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?? 曼子

2014

發(fā)布于 2022-01-21 · 圖片2

天天跳繩就不多說(shuō)拉，功能強(qiáng)大，可以跳繩，打籃球，現(xiàn)在還增加了一些體感游戲，還可以投屏。
我們?cè)诩蚁矚g在嗶哩嗶哩上跟著跳操，我們跳一些簡(jiǎn)單的，如果有舞蹈基礎(chǔ)的，也可以跳大人的那種。大人也跟著一起鍛煉，挺好的。

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明明澤澤媽

6歲

12歲

想法

天天跳繩學(xué)生室內(nèi)運(yùn)動(dòng) 寒假里學(xué)校的體育老師布置了天天跳繩的作業(yè)。我發(fā)現(xiàn)自己堅(jiān)持和老師布置作業(yè)就是不一樣。從家長(zhǎng)的角度就是老師布置的作業(yè)就是最低也要完成。所以在家長(zhǎng)的堅(jiān)持下，每天孩子都會(huì)打卡，無(wú)論多晚。之前就是斷了很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)打卡天天跳繩。現(xiàn)在成了作業(yè)，必須天天打卡，孩子也很配合。

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減肥中的萌萌媽

10歲

想法

收藏了花編的日記，回去下一下給娃試試！Little Sport網(wǎng)盤有視頻但一直沒(méi)用過(guò)。
我家現(xiàn)在用的是這款，天天跳繩app，每天用這個(gè)先跳繩。還能跟同學(xué)pk，這里面還有趣運(yùn)動(dòng)，投到投影儀就像一個(gè)體感游戲機(jī)，

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Kylamama

14歲

想法

推薦天天跳繩。
學(xué)校體育寒假作業(yè)有“跳繩”一項(xiàng)，有打卡，有線上比賽，娃班同學(xué)參與熱情很高，除了完成作業(yè)，App里面還有好多趣運(yùn)動(dòng)，有舞蹈，有單人項(xiàng)目，有雙人項(xiàng)目，有爭(zhēng)章，有排名……反正這個(gè)體育作業(yè)是完全不用管，每天一個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)是完全可以保證的??

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Rae and YoYo

11歲

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你家娃練過(guò)哪些“小眾”運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？

馬術(shù)和攀巖學(xué)習(xí)馬術(shù)2年了，通過(guò)了gallop2,目前正在學(xué)習(xí)gallop3。學(xué)習(xí)馬術(shù)不僅要學(xué)習(xí)如何操作，還要刷馬，安馬鞍，馬橛子等等。同時(shí)也要學(xué)習(xí)一些馬的習(xí)性，飲食，種類等等理論知識(shí)。小朋友在這個(gè)過(guò)程中還感受了如何和小動(dòng)物相處，如何和隊(duì)友相處和競(jìng)爭(zhēng)。

攀巖沒(méi)有系統(tǒng)學(xué)，只是周末或者假期去學(xué)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)特別挑戰(zhàn)孩子的耐力和體力，最重要的是意志力。

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大妞小妞的成長(zhǎng)時(shí)

4歲

10歲

想法

一直在堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，遇到封控怎么辦？

失之東隅，收之桑榆說(shuō)到封控，就記得今年三月初，深圳突然要求去所有場(chǎng)所都必須有48小時(shí)核酸，家里那位帶初三畢業(yè)班的爸爸又要天天給學(xué)生線上網(wǎng)課，我一個(gè)人搞兩娃，還得預(yù)備即將到來(lái)的老大網(wǎng)課的監(jiān)督，還要做飯洗碗買菜做核酸。最要命的是帶著還不能打疫苗的老二排長(zhǎng)隊(duì)做核酸（因?yàn)榕滤粼诩依飼?huì)影響家里給別人上網(wǎng)課和聽(tīng)網(wǎng)課的兩位），沒(méi)打疫苗又覺(jué)得感染的風(fēng)險(xiǎn)太高了，于是果斷決定做完核酸的第二天，立即帶兩娃回老家?；氐嚼霞亦l(xiāng)村里，我不需要天天抽時(shí)間排一個(gè)小時(shí)隊(duì)做核酸（老家的做核酸點(diǎn)是走路十分鐘去鎮(zhèn)上秒做），不用做飯...

