分享一個我“價值10W的”看牙經(jīng)歷

“牙疼不是病，疼起來真要命！”這句話很多人都聽過，是不是覺得深有同感？但是，這句話的前半句是完全錯誤的。牙疼是病，是口腔疾??！不僅牙疼是病，牙齒不整齊也是病，除了影響美觀，更重要的是會帶來牙周疾病等隱患。說“牙痛不是病”是因?yàn)闊o知！

由于以前在小花生答過一些花友關(guān)于看牙的提問，前幾天花編小溪邀我分享一下我的看牙經(jīng)歷和感想。那我就詳細(xì)分享我這個“價值10W的”看牙經(jīng)驗(yàn)，主要是我自己和孩子的看牙經(jīng)歷。希望其中某些地方對大家有所幫助。

 第一部分：我血淋淋的治牙路

我就是因?yàn)闊o知，付出了血淋淋的代價——在30歲左右，花了將近10W也沒保住5顆門牙......

我小時候換牙時牙齒總不掉，新出的牙就被擠得歪歪扭扭的，那時候二姨建議媽媽帶我去正牙。媽媽來問我的意思，我覺得正牙肯定是要先擰松我的原裝牙再排列整齊，而我自己本來堅固完好的牙為什么要為了美觀去遭那罪？萬一正牙后牙齒不再堅固怎么辦？因此，我拒絕了“正牙”。相對于“美感”和“實(shí)用”，我選擇了自以為是的“堅固、實(shí)用”。這為我后來血淋淋的治牙之路埋下了重重的伏筆。

因?yàn)檠例X不整齊，牙齒的死角光靠牙刷是不夠的，而刷不到的地方就會成為口腔疾病的隱患。那時候口腔衛(wèi)生知識匱乏，口腔清理工具也少，主要就是牙刷和牙簽，即使認(rèn)真刷牙也未必正確到位?？谇恢R匱乏，再加上牙齒不整齊導(dǎo)致口腔衛(wèi)生更難做到位，因此我年齡較小時就有牙齦出血的問題。媽媽總說“是上火了”，就隨便吃點(diǎn)黃連上清丸、牛黃解毒片。而且還就這樣一直愚昧無知到上學(xué)、工作。大學(xué)畢業(yè)后，我去了北京這個大都市工作，北京是國內(nèi)最先進(jìn)的大都市之一，口腔衛(wèi)生相對較為普及。身邊時不時有人分享他們血淋淋的洗牙經(jīng)歷，比如洗牙吐出來好多血、洗牙后酸得嚼不動豆腐等。這些負(fù)面的分享對洗牙剛有見識，就被直接勸退了。還有工作后為了形象去做成年人牙齒正畸的，而我落后的思想打心底拒絕這種為了提升個人形象美而去做這些事情。

之前，上天給我的兩次護(hù)牙機(jī)會我都沒抓住，這最后一次給了我沉痛的打擊！

因?yàn)闊o知，之前總以為牙齒是我們身體最堅固的一部分，只有到了七老八十才會和我們道別。直到2011年左右，某一天牙齦又開始出血，并且火辣辣的疼很多天都不見好轉(zhuǎn)。恰好公司附近有一家社區(qū)醫(yī)院有牙科，我趁中午午休去掛了一個號，醫(yī)生一看說，他們治不了，得去專業(yè)的大型口腔醫(yī)院，比如地壇醫(yī)院或者是北大口腔。那時候，我雖然心里一突，但都還沒想過有那么嚴(yán)重。直到又一段時間過去了，某天牙齦長出肉芽，明顯有膿包，牙疼導(dǎo)致整個面部、頭都是痛的，痛得我這個女漢子直哭。這我才感覺到事態(tài)嚴(yán)重，趕緊跑去北大口腔掛號，但是北大口腔一號難求，急診也不接收我這樣的情況。就又馬上去了之前醫(yī)生提到的地壇醫(yī)院，比較容易就掛到號了。進(jìn)去一看，里面全是看牙的老年人，就我一個年輕姑娘，當(dāng)時還感覺有點(diǎn)不好意思。輪到我時，醫(yī)生讓我躺在治療椅上，檢查后嘆口氣說：“你這情況這么嚴(yán)重，我們這里治不了，你去北大口腔吧。”我告訴醫(yī)生我去過北大口腔了，掛不上號。醫(yī)生告訴我，只有北大口腔那樣的口腔?？漆t(yī)院才能治療，讓我再去北大口腔問問。她先給我做了一個簡單的沖洗，而深度潔治、刮治得去北大口腔醫(yī)院。

