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生長發(fā)育

娃身高達(dá)標(biāo)了嗎？

國家衛(wèi)健委“身高表”公布，很多孩子不達(dá)標(biāo)：你家孩子夠高嗎？

2022-03-11 舉報

我來說說

寫日志

我的歡樂多多

7歲

11歲

2年前

想法

一直在身高標(biāo)準(zhǔn)的上限以上，目前八歲半145，幾個月沒量了…肯定又長了！因為最近飯量大增。分析長的高的原因就是早睡吧！堅持九點躺下進(jìn)入睡眠狀態(tài)，平時愛喝牛奶。250毫升一盒的奶每天常規(guī)喝一到兩個。最多一天喝五個。不控制。牛肉每周吃三次以上，醬牛肉不斷，除非吃煩了就停一停。從四五歲以后開始上體能課，目前安排是參加學(xué)校的籃球集訓(xùn)，早晚都有半個小時以上的時間。男孩子不怕高，但要壯實才行。目前才六十多斤，所以還需努力啊??爸爸178媽媽171。不算突出的基因。希望兒子超過180就行了！

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小隱于村

9歲

2年前

想法

女神節(jié)也就是七歲生日那天早上量了身高，133不到吧。體重一會測下再來修改。整體趨勢就是又開始長了，前面整個冬天只是基本維持的節(jié)奏。最近連著幾天核酸，主要都是在等大白，前兩天先是下午四點開始封校等到八點半都沒希望就放了。第二天是十點半終于做完第一次，昨天是周六更有經(jīng)驗了，白天我們戶外運動，下午睡了一覺，晚上合計在校兩小時，但因為作息紊亂將近十二點才真正睡著，天氣比較熱，今天得調(diào)整被褥了。

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雪媽媽

12歲

2年前

想法

身高居然到了超高，體重正常。我們家爸爸媽媽都不高。孩子從小一直在達(dá)標(biāo)線左右?，F(xiàn)在馬上10周歲146cm，體重33kg，班里中等偏下一點。不過孩子已經(jīng)開始有發(fā)育跡象，不知道最終會多高，希望娃娃最起碼到160就滿足老媽的要求啦。不過如今娃娃的腳是真大。已經(jīng)146cm的個子竟然腳比我的還大。現(xiàn)在穿鞋37碼，我穿36碼，他爸爸40碼。娃娃的腳咋這么大呢？

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想想貝貝都是我

7歲

2年前

想法

五歲三個月女

身高：118
體重：21.8kg
完全達(dá)標(biāo)！而且父母都是人群中的普通身高。
原因：
1、飯量大，不挑食。幼兒園添飯王，每頓必添，其實不挑食是要感謝幼兒園的，不允許剩，哪怕是配菜的一根胡蘿卜絲也不行。其實周末在家還是挑食的。
2、睡眠質(zhì)量高。睡眠時間其實并不長，我們目前晚上十點半睡，早上七點起，小時候也睡得晚，但一直保證11點到7點是熟睡狀態(tài)，據(jù)說這個時間段分泌生長激素較多。
3、運動量大。我們從一歲開始就一直上運動早教課，戶外運動平均每天2小時也肯定能保證，娃屬于一刻不停歇地玩的那種。還記得幼兒園組織過幾次戶外活動，結(jié)束的時候大部分小朋友和家長都累不行了，第二天請假的也很多，我們結(jié)束之后會再去淘氣堡暢玩幾小時…

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雯訫

7歲

15歲

2年前

想法

倆娃一個超高，一個偏矮……養(yǎng)在一塊的倆孩子差異咋這么大涅?！
哥哥從五年級開始身高突飛猛進(jìn)。低年級坐班級第三排，一直在班上屬于偏矮行列，沒想到高年級以后跟竹子似的節(jié)節(jié)高，大腳丫也是蹭蹭漲，半年一個鞋碼?，F(xiàn)在他已經(jīng)比我高了，和他爹穿同一個鞋碼。
弟弟從小卡著標(biāo)準(zhǔn)線長，每次體檢都剛好在標(biāo)準(zhǔn)線上。兩歲半開始，弟弟就肉眼可見的不長……體重一年多不變，身高也開始略低于平均值，一雙“金蓮”簡直不要太省錢，一雙鞋穿了兩年……我也是想不明白了，每天牛奶不少喝，2小時+戶外運動，陽光吸收也挺充足的，咋就不見長呢

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ATM1999

15歲

16歲

2年前

想法

達(dá)標(biāo)。。。

娃馬上13，年前160，90+年后沒量過，但是，應(yīng)該長高一點點。腳也有大了的趨勢。
這種身高表就是一種參考吧。
我是不怎么希望小朋友現(xiàn)在就長高了。
最希望能慢一點，到，初三高一才開始突增。
畢竟就我觀察我以前的同學(xué)們，小學(xué)高年級和初一初二就長的比較高，后來就不長了。反而是那種初一的時候一米五出頭，初二的時候一米六+，初三的時候能長到一米八+的男生比較多。。
當(dāng)然，人家父母基因好，初一初二長得很高，到了高中繼續(xù)長的除外哦。。這種天生的只有羨慕拉

