長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，能給孩子帶來(lái)什么收獲？

小妞長(zhǎng)期堅(jiān)持的兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)：芭蕾和馬術(shù)，基本風(fēng)雨無(wú)阻。幾年下來(lái)帶給孩子的確實(shí)很多，很多變化也是我意想不到的。

• 身體方面：省錢(qián)

1、省看病買藥錢(qián)。校舞蹈團(tuán)一周累計(jì)訓(xùn)練8+小時(shí)，馬術(shù)一周2小時(shí)，這樣光專業(yè)訓(xùn)練至少10個(gè)小時(shí)，再加上體育、操課、戶外等等，一周活動(dòng)15個(gè)小時(shí)以上?；顒?dòng)量大，身體素質(zhì)好，去年流感肆虐的時(shí)候小妞一次感冒也沒(méi)得過(guò)，老省錢(qián)了。

2、省衣服布料。芭蕾、馬術(shù)對(duì)保持體型、體重的效果超好。小妞的體重一直徘徊在班里的倒數(shù)幾名，體育課玩背人跑步比賽，永遠(yuǎn)都是搶手的幾個(gè)之一，一節(jié)課被同學(xué)背十幾次，常感嘆在班里當(dāng)個(gè)矮瘦子有多不容易??裙子短了能當(dāng)上衣穿，長(zhǎng)袖短了能當(dāng)七分袖。褲子是最喜人的，六歲的緊身長(zhǎng)褲一直穿到現(xiàn)在，成五分褲了。

3、省背部矯正錢(qián)。不含胸，沒(méi)有小肚腩，走路、寫(xiě)字都能端端正正，屢獲“最佳坐姿獎(jiǎng)”。我覺(jué)得這在小高年級(jí)甚至更高年級(jí)挺難得的??，高年級(jí)學(xué)業(yè)重，很多孩子由于長(zhǎng)期“伏案辛勞”腰背都不直，比較影響形象。練芭蕾頭兩年感覺(jué)不出來(lái)，第三年開(kāi)始感覺(jué)這娃氣質(zhì)慢慢出來(lái)了。每當(dāng)我媽戳我腰背不直的痛點(diǎn)時(shí)，我都理直氣壯爭(zhēng)辯看我妞多直，你這屆媽不行??

4、省的不知什么錢(qián)：協(xié)調(diào)性、靈活性好。騎馬的危險(xiǎn)性很高，光我親眼所見(jiàn)以及從教練口中得知的，馬發(fā)狂、撅蹄子的不下10次，每次妞都抓得牢牢的坐的穩(wěn)穩(wěn)的。教練曾把在馬背上的狀態(tài)分為兩類，一類象鐵絲，僵硬的；一類象繩子，軟軟的放松的。一旦有突發(fā)狀況，鐵絲必然是先掉下來(lái)的。

• 性格與自我管理方面

1、耐受力強(qiáng)：平時(shí)芭蕾一堂課三個(gè)小時(shí)，騎馬要一直在馬背上顛一個(gè)小時(shí)，我只是想想都覺(jué)得腿酸。逢寒暑假集訓(xùn)，舞蹈比賽集訓(xùn)，舞蹈大師課，早九點(diǎn)晚五點(diǎn)，中間只有一個(gè)小時(shí)的吃飯+休息時(shí)間。強(qiáng)度非常大，誰(shuí)說(shuō)舞蹈不是運(yùn)動(dòng)我跟誰(shuí)急，這絕對(duì)是一項(xiàng)力量與美感并存的運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有毅力是撐不下來(lái)的；反過(guò)來(lái)，這種強(qiáng)度的訓(xùn)練又可以增強(qiáng)耐受力。

跟朋友能臉不紅氣不喘的蹦床四個(gè)小時(shí)，我坐的屁股生疼，她說(shuō)要再玩三個(gè)小時(shí)。這位同學(xué)，你干脆住那里算了！

2、積極陽(yáng)光：人稱陽(yáng)光女孩也不是虛來(lái)的。參加過(guò)幾次大型演出和比賽，也漲了不少見(jiàn)識(shí)，我曾想過(guò)在小升初簡(jiǎn)歷上寫(xiě)“擁有大型舞臺(tái)的表演經(jīng)驗(yàn)”??