在地壇醫(yī)院做完簡單的洗牙后，我又趕緊到北大口腔打聽該掛什么號？什么時候怎么樣才能掛到號？急診醫(yī)生說一般凌晨五點(diǎn)前去大廳排隊可以掛到牙周科的號，而后來我在網(wǎng)上看的攻略說直接頭天晚上住北大口腔旁邊的賓館，一般是需要凌晨一兩點(diǎn)去排隊。了解好信息之后，說干就干，馬上回去準(zhǔn)備好寒冬通宵徹夜排隊的相應(yīng)裝備。北京的冬天特別冷，我就穿上了比平時生活更厚的全副裝備。為了保險起見，根據(jù)網(wǎng)上的攻略，凌晨1點(diǎn)多打車到20公里外的北大口腔醫(yī)院，等到達(dá)時大約凌晨2點(diǎn)。那時，北大口腔醫(yī)院柵欄外面白天空曠的人行道上已經(jīng)排起了長長的隊伍，大約已經(jīng)有100來人了。等排到凌晨6點(diǎn)左右醫(yī)院開始慢慢的放人進(jìn)醫(yī)院掛號大廳。等待時大家溫和輕聲地聊天，從聊天中我才知道，口腔醫(yī)院最難掛的號就是牙周科和黏膜科，而我要掛的正是最難的牙周科。

就這樣心懷忐忑地等到早晨7點(diǎn)多放號，皇天不負(fù)有心人——經(jīng)過通宵排隊，我掛到了一個副主任醫(yī)生號。醫(yī)生檢查了之后說，我的牙根吸收很嚴(yán)重，說我是侵襲性牙周炎，一般來說是跟遺傳有一定的關(guān)系。但我的親近中牙齒大多都挺好，我外公80多歲還滿口牙都很健全，還能吃他們整個家族都喜愛的甘蔗，印象中只有我的姑婆（爺爺?shù)挠H妹妹）大約50來歲就滿口假牙了。

醫(yī)生給我先做了治療方案，按照緊急程度做了深度潔治、刮治、骨粉植骨等，牙根吸收最厲害的一顆牙還做了根管治療等。后來才知道整個看牙過程只需要掛這一次號，后面只需要按醫(yī)生安排的時間復(fù)診即可，又松了一口氣。就這樣，我在北京連續(xù)看了兩年多接近三年的牙周科，看牙相較其他病唯一的好處就是基本上不需要吃藥。醫(yī)生建議我牙周治療結(jié)束后，再去牙修復(fù)科治療。我在北京完成了牙周治療后，剩下的修復(fù)治療就打算回成都再治。

2014年回成都后，我就去本地最好的華西口腔醫(yī)院掛了牙修復(fù)科——又是一個主要給老年人治牙的科室。醫(yī)生一看我還那么年輕，說可能有兩顆門牙保不住了，為了實(shí)用和美觀，建議我做種植牙。我又掛了兼有種植牙的修復(fù)科，這位醫(yī)生很重視修復(fù)美學(xué)，就讓我先去看看正畸科，說做完正畸再做種植牙修復(fù)，這樣對于形象提升有幫助。我就按照醫(yī)生的建議去掛了正畸科，是一位經(jīng)驗(yàn)豐富的主任醫(yī)生，醫(yī)生看了之后說，說我做過牙周治療，牙齒比較脆弱沒必要再做正畸，而且對于我來說做正畸的意義也不大。我又回去找之前的修復(fù)科醫(yī)生，他給我介紹了另外一位正畸醫(yī)生，讓我直接去找那位醫(yī)生加號即可。由于我的牙齒較脆弱，正畸醫(yī)生給安排的正畸治療周期比較長，差不多進(jìn)行了將近2年的正畸治療。由于我牙齒的脆弱程度，最后正畸效果比青少年時期做的人大打折扣，治療方案只能做比較輕微的正畸治療，也就糾正個大概，而不能像青少年一樣可以糾正到很完美的狀態(tài)。即使我嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求戴正畸維持器，后來牙齒還是有較大的程度的反彈，正畸的意義看起來還真是如第一位正畸醫(yī)生所說，意義不大。兩萬多的錢和兩年的時間基本上有點(diǎn)白花的感覺。但是，我自己了了一個心愿，雖有遺憾但不后悔。

