學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)間分解下,中午1小時(shí)左右完成數(shù)學(xué)媽媽牌作業(yè)。
晚上如果有興趣班上完大概7:30,學(xué)校作業(yè)多,就不布置媽媽牌作業(yè)。如果學(xué)習(xí)作業(yè)少,就講講數(shù)學(xué)錯(cuò)題,英語(yǔ)、語(yǔ)文閱讀和聽(tīng)力,大概1小時(shí)完成,如果學(xué)校作業(yè)太多,就放棄媽媽牌作業(yè)。盡量保證8點(diǎn)半洗漱,9點(diǎn)上床,看書(shū)30分鐘,弟弟9:30,哥哥10:00關(guān)燈睡覺(jué)。
周末時(shí)間充裕,再做學(xué)科試卷,檢測(cè)孩子知識(shí)漏洞,兩天分別留幾個(gè)小時(shí)給孩子玩。
勞逸結(jié)合,睡眠放在第一位,必須保證9個(gè)小時(shí),運(yùn)動(dòng)爭(zhēng)取每天跳繩,周一至周五放學(xué)后安排1次戶外,大概1小時(shí),周末戶外,每天2-3小時(shí)。