我沒有太多心得,我和隊友都不是近視眼,我的視力還是5.3,雖然每晚抱手機(jī)刷到半夜。
但是我女兒眼睛沒有我的好,之前倒睫把角膜刮花了,然后治療一段時間后,眼藥水過敏成了過敏性結(jié)膜炎,一直折騰了幾個月了還沒好,視力從0.9降到了0.6,醫(yī)生說不明原因的視力下降,各種檢查都做了查不出來。遠(yuǎn)視儲備還有200左右,應(yīng)該也不算很差。
我對視力總有種迷之自信,總覺得一點點近視是假性近視,會恢復(fù)的。我小學(xué)時因為老打著手電筒在被窩看書,看整夜,有一陣子視力下降到了0.5。我就暫停了被窩手電筒看書,白天時不時做做眼保健操,幾個月就恢復(fù)過來了,那會兒在小學(xué)三年級好像。在那之后,視力就沒下降過。
現(xiàn)在看網(wǎng)上帖子都說要大量戶外,我小時候是真的暑假大太陽下都不知道熱會曬半天的人,除了下雨,不知道和我的好視力有沒有關(guān)系。
我女兒的眼睛有我的一半抗造,我也就放心了。