(hù)外體育等都是會(huì)上癮的
2年前
Cataaa 先家長(zhǎng)陪著運(yùn)動(dòng)戶(hù)外,提高體能,有了志同道合的朋友就會(huì)越來(lái)越喜歡,戶(hù)外體育等都...
嗯嗯!有志同道合的朋友很重要!
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5歲
12歲
想法
帶出去自然觀察 愛(ài)運(yùn)動(dòng)不是天生的,但是愛(ài)自然是天生的。你家孩子年齡很小,這個(gè)年齡的孩子幾乎沒(méi)有不喜歡大自然的,因此建議你帶他去自然觀察。

孩子喜歡閱讀是好事,正好可借助自然類(lèi)科普書(shū),幫他建立對(duì)自然界的好奇心。以下通過(guò)幾本書(shū)來(lái)舉例給你建議,供參考。

1.適合自然觀察啟蒙的科普故事繪本

比如七尾純的《親親自然》這套書(shū),可以激發(fā)孩子對(duì)蝸牛、蟬、蜻蜓、青蛙等的好奇心。比如《尋找春天》可以帶孩子去公園做動(dòng)植物的觀察,看蒲公英、油菜花等春天開(kāi)的花,看瓢蟲(chóng)、蝸牛、蝴蝶等小動(dòng)物,引導(dǎo)孩子留心觀察哪些動(dòng)...
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6歲
想法
我們也四歲,給孩子找個(gè)朋友,能每天一同玩耍的玩伴,不運(yùn)動(dòng)也難…
隨便一塊地板 開(kāi)合跳/小兔子跳/螃蟹走…
地上扔根跳繩 前后跳/交叉跳/左右跳…
抓鬮游戲 讓孩子自己自擬各種游戲項(xiàng)目…
培養(yǎng)興趣愛(ài)好 泡溫泉學(xué)游泳…/讓爸爸帶著樓下拍籃球,媽媽也參與…/輪滑等…