正畸做完之后就開始做種植牙，因?yàn)橹岸嗄甑难装Y，而且有五顆牙都有點(diǎn)搖晃，醫(yī)生建議拔掉了，拔牙時根本沒費(fèi)勁，輕輕松松的就拔掉了。從拔牙、恢復(fù)等待、植入假牙臺基、又恢復(fù)等待、安裝牙冠等，又差不多將近小半年時間。長期的牙周炎導(dǎo)致牙齒偏黃，我也就選擇了跟自己牙齒差不多顏色的烤瓷牙。從此以后，又可以像正常人一樣咬東西了，牙齦也不再是暗紅色，恢復(fù)到了淺粉色的健康狀態(tài)。

恢復(fù)基本正常的使用功能代價是慘痛的，不到30歲就拔了5顆門牙、安裝假牙，不僅心理沖擊很大，耗費(fèi)也巨大，一共接近10W。其中，牙周治療3W多，正畸治療約3W，種植牙約4W。這在當(dāng)年可以在成都買十多平米的房子啊！

第二部分：帶著全家人看牙

由于我自己在牙齒上吃了大虧，于是就格外注意家人的口腔健康，一路領(lǐng)著全家人看牙。

因?yàn)槲以诔啥贾窝赖臅r候，碰到過一個7歲的小姑娘，她乳牙地包天，反頜挺嚴(yán)重的，但是之前家長沒重視，等7歲媽媽帶著小姑娘來看牙時，已經(jīng)有點(diǎn)晚了，她的面部頜骨已經(jīng)變形。醫(yī)生給出正畸和手術(shù)兩個方案：一是正畸，可能效果不會很好，因?yàn)橐呀?jīng)不只是牙齒不整齊的問題，面部頜骨已經(jīng)變形。二是手術(shù)，但風(fēng)險較大。

那時候，侄女兒兩歲左右，乳牙基本全部萌出，她的乳牙就不整齊，門牙有半邊正常、半邊反頜。因?yàn)閾?dān)心這樣的牙齒排列，不僅僅會讓牙齒之間互相傷害，還有可能會讓孩子牙槽骨、頜骨發(fā)育異常。我看牙時就拿著兩歲多侄女兒的照片去咨詢我當(dāng)時的正畸醫(yī)生了，醫(yī)生建議等孩子4歲左右能配合醫(yī)生治療的時候再去醫(yī)院兒科口腔部治療。結(jié)果，侄女兒還不到4歲，她某天被我逗得大哭，正好發(fā)現(xiàn)她大張的嘴里有一顆臼齒黑了一大塊，于是趕緊帶她去了華西口腔兒科看醫(yī)生。醫(yī)生看了檢查片子說，她的蟲牙牙體已經(jīng)很薄了，不適合補(bǔ)牙治療，擔(dān)心在打磨腐蝕部分時穿透牙體，就直接做了根管治療、戴上了金屬牙冠。而且片子上還顯示，正好是侄女長蟲牙的這一對臼齒下面，居然沒有牙胚！也就是她這一對牙齒將來是不會長替換牙，如果是壞了、掉了只能做種植牙了。

侄女兒看完齲齒之后，又去兒童正畸科做牙齒矯正。乳牙正畸特別簡單，差不多兩個月左右去一次，大約半年就好了。醫(yī)生還提醒，有些乳牙地包天的四歲做了正畸，也有可能換牙后還需要再次做正畸，需要注意好孩子牙齒更換情況，隨機(jī)應(yīng)變。當(dāng)然，最簡單的方法就是定期做牙齒兒保。

