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當(dāng)寧朗媽媽后
2017
發(fā)布于 2023-12-17 · 圖片9

冬日跑步的一點小感悟

冬跑的一小點感悟：
1，早上起床做了好久的思想斗爭，自己與自己在思想意識里打了一架。懶惰真的是刻進了人的基因里，想要擺脫它太費精力了。
2，打開朋友圈，閨蜜在杭州跑馬拉松，另一個朋友已經(jīng)干完了10公里。有幾個積極向上的朋友太棒了，總能在你思想滑坡的時候拉你一把，讓你不至于滑的太遠，無藥可救。
3，以前跑步會約朋友一起，跑著跑著就是一個人了。到最后我們變成了自己最好的朋友。靈魂足夠豐盈時，孤獨才會變得飽滿和自由。
4，希望努力搞錢的朋友，認真讀書的朋友，堅持運動的朋友，多發(fā)發(fā)朋友圈，激勵下你們懶惰又不太懶惰的朋友。[呲牙]
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匿名花友
想法
唱歌 娃只上了兩個興趣班，一個乒乓球，一個唱歌。
乒乓球雖然僅僅是興趣班，不走專業(yè)，但訓(xùn)練時間可以媲美專業(yè)的了。因為我自己身體垮掉毀所有，所以在一切的一切里以娃鍛煉身體為第一，不計成本不計回報參加體育運動。
另一個唱歌一周一次，一次一個半小時。出發(fā)點也是“健康”。娃喜歡唱歌，每周一次的課為娃放松心情用。
憑良心講上課的老師很專業(yè)，是我們當(dāng)?shù)赜忻穆晿防蠋?。每?jié)課先做熱身運動，做聲樂基本功練習(xí)，再教一點淺薄的樂理，最后學(xué)唱作品，提出改進意見，包括音準、...
12歲
想法
我家幼兒園的時候在玩輪滑，當(dāng)時小朋友不知道天高地厚，覺得自己很行，放學(xué)爺爺接他回家的路上，跟著濱江路溜回家，而且拒絕帶護具，結(jié)果悲劇了，手臂摔骨折了，在家休息了一個月。就這一次受傷比較嚴重一些。
后來上了小學(xué)，籃球校隊選拔，一年級的小男孩也被媽媽哄著去訓(xùn)練了一個月，一是身體條件差，個子太瘦??；二是他自己不喜歡，害怕身體沖撞和對抗，沒有選上就停止打籃球了。好說歹說，一年級下期被勸著去學(xué)棒球，這是一個身體對抗性不那么強的運動，不容易受傷。所以欣然接受，目前叫做喜歡非熱...
2歲
8歲
想法
學(xué)前小娃的早教課、啟蒙課… 不得不說，這個課程表功能非常滿意，一目了然了解自己給孩子安排的“必修課”
目前的安排是長期固有安排，開了學(xué)還想報一些運動的課程，周一可能會報一個跳繩班，雖然她還不會跳，但不影響她享受跳繩課輕松的玩樂
另外，周中還會安排一課舞蹈私教課，到時再約時間安排吧
Raz打卡快到期了，結(jié)束后寫字課就結(jié)束吧，專用紙質(zhì)書吧
8歲
想法
娃五歲九個月了，昨天剛體驗了游泳，娃很喜歡，屬于那種一秒下水，在水里很開心自如的那種。不知道是否與1-2歲在兒童泳池里漂著以及假期老去海邊玩兒有關(guān)系（我和娃爸都不會游泳，所以真的只是在海邊玩兒??）。還記得娃第一次看見大約是一歲多點，看見大海開心的要命，直接往海里沖。。。
今天報了一對一的71節(jié)課時包，暫定每周兩次，小目標(biāo)是坐會自由泳、仰泳、蛙泳三個泳姿。
以上，供參考吧～
6歲
想法
拾年單飛去郊外（1）（2）｜野火營、西山越野 這是拾年上周末、上上周末在野火營和西山越野的照片～