8 5 8

呆C

8歲

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想聽(tīng)大家說(shuō)說(shuō)，孩子都學(xué)了哪些體育運(yùn)動(dòng)，有啥益處？

男寶6.5歲
籃球??：第二年，奔著蹦蹦跳跳長(zhǎng)高高去的。去
年的球館教練很帥，環(huán)境不錯(cuò)，就是離家
遠(yuǎn)，今年新給娃換了一個(gè)新球館，教練依
然很帥，教的也很好，很負(fù)責(zé)。
搏擊：也是第二年了，因?yàn)橥奘菪。o他選了一個(gè)
能夠自保的項(xiàng)目，娃很喜歡。
????游泳在計(jì)劃內(nèi)，明年身高夠了就開(kāi)練。
嘗試過(guò)沖浪????，可能沒(méi)有游泳基礎(chǔ)，娃不喜歡，不過(guò)沖浪教練是真的美呀。

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leganxl

7個(gè)月

7歲

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暑假里，孩子運(yùn)動(dòng)多還是宅家多？

主打運(yùn)動(dòng) 一般是上午學(xué)習(xí)，下午運(yùn)動(dòng)，晚上讀書。運(yùn)動(dòng)有江邊騎行、游泳、陸沖板、羽毛球、跳繩、泵道、俱樂(lè)部組織的水上活動(dòng)。除了發(fā)燒在家呆了一周，每天堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有時(shí)候會(huì)安排兩個(gè)。閱讀是英語(yǔ)半小時(shí)，中文一小時(shí)左右。

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帕

3歲

8歲

想法

開(kāi)學(xué)后，孩子的運(yùn)動(dòng)戶外時(shí)間有多少

2H+ 前幾天剛開(kāi)完家長(zhǎng)會(huì)，老師最后劃重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)三點(diǎn)，其中一項(xiàng)是運(yùn)動(dòng)。8歲前的兒童每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)該超過(guò)三小時(shí)，演示文稿上還附了詳細(xì)的文獻(xiàn)索引。學(xué)校每天只能保證兩小時(shí)戶外活動(dòng)時(shí)間，因此坐車上下學(xué)的孩子需要家長(zhǎng)領(lǐng)著補(bǔ)額外的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。老師還提供一些小建議，比如電腦/平板時(shí)間，盡量把電子設(shè)備放高，讓娃站著看，避免久坐。

然而我家有一歲前長(zhǎng)牙期的小寶寶，每天補(bǔ)一小時(shí)以上真心做不到，老母親有精力的時(shí)候帶她浪，沒(méi)精力的時(shí)候放她去蹦床或者沙坑玩一會(huì)兒了事。總之盡力而為，不勉強(qiáng)……

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Mia 老師

12歲

想法

新課標(biāo)體育地位好像有提升，你怎么看？

體育真的是主科嗎？國(guó)家政策早在十幾年前就越來(lái)越重視體育和健康了，十一年前的舊課標(biāo)中體育的課時(shí)比例跟新課標(biāo)也是一模一樣的。

以體育這科來(lái)舉例，我想表達(dá)的核心內(nèi)容其實(shí)跟英語(yǔ)是一樣的。所有的學(xué)科不管主副，要在考試中取得好成績(jī)，其實(shí)都在于平日的積累。并非一切都是分?jǐn)?shù)論，但是在國(guó)內(nèi)教育的大環(huán)境下，考試和分?jǐn)?shù)肯定是比較重要的考量因素。

最終的中考和高考體育成績(jī)能達(dá)到優(yōu)秀，肯定不僅僅是考前幾個(gè)月的密集訓(xùn)練。還有十幾年如一日學(xué)校每天安排的半小時(shí)晨跑，大課間的體操，以及每天的體育課活動(dòng)加持，才能鍛煉出一個(gè)能...

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徐亞萍

12歲

想法

長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，能給孩子帶來(lái)什么收獲？

說(shuō)起運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)倒是一直運(yùn)動(dòng)的，但就是自己隨便運(yùn)動(dòng)，有時(shí)跳跳繩，有時(shí)拍拍球，有時(shí)就在廣場(chǎng)上瞎跑跑。就是沒(méi)做到堅(jiān)持天天運(yùn)動(dòng)。有時(shí)因?yàn)樘鞖庀掠?，就不出去運(yùn)動(dòng)，有時(shí)因?yàn)楣φn沒(méi)完成，沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。但是孩子還是比較喜歡運(yùn)動(dòng)的。出去旅行什么的，從來(lái)都不需要抱的，自己蹭蹭蹭跑得最快。有時(shí)我怕他累著，問(wèn)他需要休息一下嗎？不用，再往上走一段路吧。

愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子體質(zhì)還算不錯(cuò)，基本幼兒園不請(qǐng)假。動(dòng)手能力也蠻強(qiáng)。折個(gè)紙隨便折折。有時(shí)候還會(huì)幫媽媽拎包。

我也喜歡帶著小家伙吃好晚飯出來(lái)溜達(dá)。一路上看花看...