侄女兒到了換牙年齡，經(jīng)常出現(xiàn)新牙長出來了，舊牙還很堅挺，就會及時去醫(yī)院把舊牙拔掉。由于這一系列的治療、預(yù)防治療、口腔衛(wèi)生維護(hù)，現(xiàn)在侄女兒都11歲多了，牙齒生長還挺正常、整齊，換牙后沒再反頜。侄女兒蟲牙治療和正畸好像一共花了3k還是6k來著，時間太久，我忘記了。

而我自己的孩子出生后，就更注意他的口腔衛(wèi)生。一歲多開始學(xué)著刷牙，每天都是刷牙、用牙線、沖牙器沖洗齊上陣。即使我們?nèi)绱俗o(hù)理孩子的口腔，但因?yàn)樗数X的溝太深，醫(yī)生說可能是發(fā)育問題，后來還是長了只有用醫(yī)生高倍顯微鏡才能看到的那種蟲牙，蟲牙是很容易有一就有二的。第一次臼齒溝很深的這顆沖牙因?yàn)椴蝗菀浊謇?、填補(bǔ)的東西也容易掉，醫(yī)生就給上了金屬套。后來還是又長了另外一顆很淺的肉眼看不見的蟲牙，醫(yī)生就稍微處理了一下，讓定期兒保觀察。醫(yī)生說我們這是衛(wèi)生搞得很好的了，還被拿去做了先進(jìn)例子。

孩子從3歲到現(xiàn)在6歲了，哪怕疫情期間、我懷二寶、生二寶，都一直堅持給老大做定期牙齒兒保。每三個月都要去一次口腔醫(yī)院，每次花費(fèi)400-900左右，基本上就是涂敷、重新做窩溝封閉等。到現(xiàn)在大約花了六七千了吧，比我的10萬，便宜多了。說起來，娃的六齡牙已經(jīng)萌出了大半顆了，又該去看牙了。

如果有口腔問題，盡早去看醫(yī)生，一般剛出現(xiàn)的口腔問題很容易治療，基本上不用去幾次、也不花幾個錢。再按醫(yī)生交代的管理好自己的口腔衛(wèi)生，就很難再出現(xiàn)口腔問題。如果有疑問就多咨詢、多問幾個問題，了解醫(yī)生為什么那么建議。實(shí)在覺得糾結(jié)，可以換個醫(yī)生/醫(yī)院掛號再咨詢一下，打消疑慮，盡量聽專業(yè)醫(yī)生的！不同的醫(yī)生對于牙齒的治療方案偏差還是很大的。比如，我兒子這幾年的牙齒兒保就是一直在一個特別在意口腔健康的醫(yī)生那里做的，我們就嚴(yán)格按照醫(yī)生安排的3個月小兒保、6個月大兒保交替進(jìn)行。后來因?yàn)橐咔槿娣砰_始，我們的核酸報告沒出來，錯過了一次治療，還不能再預(yù)約了，只好換了一個能掛到號的醫(yī)生看。這個醫(yī)生就覺得那顆小蟲牙沒什么問題，讓注意好口腔衛(wèi)生、注意觀察，等蟲牙更嚴(yán)重了再說，除了涂氟，沒做其他任何處理。

根據(jù)不同人的不同情況醫(yī)生也會出不同的治療方案，比如我父親，臼齒牙周炎導(dǎo)致半邊臉腫變型，也只做了深度潔牙處理和吃消炎藥。消炎后發(fā)現(xiàn)牙齦萎縮嚴(yán)重、牙根吸收很厲害，醫(yī)生也不建議做種植牙。因?yàn)榉N植牙雖然是大家眼里的“無敵鋼牙”，但這鋼牙結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)依然是我們的牙槽骨的健康狀況，需要很好、很嚴(yán)格的口腔衛(wèi)生條件。而我爸爸做不到那么好的口腔衛(wèi)生，將來依然很容易出現(xiàn)問題掉落。故而，醫(yī)生沒建議爸爸做種植牙，而只是建議他盡量把口腔衛(wèi)生做好，減少口腔疾病復(fù)發(fā)。

