2021暑假改動(dòng)版

今天查眼，結(jié)果不理想。

暑假計(jì)劃改動(dòng)一下。

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運(yùn)動(dòng)+戶外

報(bào)了個(gè)室外游泳班，每天早上8點(diǎn)到9點(diǎn)15分。游完就直接去戶外，跳繩，打羽毛球，10點(diǎn)45到家。課程15天，結(jié)束后只能在每周六和周日晚上去游個(gè)2小時(shí)。

下午3點(diǎn)半開始第一節(jié)跆拳道，5點(diǎn)結(jié)束，回家。

晚上7點(diǎn)半第二節(jié)跆拳道，9點(diǎn)結(jié)束，回家。

去跆拳道比較遠(yuǎn)，來回4次得花上2小時(shí)在路上，聽音頻加放松眼睛吧。

課程6周，從7月5號(hào)到8月21號(hào)。

畫畫每周2次，周二和周四，9點(diǎn)半到11點(diǎn)半。7點(diǎn)醒，吃完戶外，然后送去畫畫。

游泳課程束后，每天照舊7點(diǎn)醒，吃完戶外跑步，跳繩，打羽毛球，10點(diǎn)45到家。

每天三次眼保健操，三次轉(zhuǎn)眼珠。

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語文，每天都要。讀古詩，古文，論語，一二年級(jí)一類二類字都要寫，練字10分鐘。每天一章歷史故事。

數(shù)學(xué)，每天計(jì)算。二年級(jí)的實(shí)驗(yàn)班做完，剩下的練習(xí)冊(cè)碎片寫，寫不完拉倒。各種秘籍淺奧的，每天一點(diǎn)點(diǎn)。

英語，每天聽寫和生詞一定要解決。wonders和saz隔周完成，作業(yè)每天寫一點(diǎn)點(diǎn)，有剩余時(shí)間再搞4000. re之類的，沒有拉倒。

總之，語文，計(jì)算，英語生詞和聽寫，固定完成，別的隨時(shí)穿插。

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閱讀，每天下午上完跆拳道課到第二節(jié)的跆拳道之間，會(huì)有1小時(shí)20左右的空檔，40分鐘看書40分鐘吃飯洗澡。

晚上9點(diǎn)半到家后洗澡喝奶時(shí)再給10分鐘，爭(zhēng)取10點(diǎn)上床睡覺。