運(yùn)動(dòng)、睡眠、閱讀、學(xué)習(xí) ...，大家排序什么樣的？

不得不承認(rèn)，我一直以來的養(yǎng)娃方式都是在向外求。別人說閱讀為王，我就跟著刷書單、挑好的版本、組織讀書會、搞圖書漂流。后來發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)解千愁，可以增強(qiáng)專注力、促進(jìn)大腦活躍度、改善情緒，到最后身體好的干掉單純成績好的。娃到了高中，發(fā)現(xiàn)覺永遠(yuǎn)不夠睡的，良好的睡眠是大腦的興奮劑，也是促進(jìn)生長激素分泌的關(guān)鍵因素，可是時(shí)間擺在那里、作業(yè)擺在那里，到底哪個(gè)更重要？

其實(shí)哪個(gè)都不重要?? 

當(dāng)你覺得閱讀第一，就會拼命去卷讀書。覺得運(yùn)動(dòng)第一，又怕孩子書讀多了沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)。覺得睡眠第一，就會生怕孩子睡眠少，會妨礙生長、影響智力……這一切第一的核心是什么？就是焦慮，是恐懼驅(qū)動(dòng)。

這很容易讓我們心里眼里充滿目的、充滿執(zhí)著、充滿慌張，害怕得不得了。娃書讀少了，這會影響他對世界的認(rèn)知，削弱他的格局，讀偏了，會躺在舒適區(qū)出不來，會形成“信息繭房”……運(yùn)動(dòng)少了，戶外不夠，對視力有影響，對發(fā)育的關(guān)鍵期造成無法逆轉(zhuǎn)的傷害，還會影響腦發(fā)育，容易疲勞，精力不足……睡眠少了，上課補(bǔ)覺，晚上熬的夜白天全部作廢，容易精力不集中，還會影響長高。這怎么成呢！然后，疲于應(yīng)付，制訂細(xì)而又細(xì)的計(jì)劃，每天在取舍和得失之間徘徊、糾結(jié)、掙扎。

我們見到的都是行為，卻看不到父母與子女之間的愛的流動(dòng)。用聚集某個(gè)“第一”，來誆騙自己“一切都是為了孩子好”，“我就是一切為了孩子的好媽媽”。孩子有沒有感到幸福？感到放松？感到舒服？感到被無分別地愛著？No No No，這些都不重要，學(xué)習(xí)第一。如果我不為孩子精細(xì)規(guī)劃，他怎么能考上好大學(xué)？考不上好大學(xué)，怎么能找到好工作？找不到好工作，怎么能實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由？怎么能找到優(yōu)秀的另一半？

好強(qiáng)的我們養(yǎng)出的無非都是和我們一樣的空心人。不知道自己喜歡什么，不知道自己的熱愛在哪里，每天忙著爭第一，精確地按照規(guī)劃活著，相信只有自律才會自由。每日感動(dòng)于自己的奮力拼搶，對無聊和放空甚至?xí)罡行邜u。

忙碌真是特別好的逃避創(chuàng)傷的工具。忙忙忙，忙忙忙，用忙碌去遮蓋自己的無能，用充實(shí)掩蓋自己的空虛。把豐富的閱歷視作寶貴財(cái)富，把與自己心心相印當(dāng)作糞箕敝履。以實(shí)現(xiàn)價(jià)值的力量感代替心心相印的鏈接感，我們只是不會好好地愛自己。

別人都是我們的鏡子，孩子也一樣。透過孩子，看到我的恐懼是什么，我的擔(dān)心是什么，我的欲望是什么，我的信念是什么，我的回歸是什么。無分別的愛就是和心在一起，就是心心相印，但首先是和自己的心心相印。我們甚至都不敢和自己的心待在一起，談何心心相印。沒有心心相印，那里來的鏈接？

我對孩子遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠好。我以為做到睡眠自由、飲食自由、手機(jī)自由、情緒自由，就是對孩子無分別的愛。遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。先從與自己建立鏈接開始吧！