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艾醬的情緒管理類書單

共4本書 ·3本有推薦語 , 3-6歲
艾醬是個性格強烈的孩子，喜歡的非常喜歡，討厭的非常討厭。大概兩歲左右，有一陣子脾氣突然變得十分暴躁，一有不滿意的就扔?xùn)|西或者號啕大哭，完全不能控制自己。我想，她大概是到了terrible two了。于是有意識地找了一些情緒管理類的繪本，艾醬最喜歡的是這三套
更新于2016-11-16
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1863個孩子打卡5718次
閱讀年齡 3-4歲 (25.4%), 2-3歲 (23.5%)
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252個孩子打卡328次
閱讀年齡 4-5歲 (23.9%), 3-4歲 (22.8%)
我常常覺得小朋友很聰明，他們大概從很小的時候開始，就能通過大人的語言表情判斷出大哭大鬧是一件不被贊同的行為。由此造成了一種惡性循環(huán)，生氣/委屈→大哭大鬧→我又做錯了→害怕→繼續(xù)大哭→我是個壞孩子→哭得停不下來。 到了沒有安全感的艾醬這里，還得加上我是個壞孩子，爸爸媽媽不喜歡我了。當(dāng)然上次文章里說了，這件事情很詭異地被《大衛(wèi)不可以》給治好了。但是，治標不治本，她還是立了個?？摁[是不好＃的flag。 所以這個時候，引導(dǎo)她認識到喜怒哀樂都是我們正常的情緒就很有必要了。《我為什么快樂？》就是這樣一本介紹情緒的書。這本繪本不算經(jīng)典繪本，可碰巧艾醬就很喜歡。書里對小朋友最常見的幾種情緒——高興、生氣、害怕、嫉妒、幸福都作了解釋，舉了很多例子。比如what makes me laugh？書上就舉了撓癢癢、扮鬼臉之類的例子。艾醬小的時候，我一邊講，一邊也撓她癢癢、跟她一起扮鬼臉，但等她長大一些，她還會自己補充，坐旋轉(zhuǎn)木馬時也會笑、捉迷藏時也會笑。相應(yīng)地，她慢慢也知道了傷心的時候哭，就像摔跤了會哭一樣正常。 當(dāng)然知道了之后，她還是該哭哭、該鬧鬧，不過好在這本書是雙語的，小時候我還給艾醬用中文講，等她學(xué)了英文之后，這書就直接變成了英文繪本，感覺賺到了（原版的114元人民幣，請原諒一個金牛媽媽就是容易被這種小便宜打動）
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18530個孩子打卡46490次
閱讀年齡 2-3歲 (27.5%), 3-4歲 (26.8%)
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認知只是情緒管理的第一步，對小朋友又沒有辦法講太多道理，這個時候，有代入感的故事可能幫助比說教更大，比如《托托踢踢·了不起情緒力》的系列。 這套書一共有五本，包括《打雷了，我不怕》、《趕走壞脾氣》、《再見，悲傷》、《沒有什么好嫉妒》、《飛啦，飛啦，好緊張》。這套書最大的好處是，圖大字少，很適合小寶寶看。雖然字少，但是故事卻不簡單，特別是一些小細節(jié)的刻畫，讓小朋友一下子就找到共鳴，很容易就有了代入感。 比如《打雷了，我不怕》里，托托害怕打雷，披著毯子蜷縮在沙發(fā)上發(fā)抖的模樣跟艾醬聽到打雷或者鞭炮就躲在被子里是一樣一樣的；《趕走壞脾氣》里，踢踢因為輸了游戲就氣得臉紅扔玩具的樣子，跟她耍無賴扔?xùn)|西也是一樣一樣的。因為這些細節(jié)，艾醬很容易地接受了故事設(shè)定，再順著情節(jié)的發(fā)展，跟著故事主人公的一起改變。 不過即使看了很多遍書，打雷時候艾醬還是會害怕，生氣的時候還是會哭鬧。但是至少這時候，我們可以建議她像托托一樣數(shù)數(shù)看看雷雨是不是遠去（順便解釋一下聲速比光速慢），像踢踢一樣試著換位思考，多少可以幫她冷靜下來。 而且這套書也不是包治百病，無論看多少遍《再見，悲傷》，爸爸不在上海時，艾醬還是哭得不能自抑，如果這時候建議她像踢踢一樣看看思念的人的照片，淚水更是決堤一樣把枕頭全打濕。這個，只能等她慢慢長大慢慢學(xué)著接受了。