3、懂得了堅(jiān)持與收獲

學(xué)芭蕾的第三個(gè)學(xué)期，小妞從校芭蕾小班升到中班，開(kāi)始進(jìn)入漫長(zhǎng)痛苦的平臺(tái)期。中班老師特別兇，連訓(xùn)帶罵一點(diǎn)也不含糊！妞一時(shí)很難接受，作為幫兇的我，請(qǐng)假請(qǐng)到老師直接微信喝令以后不要再請(qǐng)假了！????

就這么苦熬了一年，我們都痛苦無(wú)比。比起校外舞蹈機(jī)構(gòu)，校舞團(tuán)簡(jiǎn)直是物美價(jià)廉，童叟無(wú)欺！于是，很長(zhǎng)一段時(shí)間，詞窮的我勸人就剩一句話了：上吧閨女，多省錢(qián)呢......一年后學(xué)期剛結(jié)束，孩子就揚(yáng)言不跳了，要放棄。本著救人一命勝造七級(jí)浮屠的育兒職責(zé)，嘗試讓她上了一期不同舞種的大師課，現(xiàn)代舞、爵士舞、民族舞、跳轉(zhuǎn)技術(shù)...小妞感受到了舞蹈的魅力和同齡人榜樣的力量。上完課一副舍生取義的樣子：學(xué)校的舞蹈要繼續(xù)，老師怎么罵也能承受，不放棄。然后就開(kāi)始抽風(fēng)一樣的在酒店大堂、商場(chǎng)、各個(gè)地方轉(zhuǎn)圈、大跳，我只當(dāng)路人甲裝不認(rèn)識(shí)她，尋思是不是救人一命的火候過(guò)了？

半年后，妞從犄角旮旯站到了第一排中間；一年后，中班老師力薦升到舞蹈大班；第二年的暑期大師課，從第一年的最后一排到了第一排，雖然在邊上。五上參加了2018年中央電視臺(tái)的元旦晚會(huì)，寒假作為團(tuán)體舞成員參加全國(guó)某舞蹈比賽，獲團(tuán)體一等獎(jiǎng)和團(tuán)體最佳表演獎(jiǎng)。妞還曾以《我成了站在中間的那個(gè)》為名寫(xiě)了一篇周記，在她心里，或許真的感受到了堅(jiān)持帶來(lái)的收獲。

4、自我時(shí)間管理

升入小高年級(jí)，小升初的壓力撲面而來(lái)，作為一個(gè)走傳統(tǒng)路線的家長(zhǎng)，一周三次的舞蹈我琢磨要不要停掉？哪知妞反應(yīng)很強(qiáng)烈，我通過(guò)努力好不容易升到了大班，你讓我放棄？?。?！我妥協(xié)了，條件是必須安排好自己的時(shí)間，如果發(fā)現(xiàn)課余活動(dòng)嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)，就堅(jiān)決停掉。

妞學(xué)會(huì)了夾縫中生存的法則??為了一下課就去練舞，當(dāng)天作業(yè)及改錯(cuò)基本能夠全部在學(xué)校完成，還能插空閱讀。最近還學(xué)會(huì)了復(fù)習(xí)，老師說(shuō)明天考試，她就自己把課本過(guò)一遍。學(xué)校馬上要演一出大型舞臺(tái)劇，除每周三次的訓(xùn)練外周六有時(shí)還加練四個(gè)小時(shí)，我還聽(tīng)說(shuō)最后彩排的幾天課也會(huì)耽誤，早上五六點(diǎn)鐘到校，彩排到晚上十一點(diǎn)多。我琢磨要不要退出？過(guò)分的是，她在學(xué)校趁休息時(shí)間設(shè)計(jì)了一份自主學(xué)習(xí)合同，讓我簽訂，不要我插手?？戳藵M紙荒唐言，我一把辛酸淚，合著我就是必要時(shí)提供一切幫助不用時(shí)說(shuō)扔就扔的道具一枚啊??咱好歹也是有氣節(jié)的人，掙扎半天簽了?。?！