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丹丹828

9歲

2年前

想法

身高達(dá)標(biāo)了嗎？達(dá)了

女生年齡6周半，身高130公分，體重26公斤，跟同齡人站在一起大了一套。再加上運動比較多，有種充滿力量的感覺，但是在爸媽面前還是超愛撒嬌。因為長的太快，醫(yī)生開了骨齡測試，骨齡6周十個月，放心了許多。后面就是半年復(fù)查一次，謹(jǐn)慎對待早發(fā)可能性。

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mabel63

7歲

2年前

想法

身高超高，體重略超重

五歲兩個月，身高119厘米，體重22公斤

日常運動量比較大，每周兩次籃球課，其他時間多數(shù)騎車上下學(xué)，周末有空會出去騎行

飲食比較注重多樣性，肉類以牛肉為主，孩子不愛喝牛奶，每天會吃奶酪。菠菜，薺菜，白菜是最近吃的比較多的青菜。

保證充足的睡眠，每天睡眠時間在11個小時左右且睡眠質(zhì)量非常好。

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霽晴j

9歲

13歲

1年前

想法

身高

身高不達(dá)標(biāo)

話說我上學(xué)時也是班里個子低的，比同班同學(xué)小一歲，后來到了高中長到了一米六，終于不在第一排第二排了

現(xiàn)在很多小學(xué)生五六年級就一米五六了，女孩子發(fā)育也早。我家兩個孩子身高在班里都是偏低。

體重一個達(dá)標(biāo)一個瘦一些。
就是在飲食和睡眠上會盡量健康，其他沒有特別努力要跳繩要吃增高的什么，想著孩子們自然生長到一米六，哪怕跟我一樣高中才發(fā)育，好像早一點晚一點都行。

不想在這方面焦慮

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Dee cao

12歲

2年前

想法

春天確實是長高的好時節(jié)，別人都在蹭蹭長高，奈何我家小子一直在掉隊。身高在男生中排倒數(shù)第二，班級所有孩子中排倒數(shù)第五。幼兒園沒有怎么喝牛奶也沒有吃維生素D，運動也沒有跟上，天天宅家玩玩具、玩樂高，就沒有怎么長。衣服、鞋子兩年隨便穿。小學(xué)一年級下期開始打棒球以后，鍛煉多一點了，雖然還挑食，食量隨著年齡有一絲增長。變化最大的是去年元旦到今年元旦節(jié)，差不多長了7厘米，感覺身高每年增長回到軌道上了。今年也要繼續(xù)加油哦，爭取不要拖大后腿！

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Merry.

10個月

11歲

1年前

想法

10歲，148cm，33公斤。如果按表格來看，身高超平均值，體重剛好達(dá)標(biāo)，但這個身高對著體重人就是個桿桿。學(xué)校每次體檢我們家的評價是體重不夠，建議增加營養(yǎng)。我每年為了讓他長肉也是很心累，我家也是奇怪每年只有秋季開學(xué)那幾個月能長肉，別的月份能保持不掉肉就很不錯了。

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Amy應(yīng)

11歲

2年前

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按照八歲的，達(dá)標(biāo)了，但實際上還有兩個多月就九歲了，那個數(shù)據(jù)還沒達(dá)標(biāo)。132cm，在班級里倒數(shù)第二，坐在第一排。不過爸爸媽媽都比較矮，看了下數(shù)據(jù)，果然沒達(dá)標(biāo)，所以也算是在心理預(yù)期內(nèi)的。而且小朋友胃口不大，一天的牛奶量達(dá)不到500ml，吃飯還挑食，這個咬不動，那個有點辣的，小時候沒少斗智斗勇，長大了沒精力和他在吃的問題上較勁了。唯一的優(yōu)點是，還比較喜歡運動，沒有又矮小又癡肥。也只能是，此心安處，般般稱遂。

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Vivi媽媽

5歲

1年前

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3歲8個月女孩，107厘米，32斤。由于太高了，看著很瘦。估計和爸媽一樣，打小都是個瘦高個。話說新?lián)Q的奶粉和報的體能課有可能有奇效。5個月長了4公分。

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童心童語

13歲

1年前

想法

身高體重正常比例

這一年感覺身高體重比較正常發(fā)展，目前六年級，12歲倆個月，身高160，體重84斤，衣服已經(jīng)都開始穿165-170的了。在班里只能算中不溜身高，目前班里有男生已經(jīng)170了。
每天牛奶，雞蛋，牛肉或豬肉補充高蛋白。體育鍛煉也正常進(jìn)行，睡覺基本在22：30-7：30（周末8：30起來）
希望可以循序漸進(jìn)發(fā)展，爭取長到185

