文.圖/安水如
我家孩子在我身邊待了那么多年，發(fā)現(xiàn)，只要孩子是在我身邊，由我一手照顧，那孩子的疾病，如感冒，發(fā)燒，咳嗽等，就會少很多。
不僅如此，在有些時候，先我一步醒來的孩子，不穿暖衣不穿襪地在家里玩兒，受了點涼，身體打幾個噴嚏，我不予任何的干擾，也不因此而害怕，那孩子也不會感冒。
我并不是說自己很厲害，而是說，由我照顧孩子時，懂情緒致病論的我，既不會經(jīng)常跟孩子發(fā)脾氣，也不會對孩子有著太多的管束，但也并等于不管孩子。
實際上，哪怕是管孩子，我也會注意方式和方法，而有時，倘若自己做錯了，或跟孩子發(fā)了脾氣、說話的語氣重了些等，我會跟孩子道歉。我會跟孩子說沒有人會是百分百讓我們自在的。
更為重要的是，在發(fā)現(xiàn)孩子有了些許情緒，如出門被人嘲笑，與伙伴鬧別扭等之后，孩子若是有跟我聊起自己的委屈，我會與孩子交流，并學著去接納孩子的情緒。在這期間，我不會想著要去糾正孩子的什么。
我知道，人若有較為頻繁的情緒波動，如，大喜大悲，忽而狂喜，忽而悲傷，那是容易造就身體機能紊亂，從而導致疾病生發(fā)的，而這，并不是說，只有負面的情緒才會引發(fā)人體疾病的產(chǎn)生。故而在日常生活里頭，我就注重自身與孩子的平和之心的澆灌。
與此同時，在飲食、起居、閱讀等上，我也是較為重視的。如，我會在晚上九點左右，最晚不會超過十點，就讓孩子睡覺，而且?guī)缀趺刻於际沁@樣；不暴飲暴食，不經(jīng)常吃各種市面零食，不讀令人恐懼的文章、圖書；盡可能多吃蔬菜水果，等。因為，這些日常的因素，也是會引發(fā)疾病的。
2015
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