冬日暖茶--肉桂蘋果茶

最近太忙，壓力大，晚上睡眠不好，做夢也多，身體有些透支。

原本以為累了可以一覺睡到天亮，結(jié)果睡眠還不好，晚上還要起夜。

生物鐘固定的人，每天到點自然醒。

想睡個懶覺也是奢侈！

每年秋天開始，我都把家里吃剩的橘子皮收起來曬干。

最近因為身體差，翻看一些文章，新學(xué)到一種茶----蘋果肉桂茶。

進而了解肉桂這味中藥。蠢蠢欲動，去搜索購買，都是500g出售，感覺有點太多，問有沒有人拼，身邊人很多不知道。

雙11前10天，買東西正好湊單，果斷下手了。

收到貨后，看到這么多，沒有馬上拿回家。

在單位煮過一次，味道太濃，大家都接受不了。

這么一大包，送人也沒人要。

就這樣被我晾在一邊，不買心里惦記，買來又不用！

雙11那天，太忙沒顧上花錢，好開心哦！

沒花錢的好友都在質(zhì)疑3000億。。。

后來總算想到把這包東西拿回家，想著燒紅燒肉可以放一片，否則要浪費了。

某日買了一只鴨，紅燒的時候，大廚放過一片，吃的時候好像沒聞到肉桂味。

就這樣一晃又幾天過去了。

某日，同事們在談?wù)撋洗误w檢的結(jié)果。L同事問我，是不是還沒有去過醫(yī)院，要及早開藥吃治療。我這人就是跟藥無緣，開了也忘記吃。

一是沒時間，二是胃也沒有不舒服。

這個時候又想到我之前買的肉桂。

一個念頭出現(xiàn)了，何不早上家里煮一杯，當(dāng)白開水喝，晚上回家再煮一次。最近這天氣，應(yīng)該也不會壞！

于是，早上削了半只蘋果，連著皮和肉桂一起煮。

剩下的半只削了給小孩當(dāng)早餐。

這次再去喝，已經(jīng)沒有第一次那種反應(yīng)了：聞著難以下咽又逼著自己喝下去。

如果第一次煮肉桂茶，聞到滿屋肉桂味，不習(xí)慣的話，以后再不會去聞，更別說喝了。

現(xiàn)在，我已經(jīng)選擇性對它免疫，喝的時候盡量一飲而盡，或者肉桂減量。

小貼士：

煮的時候，初次聞到肉桂味，很多人接受不了；喝的時候，這種氣溫會淡下去。一開始接受不了，一旦喝上了，停不下來，早上喝上一杯，胃里暖暖的。

蘋果選擇看個人喜好，我試過最便宜的，吃起來口感不怎么樣，煮水酸酸甜甜的。喜歡放蜂蜜的，可以等到水溫降下來，不過我現(xiàn)在基本不沾蜂蜜了。

肉桂味辛而性溫?zé)?，辛能散，溫能通，善走臟腑而能溫里驅(qū)寒，溫經(jīng)止痛。所以不適合所有人哦！

此道茶飲孕婦慎用。

另外，早上偷懶家里沒燒早餐，直接樓下買只蔥油大餅，炭火烤的。

二個都是養(yǎng)胃的。