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藩仔

9歲

1年前

想法

娃身高體重一直位于中等線偏上水平

生長發(fā)育曲線從出生到7歲四個多月一直處于中上等，身高131厘米，體重30千克。這半年身高體重長的挺少的，和他一起玩的小伙伴，體重都比他重10斤了，肉肉的。我家看上去瘦瘦的，但是肌肉很結(jié)實，緊襯，每天蹦蹦跳跳活動量很大，運動力強，長不上肉，老母親對娃目前的體重滿意，不想長成個小胖娃。

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兔子愛吃胡蘿卜

10歲

2年前

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目前剛剛七歲半，身高131，體重剛過50，看著挺瘦呀，但是看看這個參考標(biāo)準(zhǔn)，我們身高毫不意外是屬于超過標(biāo)準(zhǔn)的，但是體重居然是超重??，兒童看著瘦就超重了，大人看著覺得自己還有減肥空間居然還是偏瘦，有點搞不懂體重標(biāo)準(zhǔn)了。
疫情后的這兩年，我們加強體育運動以及飲食的營養(yǎng)均衡，身高體重從不太達(dá)標(biāo)到了目前的狀態(tài)，最近看著我女兒圓潤的腿已經(jīng)覺得有點粗了??，個人還是更喜歡瘦瘦的喜歡竹竿腿??

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Kuikuikui12

12歲

2年前

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我家九歲七個月，身高基本和中位數(shù)一致，這兩年的身高也一直圍繞在中位數(shù)上下浮動。但是，在班上，我們身高一直就是最矮的一批孩子之一，從一年級排隊就是倒數(shù)第二個，現(xiàn)在仍然是，所以坐座位也一直在第一排第二排輪換。

每次看到國家的表，我就擔(dān)心身高是不是跌落到最低，沒想到每次都是中位數(shù)，好歹安心一些，不為身高糾結(jié)了……

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Daniel 媽咪

12歲

2年前

想法

中等偏上，勉強達(dá)標(biāo)

9Y7M 145cm 39kg
應(yīng)該是達(dá)標(biāo)了，身高在班級男生里中等偏上，排不上前五，不過娃是8月份，小月齡，也還好。
睡眠：沒在10點前睡過、一般10點準(zhǔn)備關(guān)燈，10分左右入睡。上小學(xué)后總睡眠時間9-10小時，周末再多一點。勉強達(dá)標(biāo)吧。
運動：平均2-3小時每天。不是專業(yè)訓(xùn)練，和朋友們玩抓人游戲、羽毛球、跳繩、自由活動、騎自行車。
盡量每周爬一次山，300-800M不等，強度不大。
未停課前，每周一次籃球課和田徑課，現(xiàn)在沒了。騎自行車和爬山彌補上。
飲食：純牛奶每天1-2盒，雞蛋牛肉魚類等優(yōu)質(zhì)動物蛋白吃的較多，粗糧還行，蔬菜不夠，水果量一般。盡量豐富飲食結(jié)構(gòu)，但沒有不挑食的娃也沒有不懶的媽媽呀……

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心靈牧場

8歲

2年前

想法

我家再兩個多月就6周歲了，達(dá)不到中位數(shù)。上小班時還高的，中班勉強達(dá)到中位數(shù)，大班遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后了。

原因一是飯渣，不僅非常挑食而且胃口極小只吃一點點，又吃得超級慢，一頓飯吃一兩小時是常態(tài)。

原因二是睡眠不足。上了三年幼兒園，幾乎午覺就沒睡著過。晚上8點半關(guān)燈睡覺，還要折騰一兩小時才睡得著。早上因為吃得超慢什么都磨蹭，7點就得起床，磨蹭到8點半甚至9點才到學(xué)校。

不要覺得運動量不夠，每天幼兒園放學(xué)接了都直接帶到公園去戶外運動，跳繩拍球跑步，至少2小時，天黑了才回家。

回到家晚飯照樣只吃一點點。我自認(rèn)做飯不太差，我女兒在家在幼兒園出去做客去飯店都不怎么吃東西的，也不愛零食。

影響她長高的最大問題除了吃飯就是睡覺了。我已經(jīng)盡力了。

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9歲

2年前

想法

瘦

家里男娃，7歲半不到，身高超標(biāo)138，體重一般般吧，27公斤，整體看起來瘦高瘦高的，但是說實話，在東北，我們也就只能算是一般高，不能算是最高。家里隊友175，我170。娃從小愛吃蔬菜水果，愛喝牛奶，不愛吃蝦，愛吃魚，不怎么愛吃肉，最近兩年有所好轉(zhuǎn)，也能吃點兒肉了。從小就天天在外面玩兒，體育鍛煉強度不算大，但是戶外時長還可以，所以很少生病。