睡眠質(zhì)量好,身體發(fā)育好,正處在發(fā)育階段的孩子,睡眠我們排第一,運動排第二,只要有多余的時間,每天都要保證至少1小時以上的戶外,這不僅對眼睛好整個身體狀態(tài)都好,學(xué)習(xí)排第三,上一年級,學(xué)校的學(xué)習(xí)還是要先完成,最后就是堅持閱讀
下載小花生APP
關(guān)注小花生公眾號