每次演出、比賽時(shí)排練都很辛苦。央視直播那次，早上一大早出門(mén)，晚上十點(diǎn)多才回來(lái)。老師不讓帶任何電子設(shè)備，只允許帶書(shū)，一群孩子們休息等待時(shí)，三五成群或看書(shū)或?qū)懽鳂I(yè)或聊天，都很會(huì)利用時(shí)間的樣子。

• 社交與溝通方面

1、團(tuán)隊(duì)協(xié)作：群舞講究配合，需要同伴們互相理解和協(xié)作。

2、與人與動(dòng)物的溝通：女生之間的戰(zhàn)爭(zhēng)與較量雖沒(méi)有硝煙，但充滿了各種小心機(jī)。妞一個(gè)大大咧咧的人，能在一群女生中茍且偷生實(shí)屬不易。騎馬幾年，慢慢的學(xué)會(huì)與馬溝通，清理馬廄，給馬唱歌，拍拍馬背鼓勵(lì)或安慰“Good boy”...也能知道大千世界不止有人類的存在。

3、認(rèn)識(shí)社會(huì)：參加央視直播，為某某明星伴舞后最大的感觸是根本不像電視上那么笑瞇瞇的；反而是漢字叔叔等致力于傳播中國(guó)文化的，跟孩子們一個(gè)個(gè)的簽名、合影，孩子們超級(jí)興奮。

小妞屬于身心發(fā)育都慢半拍的，啥都是中不溜，我和她爸送外號(hào)“小中等”。芭蕾老師曾說(shuō)她不是一個(gè)反應(yīng)快的孩子，剛學(xué)新動(dòng)作不一定能完全跟上，但不用發(fā)愁，她自己能趁別人休息時(shí)一遍遍練，下節(jié)課準(zhǔn)能跳得好。聽(tīng)得我一片茫然，悄悄問(wèn)小妞，你確定老師這是在夸你嗎？妞這個(gè)神經(jīng)大條特高興的說(shuō)：沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)老師夸我呢嘛？！前幾天，妞自己感慨，像我這么一個(gè)普普通通的小學(xué)生，居然有兩座獎(jiǎng)杯了，舞蹈一個(gè)，騎馬一個(gè)。我和她爸一想到像我倆這樣不協(xié)調(diào)的人，娃居然協(xié)調(diào)性還好，就很釋然。

其實(shí)，無(wú)論堅(jiān)持做什么都能帶來(lái)日積月累的變化，比如堅(jiān)持做壞人，最終也可能成超級(jí)惡人。堅(jiān)持的過(guò)程，是設(shè)立目標(biāo)并逐步實(shí)現(xiàn)的過(guò)程，也是家長(zhǎng)和孩子的博弈過(guò)程。我常舉的栗子是孩子姥爺，我親爹，年輕時(shí)學(xué)的俄語(yǔ)，英語(yǔ)完全是自學(xué)，老頭一直信奉好記性不如爛筆頭，七十多了仍勤學(xué)勤記，幾十年如一日，退休后仍擔(dān)任兩個(gè)期刊的編審。一本很不高大上的小字典，隨手翻開(kāi)一頁(yè)，旁邊都是密密的筆記和心得，用完一本再買一本，這樣的字典有五六本。喂，那個(gè)誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)，面對(duì)這樣的姥爺，你還有什么理由不堅(jiān)持呢？