一個具有神奇力量的詞，讓孩子坦然面對挫折，不再怕輸！

文/千尋麻麻

1.

前幾天，我?guī)とH私塾上外教課，有媽媽帶著一個四歲左右的小男孩來試課，他們是第一次來，男孩對新環(huán)境不適應，好說歹說，就是不愿意跟外教進教室。

男孩媽媽有點急了，“你不是在家上過外教的在線課嘛，有什么好怕的，就是跟老師一起玩游戲……”可男孩被他媽媽加油鼓勁的口號弄得更焦躁了，哭鬧著要回家。

除了安慰一下小男孩，我不好多說什么。只是忍不住在心里想，換成我，我會怎么做呢？

我應該會去跟老師溝通吧，希望他們多給孩子一點時間，然后，我會帶孩子在新環(huán)境里到處走走，玩些小游戲，讓他放松下來。再帶他看看別人上課的狀態(tài)，讓他了解課堂中會做些什么……總之，我會努力做點什么，讓孩子留下來。  

因為我知道，如果什么都沒做，就這么回了家，孩子會在心里對自己說:“我就是個沒用的膽小鬼！”

小孩子就是這么容易受挫，比你想象的容易一百倍，你永遠沒法用一個成人的認知去判斷孩子的受挫程度。

當你站在小孩的角度，就會發(fā)現(xiàn)，在他們普普通通的一天中，光自然挫折都已經滿屏。那些做不好的手工和搭不好的積木，想進又沒敢進的教室……我們眼里無足輕重的小事，全都是孩子的大事！

2.

當被忽略的挫敗積累到十次、二十次乃至更多時，會發(fā)生什么呢？

積極心理學家馬丁·塞利格曼的回答是：“不用多，十次挫敗就足以讓一個孩子產生習得性無助。”

塞利格曼曾做過一個經典實驗。

他讓研究人員把小狗關在籠子里，只要蜂音器一響，就給以難受的電擊，小狗關在籠子里逃避不了電擊。

多次實驗后，蜂音器再響起時，不再給電擊，籠門也打開了。但這時候，人們發(fā)現(xiàn)，小狗不但不逃，而且，在沒有電擊的情況下就倒地呻吟了。

本可以主動尋求改變，卻絕望地默默承受，這就是習得性無助。

后來，塞利格曼又以人為受試者，做了類似的實驗。

他讓人聽噪音，并且無論如何不能使噪音停止。再給出一個名叫“手指穿梭箱”的道具，在這個道具里，受試者只需把手指移動到另一側，就可以讓噪音停止。

結果，之前實驗中無論如何都不能使噪音停止的受試者，他們任憑刺耳的噪音響下去，也沒有挪動手指。

事實證明，即便是智慧的人類，多次挫敗也一樣會導致習得性無助。而習得性無助，就是悲觀性格的源頭。

3. 
 

這就是我執(zhí)意要在孩子遭遇挫敗時做點什么的原因。

很多人說“挫敗能讓孩子成長”，實際上這是一句掐頭去尾的話，它沒有給前提，就給出了結論，真相是挫敗并不一定帶來成長，如果我們什么都沒做，沒有給孩子任何引導和幫助，挫敗只是挫敗而已。

到底是帶來成長，還是習得性無助，這中間一步之遙，是家長做與不做的態(tài)度，在決定它的走向。

那么，我們能做點什么呢？

習得性無助，最大的特點是“永久性”，覺得怎樣都改變不了命運，挫敗是永久的。

而樂觀的，有成長性的人，他們對挫敗的看法是“當下性”的，認為這不過是當下的狀況，只是現(xiàn)在還沒處理好，總歸會改變。

對，改變，我們要做的，就是把這個具有神奇力量的詞傳遞給孩子。讓它內化到孩子心里，再遭遇挫敗時，能自我開解：沒什么好擔心的，這只是當前的狀況，一切都可以改變。

記得上學期某天，老師跟我說，感覺千尋這段時間課堂積極性沒以前那么高了。我回看了一下她那段時間的課堂視頻，發(fā)現(xiàn)的確是，其它小朋友忙著搶答，她一個人若有所思地坐著，不知道在想什么。