不運(yùn)動(dòng),近視;肥胖…一定要早早預(yù)防…

昨天孩子老師還讓發(fā)孩子們運(yùn)動(dòng)鍛煉的照片,視頻呢…

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11歲
想法
父母跟著一起運(yùn)動(dòng)啊。。。自己教啊
像跳繩,我妞跳了一年都不會(huì)連跳。。能怎么辦,和她一起跳,慢慢地就會(huì)了。
騎單車(chē),從平衡車(chē)開(kāi)始,慢慢地二輪車(chē)就會(huì)了啊。
輪滑,自己不會(huì)就網(wǎng)上看視頻,扶娃滑,哪里不對(duì)就指正,慢慢就會(huì)了。。
最低的也可以和娃一起跑步啊。。
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7歲
10歲
想法
這個(gè)我太有話可說(shuō)了??!
我從小就是那種鉆書(shū)里不動(dòng)的娃,中考體育太差只好申請(qǐng)了免體。。。只拿體育及格分????心中充滿著對(duì)體育達(dá)人們的艷羨
老大六七個(gè)月開(kāi)始上早教,算是最早的運(yùn)動(dòng)啟蒙。會(huì)走路以后體育渣的本質(zhì)開(kāi)始顯現(xiàn)出來(lái),三歲了還不會(huì)雙腳離地跑!而且是個(gè)小胖子!
四歲開(kāi)始老母親不能忍了,安排一周上三四節(jié)上體適能課,當(dāng)時(shí)在帝都也算得上是小眾群體,畢竟大部分同齡娃都在畫(huà)畫(huà)舞蹈。上了一年后進(jìn)步很多,教練點(diǎn)評(píng)說(shuō)“達(dá)到了這個(gè)年紀(jì)的平均水平”
沒(méi)錯(cuò),我們完全沒(méi)有逆襲,依舊是普通娃一個(gè)。畢竟在...
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9歲
想法
玩伴 多給娃找?guī)讉€(gè)玩伴,有好朋友了就會(huì)喜歡出去一起玩了。
跑一跑,跳一跳,爬一爬都會(huì)很開(kāi)心的。
孩子要找到樂(lè)趣,要有存在感和成就感。
運(yùn)動(dòng)不好,以后很吃虧的,多運(yùn)動(dòng),身體也會(huì)更好。
慢慢培養(yǎng)習(xí)慣吧,娃還小,有的是機(jī)會(huì)。
大概率是不是父母也不愛(ài)運(yùn)動(dòng),或者沒(méi)有人帶著孩子出去。我家大部分時(shí)候奶奶會(huì)帶著去廣場(chǎng)跟小朋友瘋玩,或者去公園里溜達(dá)。
建議父母可以多帶孩子出去溜達(dá),逛逛公園,爬爬山什么的。可以從孩子興趣出發(fā),比如喜歡小動(dòng)物,就帶著去動(dòng)物園,野生動(dòng)物園,海洋館這種地方,不用刻意的要求他某種運(yùn)動(dòng),或者去試試游泳,約上他的小伙伴一起。最簡(jiǎn)單的,家長(zhǎng)和小朋友在小區(qū)里比賽跑等。或者給他買(mǎi)個(gè)小自行車(chē),在小區(qū)里或者公園里騎自行車(chē),我家最開(kāi)始也抗拒,沒(méi)幾天已經(jīng)可以帶著小妹妹在廣場(chǎng)上嗖嗖騎行了。
實(shí)在不愿意出去...
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12歲
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我家兒子小時(shí)候也不愛(ài)出去玩和運(yùn)動(dòng)。一是家庭環(huán)境影響。因?yàn)榘职謰寢屢习?,平時(shí)爺爺奶奶帶,爺爺是個(gè)宅男,除了一個(gè)月一次外出買(mǎi)茶葉,都不出門(mén);奶奶每天要出門(mén),買(mǎi)菜,和鄰居聊天,所以,我兒小時(shí)候未上幼兒園之前就天天宅家里玩玩具、玩樂(lè)高,周末我才帶出去玩。上了幼兒園,回家路上爺爺接送,這也不能摸那也不能碰,說(shuō)是不衛(wèi)生。從稍微有點(diǎn)高度的石階跳下來(lái),也說(shuō)危險(xiǎn),沒(méi)有辦法,長(zhǎng)輩帶的很精細(xì),孩子也失去了許多探索世界的樂(lè)趣!二是沒(méi)有感覺(jué)到樂(lè)趣和成就感。春、夏,沒(méi)有加班的時(shí)候,我會(huì)到濱江路跑...
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12歲
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想辦法帶,實(shí)在不行報(bào)運(yùn)動(dòng)班。我外甥今年5周,四周之前是爺爺奶奶帶。很少出門(mén),出門(mén)也不想自己走路。四周多正好我到他這邊城市進(jìn)修,爺爺奶奶便回老家啦。我有空就去幫著接送,'真是'走幾步都要報(bào)的孩子,肌肉力量完全不行,又瘦又小,四周歲多了,還不到1米。她爸爸媽媽能帶她出去玩的時(shí)間有限。
后來(lái)報(bào)了體能課,開(kāi)始想天天上,但是堅(jiān)持不下來(lái)。后來(lái)一周兩次,剛開(kāi)始上的時(shí)候,一節(jié)課一小時(shí),能跟下半小時(shí)就不錯(cuò)啦!半年后體能就得到來(lái)比較大的提高。最起碼出門(mén)很少讓抱著啦,也能在外面瘋跑啦!身高體重更是...
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7歲
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孩子不愛(ài)運(yùn)動(dòng)喜歡看書(shū)! 孩子不愛(ài)運(yùn)動(dòng)喜歡看書(shū)?我家兒子也是不喜歡運(yùn)動(dòng),喜歡在家里看書(shū),玩玩具!我覺(jué)得還是多帶孩子出去吧,多帶他玩玩,多夸他,他就會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)喜歡了!我家兒子現(xiàn)在天天帶著外面騎車(chē),排球,跳繩,夸一夸,就喜歡在外面!
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11歲
想法
家有同款男孩。
幼兒園時(shí)候晚上就待著去廣場(chǎng)上找同學(xué)玩,一起騎車(chē)跑跑跳跳。同伴的影響比大人大。
小學(xué)之后找不到同學(xué)了,但是可以和他講道理運(yùn)動(dòng)對(duì)生長(zhǎng)的重要性。試了幾項(xiàng)體育活動(dòng)之后報(bào)名了輪滑課。在報(bào)名之前也是看很多孩子輪滑看了很久之后才下決心去學(xué)的。前一陣子因?yàn)橐咔樵诩揖W(wǎng)課,我每天下午都會(huì)逼著小孩出去騎車(chē)8km。小學(xué)生的年齡可能會(huì)懶,但是老師教地服從性很好,所以我安排好活動(dòng)征得他同意就好堅(jiān)持了。
我感覺(jué)這類(lèi)孩子有個(gè)特點(diǎn),開(kāi)始特別難,一旦基本沒(méi)有半途而廢的,起碼會(huì)上完一期課程之后討論...