不能跑，那就走吧，反正要把鍛煉身體堅(jiān)持到底！

這陣子不是天氣不好就是空氣不好，加上身體有點(diǎn)點(diǎn)不適，我就順理成章的把自己的鍛煉任務(wù)給咔擦了。 

直到昨天，回家的路上看到一個(gè)中年阿姨，身材叫一個(gè)好，用亭亭玉立來(lái)形容都不過(guò)分，走路的姿勢(shì)都婀娜多姿。只看我們兩個(gè)人的背影，我們的年齡一定要對(duì)換了。 

我為此深受打擊，于是從晚上開(kāi)始，又把自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃翻了出來(lái)。 

臨出門(mén)前查了一下，PM2.5又過(guò)150了，跑步是沒(méi)戲了，只能拖著老公去學(xué)校的操場(chǎng)上散布了，晚上在操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)的人不少，就我們倆，悠閑的跟逛街一樣，我還被老公鄙視了，因?yàn)槲彝瞎てぷ呗贰？墒沁@樣走路真的很舒服！ 

操場(chǎng)周?chē)邩橇至?，走著路不自覺(jué)的仰視高樓上的燈光和廣告，這才發(fā)現(xiàn)，頸椎已經(jīng)很久沒(méi)運(yùn)動(dòng)過(guò)了，抬望眼半小時(shí)都不到，肩椎和頸椎都開(kāi)始痛。 

身體真的是僵硬了很久了。 

于是第不知道幾次開(kāi)始下定決心，要把鍛煉身體堅(jiān)持到底！