我旁敲側擊問她為什么，她回答說：“反正舉了手，老師也不喊我，我才懶得舉手呢?！?/p>

換以前，我會覺得這小朋友太玻璃心吧，然后，言之鑿鑿地教育一番：“這就是你自己的問題了，老師一次兩次沒看見你很正常，你要是每次都舉手，總會輪到的嘛……”吧啦吧啦一堆后，以為她get到了，會自我調節(jié)自我成長。

現(xiàn)在的我，已有了吃虧的覺悟（之前用無謂地態(tài)度對待她的挫敗，結果人家愈挫愈折......）。

我認真觀察，發(fā)現(xiàn)是因為她們班轉來幾個表現(xiàn)力特強的小朋友，舉手都是整個人站起來的那種，千尋還是嚴格遵循標準舉手法，自然不容易被發(fā)現(xiàn)。估計幾次默默舉手后，老師沒注意到她，就有點兒挫敗。

我想我有必要幫她重新認知挫折。

“媽媽覺得這只是一個暫時的狀況，我們一起來想辦法吧……不如這樣，媽媽負責去跟老師說說，提醒一下老師注意到這個問題，你呢，負責堅持你原來的舉手方式，我們一起來試試，看會不會有改變，好不好？”

她答應了。

之后，我真的有去跟老師溝通。老師很通情達理，表示之前還真忽略了這個舉手問題，以后還是會規(guī)范舉手標準，給更多小朋友展示機會。

又過了一段時間，某天，千尋回家，突然很高興地跟我說：“媽媽，今天我舉手有被叫到哦！”

我也好開心，因為看到有種力量又回到了她身上。

做點什么，讓孩子看到你為他做出的努力，感受到你在這件事上面的態(tài)度，不是對他的失望，不是把他一個人丟在挫敗感包圍的海洋里仍由他折騰，而是我們一起努力去改變。

生活中，我也好像常常會用到“改變”這個詞。

孩子做手工，因為一個地方做不好，就大哭著說：“我不要做了，我做不來！”孩子寫字寫不好，使勁用橡皮擦啊擦，把紙都擦破了，倔強地淚水在眼睛里打轉：“媽媽，我寫不好?！?/p>

這樣的場景相信你也不會陌生，小小的挫敗，想做好又因為能力有限做不好的無力感，充斥著孩子的日常。

我總是不厭其煩地對千尋說：“你只是現(xiàn)在做不到，會改變的……你只是現(xiàn)在寫不好，多練習幾次就會有改變……”我想，“改變”這個詞已經刻在她心里了。

如今，她遇到挫折，終于有了一套自己的解釋系統(tǒng)。上周末千尋開始學滑冰，摔倒了好幾次，換以前還不得急到跳，現(xiàn)在已經不用我安慰了，自個就安慰起了自個：“媽媽，我只是現(xiàn)在會摔倒，多練幾次就能改變，對不對？”我說：“是啊，親愛滴，這不過是一個有點兒慢的過程?！?/p>

想想，又有誰是天生就具備了強大的內心，沒有敏感，沒有膽怯和恐懼呢？

成長，本來就是一個從弱小到強大，緩慢改變的過程。

其實，給孩子講這個詞的時候，我也在潛移默化改變自己對挫敗的看法。以前覺得生活好難啊，每天一睜開眼，就有那么多問題要解決。客戶的新要求，工作的瓶頸，孩子又發(fā)燒了，父母身體不太好還得再做次體檢……

現(xiàn)在，我總是對自己說，一切都會改變的。

慢慢地，一切也真的變好起來。

前幾天，還有媽媽問我：“你是怎么保持好脾氣的，不管遇到什么事，都一副淡定樣兒……”我心想，哪有什么好脾氣啊，我不過是相信了“改變的力量”，就比別人多了幾分堅持。

劃重點

1、不用多，十次挫敗，就足以讓一個孩子產生習得性無助。

2、挫敗帶來成長，還是習得性無助，這中間一步之遙。是家長做與不做的態(tài)度，決定著它的走向。

3、 相信“改變的力量”，就會比別人多幾分堅持。

轉載自： 東西兒童教育

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