發(fā)布于 2022-09-02 · 圖片1

每周一計劃,堅持兩年了

開學(xué)第一天,除了開心,還應(yīng)當(dāng)好好規(guī)劃一下整個學(xué)期的安排。這份我堅持了2年的周計劃表分享給大家,希望能夠幫助大家更有效地陪娃,特別是二胎媽媽。

背景介紹:
哥哥5歲半,魔都公立幼兒園大班。語文識字量600,數(shù)學(xué)小猴思維L3,英語自讀牛5  razE ,素質(zhì):表演、足球、圍棋

弟弟4歲,魔都公立幼兒園中班。小月齡身體不好,算是0基礎(chǔ)吧,全是玩中學(xué),沒有可量化指標(biāo),今年打算有計劃推娃。

關(guān)于周計劃表
1??這是全網(wǎng)唯一一份二胎版計劃表,每天哥哥弟弟的安排分別列出,錯時安排,方便操作。比如哥哥獨(dú)立上網(wǎng)課時,我就可以陪弟弟學(xué)摩比愛數(shù)學(xué)。
2??隊友負(fù)責(zé)部分陰影凸顯,雞娃大業(yè)要團(tuán)結(jié)一切可以團(tuán)結(jié)的力量,隊友的任務(wù)一定要落實(shí)到人,明確凸顯。目前,我陪哥哥學(xué)英語時,爸爸可以陪弟弟下棋、搭磁力片、運(yùn)動、做數(shù)學(xué)題…要把爸爸的優(yōu)勢利用起來。
3??習(xí)慣培養(yǎng),周目標(biāo)、學(xué)期目標(biāo)、本周重點(diǎn)等內(nèi)容關(guān)注孩子的飲食、睡眠、勞動、守時等習(xí)慣,每月總結(jié)調(diào)整。
4??周末差缺補(bǔ)漏。周計劃再完美,總有特殊情況被打破,如去朋友家吃飯,同學(xué)過生日等。周末有一天時間差缺補(bǔ)漏。周日是Family Day,全家出行8小時戶外,目前已經(jīng)解鎖了魔都上百家溜娃場所,之前的筆記分享過。咱特地考了自然教育指導(dǎo)師,去玩也是用心的,花式的。
5??這么滿會累嗎?說明你沒有仔細(xì)看我的安排,每天放學(xué)到晚飯前有1個小時戶外,周末有一天8小時戶外,近視防控也是認(rèn)真在做。每天還有親子閱讀、興趣玩耍、睡前按摩談心,還是蠻充實(shí)的。
6??表格靈活可調(diào)整,我這個是二胎版,大家可以合并單元格調(diào)整成一胎版。表格是死的,人是活的,根據(jù)具體情況調(diào)整。因?yàn)榘才帕恕懊咳諒?fù)盤”環(huán)節(jié),和娃一起總結(jié)今天的安排。

需要空白表格的,去我首頁找到我。
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2年前
求空白計劃表格
2年前
可以分享計劃表格不
2年前
hannah9183595274 可以分享計劃表格不
可以,加我18001864088
2年前
張健萍 求空白計劃表格
加我18001864088
2年前
這個也太厲害了,我就是復(fù)盤和查漏補(bǔ)缺沒做好
2年前
可樂媽媽0821 這個也太厲害了,我就是復(fù)盤和查漏補(bǔ)缺沒做好
新學(xué)期一起努力
2年前
真棒!計劃、執(zhí)行和復(fù)盤都很給力
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推薦閱讀

10歲
想法
三年級學(xué)習(xí)時間表 6:30—7:00 起床,洗漱,聽音頻
7:00—7:45 早讀(古詩,古文,現(xiàn)代文,新概念二,口語練習(xí))英文閱讀15分鐘
12:20—12:50 口算,漢字聽寫,單詞默寫
13:00—13:50 戶外運(yùn)動一小時
16:00-17:00 戶外曬眼睛一小時
17:00-21:00 中英文自由閱讀各40分鐘,語文數(shù)學(xué)預(yù)習(xí)復(fù)習(xí),奧數(shù),中英文閱讀理解,中英文練字,背單詞背成語??
21:15 聽音頻,睡覺
6 19 18
匿名花友
想法
二年級學(xué)習(xí)時間表(周中版) 早上6:30起床洗漱(60分鐘)

6:35-7:35,共計60分鐘,每分鐘都不能浪費(fèi)…

語文:337材料朗讀15分鐘;聽寫15分鐘;

英語:復(fù)述朗讀15分鐘;聽寫5分鐘;新概念朗讀5分鐘。

傍晚6:00進(jìn)家門(90分鐘)

書法:40分鐘左右;校內(nèi)語數(shù)外:10分鐘;校外語數(shù)外講解:15分鐘;親子閱讀:30分鐘;

吃飯、洗漱、自由活動,9點(diǎn)前關(guān)燈入睡。

剩下的學(xué)習(xí)時間,全部只能靠娃在學(xué)校自助了!