第三部分：價值10W的口腔衛(wèi)生教訓(xùn)

就這樣，我一路領(lǐng)著孩子、老公、老爹、親戚等，進(jìn)行不同需求的看牙。在治牙的過程中，學(xué)到了很多牙齒的日常保潔和愛護(hù)知識。

1、認(rèn)真做口腔衛(wèi)生，飯后漱口，早晚勤刷牙，每次刷牙保持5分鐘，每顆牙都要刷到，大約每顆牙的每一面都刷20次左右。網(wǎng)上還有專業(yè)口腔醫(yī)生傳授正確刷牙方式的視頻，可以去看看。

2、牙齒只要出現(xiàn)問題，及時去口腔醫(yī)院看醫(yī)生。其實(shí)看牙比看感冒還容易，頻率很低很低。

3、兒童定期做牙齒兒保，大人定期潔牙。刷牙不好的，半年去一次?？谇恍l(wèi)生做得極好的，像我一兩年去看一次都可以。

備注：有人說潔牙會出血，其實(shí)正規(guī)潔牙時，有牙周問題的洗牙才會出血，健康的牙周洗牙幾乎不出血。而剛洗牙的前兩天是會有點(diǎn)酸軟的，過兩天就正常了。還有些人說，洗牙后牙縫變大，牙縫變大不是洗牙洗大的，而是他們本身有牙周問題，因?yàn)闈嵮篮?，口腔衛(wèi)生變好、牙齦炎癥消失，紅腫退卻，而顯得牙縫變大。很多人對潔牙都有很深的誤解，最搞笑的是表弟，他被我叫去潔牙，回來忐忑的跟我說他被洗掉了一塊牙，其實(shí)掉的是牙結(jié)石。哈哈。

4、工欲善其事，必先利其器！對于大多數(shù)人來說，做日常口腔衛(wèi)生時，牙刷、牙線、沖牙器三件套必不可少，互相協(xié)作、各有分工，不可相互代替。另外我還有間隙刷，為牙周病患者專用。刷牙刷不好的可以使用電動牙刷，我兒子和老公都用電動牙刷。

牙刷：大面積口腔衛(wèi)生處理。

牙線：清理牙刷刷不到、沖牙器沖不干凈的牙縫。

沖牙器：特別強(qiáng)烈推薦！沖牙器真的是口腔衛(wèi)生必備神器！可以沖洗我們沒辦法刷到的智齒、臼齒溝、臼齒最靠里的部分及牙縫、還可以沖洗不容易刷干凈的臼齒溝。

在我治療好牙周問題之后，雖然再沒發(fā)生過牙周問題，但是偶爾還是會有智齒發(fā)炎。那時候還沒開始用沖牙器，智齒附近的衛(wèi)生死角很難清理，特別容易引發(fā)智齒發(fā)炎。最厲害的一次智齒發(fā)炎，我腫了半邊臉、張口受限無法吃飯（嘴巴只能張開一點(diǎn)點(diǎn)）、無法正常說話，吃藥都無法消炎，還是直接打了很久的點(diǎn)滴才把炎癥消下來，那一個月就瘦了十多斤。后來開始用沖牙器，智齒附近的衛(wèi)生都好清理了，到現(xiàn)在小10年了，智齒沒再發(fā)過炎。所以，強(qiáng)烈推薦沖牙器作為日?？谇磺鍧嵐ぞ咧?。

間隙刷：牙周患者治療專用，清理較大的牙縫。

自從牙周治療以后，我一直用這四件套做口腔清潔，一晃多年過去了，我很少再出現(xiàn)口腔問題。特別自從用上沖牙器后，我刷牙沒再出過血，沒再發(fā)生牙周問題。復(fù)查時醫(yī)生也說我的牙齦和牙骨狀態(tài)恢復(fù)得比以前還要好。

希望口腔衛(wèi)生知識在我們身邊越來越普及，減少不必要的痛苦。