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紫薯
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紫薯
日志
十佳食物 讓寶寶更強(qiáng)壯
蔬菜、果汁……面對種類繁多的食品，究竟給孩子吃哪種更有益健康呢?如何讓挑剔寶寶喜歡上這些最有營養(yǎng)的食物呢?你不妨參考一下營養(yǎng)專家推薦的適合寶寶的十佳營養(yǎng)食物，然后試試我們總結(jié)的小妙招，讓你的寶寶愛上它...
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紫薯
日志
養(yǎng)胃早餐
清晨養(yǎng)胃湯?? 材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白糖。? 做法：? 1.將洗凈的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。? 2.煮沸后改用小火慢煎15分鐘。3.濾汁入大碗，加入白糖調(diào)味即成。? ...
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紫薯
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早餐一定不能吃這三種食物
1.忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會強(qiáng)烈刺激胃腸道，導(dǎo)致突發(fā)性攣縮。? 2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感...
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紫薯
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對女性最沒營養(yǎng)的4種常見食物
以下的食物都是對女性們最沒有營養(yǎng)，所以要及時遠(yuǎn)離它們才可以保持自己的健康哦！?? 1.魚片?? 一般的油炸魚片都用鱈魚制成，這種魚里富含對健康有益的不飽和脂肪酸(DHA等)，而各種魚條、魚片制品也就順...
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空著肚子不可以吃的十一種食物
一、香蕉? 空腹吃香蕉會破壞血液中的鈣鎂平衡影響心血管。由于香蕉含有較多的鎂元素，空腹吃時，可使人體中的鎂元素突然增高，破壞人體血液中的鈣、鎂平衡，對心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身體健康。? 二、山楂類...
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紫薯
日志
食物相克
雞蛋忌糖精—-同食中毒、死亡?? 海帶忌豬血---同食便秘? 豆腐忌蜂蜜—-同食耳聾? 牛肉忌紅塘---同食脹死人? 土豆忌香蕉---同食生雀斑? 番茄忌綠豆---同食傷元?dú)? 狗肉忌黃鱔---同食則...
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這10種蔬菜護(hù)膚勝過上美容院
豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現(xiàn)代研究更是發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。?? 白蘿卜：中醫(yī)認(rèn)為，白蘿卜可“利五臟、...
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紫薯
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健康飲食警惕癌癥 必知8種致癌隔夜食品
我們現(xiàn)在都在提倡健康飲食，晚餐不主張吃的太飽。但是這樣對于做飯的人來說，就是難題，做少了不值得做，如果做多了，難免會剩下。如此這般，一個新的問題又出現(xiàn)了，那就是，隔夜的剩菜，第二天到底能不能吃？?? ...
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