9 4 25
10歲
想法
開學(xué),各種必備小表格(附模版) 當(dāng)小朋友還沒有能力合理規(guī)劃自己的時間時,我們可以通過和娃溝通交流,用幾張簡單的表格來助他們達(dá)成、實(shí)現(xiàn)一個個短期小目標(biāo)。

一升二讀哈波的小朋友是這樣安排暑假計劃表…
之前,照著暑假做的幾張時間規(guī)劃表執(zhí)行后,復(fù)盤發(fā)現(xiàn)效果棒棒噠。

小朋友開學(xué)三年級啦,再做一份規(guī)劃表繼續(xù)有效執(zhí)行。
1 課程表
2 放學(xué)后時間規(guī)劃表
3 執(zhí)行打卡表

從課程表的安排來看跟二年級的課程沒有太大變化,多了勞動、信息、軟硬筆課。英語和體育仍然是每周各3節(jié),一、二年級如此,三年級照舊。

一二年級對于...
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7歲
11歲
想法
便簽紙才是最好的計劃表格 這是兩天的任務(wù)單,周末兩天。
??平日
每日必做直接寫“4件套”就行,無非就是寫字+百詞斬+打卡朗讀10分鐘+口算,基本1小時搞定
??周末=平日+特殊作業(yè)
特殊作業(yè):暫定英文作文0.5小時+0.5小時中文小練筆
課外班作業(yè):數(shù)學(xué)拓展課4題1小時+英語課聽記2小時
這是周末大項(xiàng)目,分開兩天做
??便簽紙隨時可調(diào)整,比如第二天就加上了中文閱讀
表格雖美,實(shí)話講,低年級娃看不懂表格,復(fù)合式都更看不懂,媽媽自己看還行。
簡單粗暴,便簽任務(wù)單更好些
10 4 2
7歲
11歲
想法
哥哥四年級,每天3點(diǎn)多放學(xué)回家后:
1.完成校內(nèi)作業(yè)(經(jīng)常沒作業(yè),有也在20分鐘內(nèi))
2.語文讀1篇《古文華章》,20分鐘左右。
練字20分鐘。
古文華章
3.英語背30個單詞,1篇A3000,一共30-40分鐘。
新東方·四級詞匯詞根+聯(lián)想記憶法(亂序版)
4.數(shù)學(xué)口算2頁,30分鐘。
奧數(shù)10道題左右,1小時。
5.體育鍛煉+中英文閱讀若干。
蔡東藩?dú)v朝通俗演義(全21冊)

弟弟大班:閱讀閱讀還是閱讀。
1.中文閱讀,現(xiàn)在每天讀15頁《木偶奇遇記》(2...
5 4 7
11歲
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坐標(biāo)成都,居家有更多時間自主安排,可按暑期計劃推進(jìn)。。。。。。
線上閱讀:林漢達(dá)中國歷史故事,每周兩次,半小時/次
線上英語:wonder skills,每周三次課,一個單元,25分鐘/次
小練筆:季羨林給孩子的365堂寫作課,每日一篇,口述電子檔
數(shù)學(xué):新加坡數(shù)學(xué)心算一篇10題和思維訓(xùn)練2-3題/天
早讀:古文每周一篇紅寶書,能背
英語每周一個wonders kills讀熟,單詞聽寫
親子閱讀:每日睡前故事30分鐘以上
自主閱讀:每日保證30分鐘以上
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21個月
10歲
想法
三年級計劃表 6:30—6:45 起床&洗漱
6:45—7:10 晨讀(論語、現(xiàn)代文、口語練習(xí))
7:30—8:00 上學(xué)路上聽音頻
17:20-18:10 放學(xué)+戶外運(yùn)動
18:10-18:30 背單詞、默寫
19:00-20:30 課內(nèi)預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)、數(shù)學(xué)思維、中英文閱讀理解,練琴
20:30-21:00 親子共讀
21:00 洗漱睡覺
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9歲
想法
魔都菜小二年級

新學(xué)期學(xué)校統(tǒng)一要求4點(diǎn)半放學(xué),課后雞眼時間少了一小時。其他基本上和一年級差不多。

每周五小時羽毛球,兩小時游泳。應(yīng)娃的要求,和一年級相比減少了羽毛球課時,增加了游泳課時。

唱歌繼續(xù)學(xué),這學(xué)期要登臺匯演,不舍放棄。這學(xué)期增加了美術(shù),終于找到一家合適的線下畫畫課。

周六加了一節(jié)科學(xué)素養(yǎng)網(wǎng)課,耗時還挺長,正式課加討論加探究前后要花兩個小時。試一學(xué)期看看收獲如何。

工作日課內(nèi)學(xué)習(xí)保持少量推進(jìn)節(jié)奏,唯一區(qū)別是隊友承擔(dān)一周兩節(jié)的數(shù)學(xué)課,看看父女倆這學(xué)期完成的咋樣...
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8歲
想法
6:30~7:00叫醒,賴床,聽英語洗漱
7:00~7:10 望遠(yuǎn)吃早餐聽英語
7:10~7:25 練字
7:25~7:55 英語4000詞,海尼曼一本,精讀
7:55~8:15 去學(xué)校

11:50~14:15 戶外,戶外還要抽空給他睡20多分鐘,他真的需要很多睡眠。
16:30~18:30 戶外
18:30~18:45 練字
18:45~19:30 舞蹈復(fù)習(xí),洗漱望遠(yuǎn)睡覺。
我們家寫字是最大的問題,屬于學(xué)期沒有握過筆的那種。所以一天安排2次,沒時間雞其它的了。
5歲
10歲
想法
我重點(diǎn)給自己加了監(jiān)督任務(wù) 我給自己列了一張表,內(nèi)容是每天必問老大在學(xué)校的情況以及我需要檢查的作業(yè)。

必問內(nèi)容包括但不限于上課是否說話,是否回答問題,大聲與否,今日語文講解重點(diǎn),數(shù)學(xué)重點(diǎn)等等。

需要檢查的作業(yè)是老師不會查的默寫能手,計算能手,書寫是否工整等。

孩子二年級有說小話的問題,上課回答問題不夠大聲,我針對娃特意加的。自己娃幾斤幾兩自己知道,普娃一個,自律性不是很強(qiáng),我想要讓她養(yǎng)成上課聽講,課后認(rèn)真書寫的習(xí)慣。不認(rèn)真聽,就沒法把語文課上的重點(diǎn)講出來。PS:三年級據(jù)說加了閱讀理解,我個人覺得最...