有晨讀習(xí)慣的孩子晚上都是幾點(diǎn)睡的呢,中午午睡嗎?
答:我家晨讀時(shí)間只有20-30分鐘左右,而且這個(gè)還得看他起床的時(shí)間,起來(lái)的太晚就沒(méi)法進(jìn)行了。
我家理論上是7點(diǎn)起床,起來(lái)洗漱完畢以后開(kāi)始20-30分鐘不等的raz打卡,國(guó)學(xué)誦讀的幾分鐘。
睡覺(jué)時(shí)間目前要求是9點(diǎn)55分,最晚10點(diǎn)10多分睡覺(jué)(作業(yè)量大的時(shí)候),比以前提前了,以前有段時(shí)間是10點(diǎn)到10點(diǎn)半?,F(xiàn)在調(diào)整時(shí)間以后如果超過(guò)10點(diǎn)半睡覺(jué),他第二天基本上7點(diǎn)半才能起床,然后就啥都做不了。
中午都在學(xué)校,學(xué)校有自己的安排,沒(méi)有時(shí)間午睡呢