從上上周開始，拾年開始了單飛的步伐，每周末離開爸爸媽媽，跟著山河勇士在大自然中打滾一天～

作為年齡最小的營員，她和哥哥姐姐們一起完成任務(wù)，對她的體力和社交能力都是不小的挑戰(zhàn)，但不知為什么，我一直堅定的相信她，相信她可以獨自面對困難，解決問題。小姑娘真的很棒，從未讓我失望～

她已經(jīng)立下志向，將來要成為山河勇士挑戰(zhàn)黃河、沙漠、原始森林等五項大滿貫最小年齡的孩子。

沖吧，拾年，天大地大，一往無前！

#自然# #運動教育#...
6歲
12歲
想法
你家孩子安排的還不錯啊 封面圖為，昨天晚上快10點，爺爺騎著電動車帶著我娃從游泳長訓(xùn)隊回到家。
你們游泳長訓(xùn)8點結(jié)束后，還能安排一節(jié)外教課？游完泳是真累啊，不建議你在之后給他安排外教課，效果大概率不好吧？不知道你游泳不？反正我游泳之后就有一股困倦襲來。真的要休息的。我們游完泳回來，仿佛躺到床上就能直接深度睡眠。
所以我給孩子安排的，和你的孩子自己安排的是一模一樣的，早晨起來弄學(xué)習(xí)。
建議你們家孩子，游完泳回來看會兒課外書，就趕緊睡覺吧，早睡早起，然后把生物鐘固定住，先保證每天早晨都能起得來，時間充足...
5 2 3
12歲
想法
娃上小學(xué)了… 二升三，男寶。
這學(xué)年學(xué)校的社團可能都不開，天天三點半放學(xué)。在加強體育鍛煉和語文閱讀的基礎(chǔ)上，增加了以下幾項:
1.報了國象課，開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)國象。要把興趣變成習(xí)慣，才能在興趣的領(lǐng)域走的更長更遠。
2.報了籃球課，準備十一月開始，之前和爸爸把暑期剛結(jié)營的游泳三種泳姿再鞏固一下?；@球是娃自己非常喜歡的項目，能長個，還能體驗對抗的樂趣。但前提是每天早上和爸爸起來晨跑三-五公里。周六照常一場足球訓(xùn)練，其他時間玩。
3.加強語文朗誦和閱讀理解，包括一定量的輸出。在課內(nèi)之外，每周完成一篇...
7歲
想法
5.6晨練 早上起的早了一些，小家伙羽毛球打的不順利，有點鬧脾氣。后面直接去玩滑滑梯了，滑滑梯上都是露水，還不能玩，就玩了一會翹翹板。
今日運動：羽毛球，蹦高夠樹葉
今日古詩：復(fù)習(xí)之前背誦過的（很順利，一字不落，一點都不用提醒，老母親心里樂開了花）
今日興趣班：架子鼓+輪滑
今日早餐：紅豆餅+肉松粥
愿今日我倆都是積極向上的。
9歲
想法
我是來拿分的。
提起跳繩，只能無奈一笑！因為在大班時，我就發(fā)現(xiàn)娃遺傳了我，不會跳繩！運動能力差，協(xié)調(diào)能力差。我是走路能絆倒，經(jīng)常被家里門框磕到。娃什么都好，就這個運動是拖后腿的。
聽到要考跳繩，娃自己上心了。買了各種繩子四五種。我?guī)跓o人的小區(qū)花園里練習(xí)。我倆一起研究視頻，聽講解，在經(jīng)過無數(shù)次失敗后，終于可以跳過一個，我是大力贊揚！
上了一年級后，老師讓包里隨時帶跳繩。我看了下午陽光體育跳繩比賽，優(yōu)秀的孩子真的是花樣多，我娃就是跳得慢，一個一個跳?？偹悴槐焕K子纏腳了。但是大...
迪卡儂的兒童羽毛球拍，絕對適合親子春季戶外使用。寶寶五歲半，之前我們想鍛煉孩子的手眼協(xié)調(diào)能力，發(fā)現(xiàn)大的羽毛球拍手柄太長孩子很難控制，后來無意間在迪卡儂發(fā)現(xiàn)了適合孩子用的羽毛球拍，效果果然很好，現(xiàn)在我們可以打七八個回合了。除此之外迪卡儂的兒童跳繩也不錯噢??
當(dāng)寧朗媽媽后
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